Các bước chăm sóc da cơ bản cho da khô #Hiệu quả #An toàn tại nhà

Các bước skincare cho da khô có gì khác biệt so với chu trình chăm sóc những loại da khác không? Da khô là một trong những làn da phổ biến hiện này, đặc biệt là chị em phụ nữ là tuổi trung niên. Vậy các bước chăm sóc da khô như thế nào thế nào là tốt nhất? Cùng Hebora tìm hiểu quy trình skincare cho da khô chi tiết từ A – Z trong bài viết dưới đây.

1. Da khô là gì?

Trước khi tìm hiểu các bước skincare cơ bản cho da khô thì bạn cần biết đây là loại da gì? Da khô là tình trạng da bị thiếu một lượng nước nhất định trong lớp biểu bì da. Vấn đề da khô ảnh hưởng tới cả 2 giới và tới mọi lứa tuổi.

Thường thì các vị trí xuất hiện vùng da khô nhiều nhất là bàn tay, cánh tay, bàn chân… Bên cạnh đó thì các yếu tố môi trường cũng tác động rất lớn đến lượng nước trên da.

Trên lớp biểu bì da bao gồm có Lipid và Protein. Đây là 2 thành phần cơ bản giúp ngăn ngừa sự mất nước của da. Khi cơ thể thiếu protein và lipid thì vai trò này mất đi, da sẽ nhạy cảm hơn, dễ bị bong hơn…

Trước khi tìm hiểu quy trình chăm sóc da, bạn hãy tham khảo bài viết “Combo Skincare cho da khô” để chuẩn bị đầy đủ dụng cụ trước nhé.

2. Các bước skincare cho da khô được thực hiện như thế nào?

Cách skincare cho da khô cần phải tiến hành theo 11 bước cơ bản bao gồm:

Bước 1 – Tẩy trang để làm sạch da phía bên ngoài

KHÔNG trang điểm thì có cần phải tẩy trang không? Câu trả lời là CÓ. Sau một ngày dài, làn da của bạn sẽ bám rất nhiều bụi bẩm, vi khuẩn, bã nhờn… Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt thì hiệu quả làm sạch sẽ không cao, chất bẩn vẫn còn sót lại trên mặt. Do đó bước tẩy trang là cực kỳ quan trọng, bạn đừng bỏ qua nhé.

Đối với nước tẩy trang dùng cho da khô tốt nhất chúng ta chọn loại dịu nhẹ ít gây kích ứng da, giúp chăm sóc da tốt hơn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trạng dạng sáp hoặc dầu đều được nhé.

Bước 2 – Dùng sữa rửa mặt

Nếu như bước tẩy trang trong skincare giúp làm sạch da phía bên ngoài, thì sữa rửa mặt giúp làm sạch tận sâu trong lỗ chân lông. Tốt nhất những người có làn da khô nên sử dụng sữa rửa mặt trung tính, có độ pH bằng 5.5, giúp giữ ẩm tốt hơn và an toàn hơn cho da khô.

Khi dùng sữa rửa mặt, bạn chỉ massage nhẹ nhàng, tránh chà xát lực quá mạnh khiến da bị tổn thương. Và nhớ rửa lại mặt với nước sạch để loại bỏ phần bọt sữa rửa mặt còn sót lại trên mặt.

Bước 3 – Sử dụng nước hoa hồng (Toner)

Toner có vai trò chính là dưỡng ấm, nâng cao chất lượng các bước chăm sóc da khô của bạn. Bạn hãy chọn Toner dịu nhẹ, có tác dụng chính là cấp ẩm và chứa những thành phần lành tính như axit hyaluronic, ceramides, chiết xuất lô hội…

Bước 4 – Tẩy tế bào chết định kỳ

Hàng ngày, hàng triệu tế bào chết đi và được thay thế bởi các tế bào mới sinh ra. Các tế bào cũ sẽ bị đẩy ra lớp sừng, nếu không được loại bỏ thì da sẽ bị sần sùi, đen sạm… Chỉ khi loại bỏ được lớp sừng, lớp da khô ráp này thì khi skincare, những lớp bên trong mới hấp thụ được một cách tối đa.

Với làn da khô, bạn nên chọn những sản phẩm tẩy da chết có thành phần AHA và chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần, tránh lạm dụng làm quá nhiều khiến da bị khô hơn.

Bước 5 – Đắp mặt nạ giấy

Đây là phương pháp cấp ẩm tốt nhất cho da, đặc biệt với da khô. Nếu thời tiết hanh khô thì nên dùng thường xuyên hơn, giữ làn da luôn mềm mại, bóng mượt. Còn bình thường bạn chỉ cần đắp mặt nạ giấy 2 – 3 lần/tuần thôi nhé.

Bước 6 – Xịt dưỡng ẩm

Đây là bước quan trọng để các bước skincare cho da khô còn lại đạt hiệu quả cao hơn. Đối với da khô thì xịt dưỡng ẩm có tác dụng cực kỳ tốt, do chúng chứa nhiều dưỡng chất, có khả năng cấp ẩm cho da ngay lập tức. Từ đó làn da sẽ giữ được độ căng mịn, trẻ khỏe.

Bước 7 – Sử dụng Serum có chứa dầu

Đây là sản phẩm 2 trong 1, giúp tiết kiệm chi phí, thời gian chăm sóc da, nhưng vẫn mang lại hiệu quả vượt trội. Sử dụng Serum có chứa dầu sẽ giúp da được dưỡng ẩm một cách tốt nhất do cung cấp thêm dưỡng chất cho da, bù đắp lượng dầu mà da khô bị thiếu hụt.

Bước 8 – Kem dưỡng ban đêm hoặc mặt nạ ngủ

Kem dưỡng này có tác dụng giúp khóa ẩm cho da. Da đẹp hay không đẹp là nhờ vào lớp kem này. Đây là thứ mà da khô rất cần, đặc biệt là vào mùa đông, thời tiết hanh khô.

Sử dụng mặt nạ ngủ là trào lưu skincare, chăm sóc da xuất phát từ Hàn Quốc và nhanh chóng được các chị em hưởng ứng nhiệt tình. Khi bạn sử dụng mặt nạ ngủ, làn da sẽ duy trì được độ ẩm cần thiết suốt cả đêm mà bạn không phải làm gì cả. Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ban đêm nhưng không thấy hiệu quả cao thì hãy sử dụng mặt nạ ngủ nhé.

Bước 9 – Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, dễ có bọng mắt, dễ khô. Đặc biệt với làn da khô, vùng quanh mắt có tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn cao hơn các loại da khác. Do đó sử dụng kem dưỡng mắt là cần thiết để ngăn chặn quá trình lão hóa vùng da này.

Bước 10 – Sử dụng sản phẩm dưỡng môi

Tình trạng da môi bị khô, nứt nẻ, chảy máu… thường xuyên xuất hiện vào mùa đông. Để tránh hiện tượng này, trước khi tô son hay trước khi đi ngủ nên bôi một lớp dưỡng mỏng để chăm sóc da môi mềm mại hơn bạn nhé!!!

Bước 11 – Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da

Tốt nhất là cứ 3-4 tiếng sẽ bôi kem chống nắng một lần để bảo vệ da tốt hơn, nâng cao hiệu quả skincare. Và nên dùng 30 phút trước khi ra ngoài. Lưu ý tránh bôi kem chống nắng vào ban đêm trước khi đi ngủ, vì làn da cũng cần thời gian để nghỉ ngơi.

3. Tại sao da bị khô?

Nhiều người cho rằng da khô là do yếu tố bẩm sinh? Vậy điều này là đúng hay sai?

3.1. Da khô là do các yếu tố bên ngoài

• Do thời tiết khắc nghiệt như nóng, khô.
• Do sự chuyển mùa từ Hạ sang Thu hay từ Thu sang Đông.
• Do tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
• Do khói bụi ở bên ngoài môi trường…
• Do được làm sạch quá mức.
• Do bạn chưa có phương pháp chăm sóc da phù hợp.
• Do thực hiện các bước skincare không đúng cách.
• Do sử dụng sai mỹ phẩm khiến da bị dị ứng, sai thuốc hỗ trợ…

3.2. Da khô do các yếu tố từ bên trong

• Da khô cũng có thể do yếu tố di truyền.
• Da khô do các yếu tố về tuổi tác.
• Da khô do bạn chưa có chế độ ăn phù hợp.
• Da khô do bị lão hóa sớm.

4. Cần lưu ý gì khi chăm sóc da khô tại nhà?

Với quy trình các bước skincare cho da khô mụn thì các bạn nghĩ rằng chúng ta cần phải ghi nhớ điều gì? Thực tế, có rất nhiều vấn đề mà chúng tôi muốn bàn tới ở đây. Cụ thể, khi thực hiện skincare da khô các bạn cần phải nhớ là:

• Hạn chế đến mức tối đa các dòng sản phẩm có chứa cồn: Bởi đây là sản phẩm không có lợi cho những người da khô. Nói một cách chính xác thì nó sẽ phản tác dụng cho quy trình chăm sóc da của bạn.
• Không nên sử dụng các sản phẩm có chứa các loại hương liệu: Bởi trong đó chắc chắn có hóa chất. Mà da khô là da nhạy cảm nên chúng ta không nên sử dụng sản phẩm này.
• Hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt có tạo bọt: Bởi trong thành phần của chúng có Sodium Lauryl Sulfate. Chúng sẽ khiến làn da của bạn bị khô hơn.

Video quy trình skincare cho những cô nàng sở hữu làn da khô tại nhà:

5. ​Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da khô

Trong nội dung này chúng tôi muốn đề cập tới 3 câu hỏi được nhiều bạn đọc nhắc tới. Hơn thế nữa là câu hỏi có liên quan tới chủ đề về skincare cho da khô như thế nào. Vậy cụ thể đó là gì?

5.1. ​Có thể làm da hết khô hoàn toàn được không?

Câu trả lời là CÓ THỂ. Cách giải quyết tốt nhất là phục hồi lại hàng rào bảo vệ. Để làm được điều này thì tốt nhất chúng ta phải xây dựng một chế độ ăn khoa học, một chế độ nghỉ ngơi hợp lý…

Ngoài chế độ ăn, ngủ nghỉ ra thì những người da khô cũng cần phải kết hợp với việc chăm sóc da định kỳ và thường xuyên. Đặc biệt là việc cung cấp độ ẩm cho da thì vấn đề da khô mới được cải thiện.

Xem thêm: Hướng dẫn thực hiện các bước skincare cho da hỗn hợp thiên khô

5.2. ​Có thể thay mặt nạ giấy bằng loại mặt nạ khác hay không?

Câu trả lời là CÓ. Theo các chuyên gia làm đẹp, trong các bước skincare cho da khô nám, bạn có thể tùy ý lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho mình. Nhưng cần tìm hiểu kỹ về thành phần, công dụng để lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

5.3. ​Nếu dùng serum dưỡng ẩm thì có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm được không?

Câu trả lời là KHÔNG. Cả serum và kem dưỡng đều làm nhiệm vụ cấp ẩm cho da khô. Tuy nhiên mỗi loại sẽ có một công dụng khác nhau. Chính vì vậy mà chúng không thể thay thế được cho nhau các bạn nhé.

6. Cách chăm sóc da khô bằng chế độ dinh dưỡng như thế nào?

• Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Không nên uống nước ngọt và các loại chất có gas hay chất kích thích.
• Ăn những loại thực phẩm có acid béo Omega – 3 như: cá ngừ, cá hồi, các món ăn liên quan đến bơ.
• Bổ sung kẽm cho cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm như: các loại đậu, gà tây, hàu, thịt nạc…
• Ăn những loại thực phẩm có nhiều Vitamin E, A, C như: cà rốt, bí đỏ, khoai lang, rau xanh đạp, trái cây như cam, súp lơ, quýt, các loại dưa…

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

• Các bước skincare cho da tàn nhang #Hiệu quả tại nhà
• Các bước skincare da dầu mụn đơn giản cho người mới

Như vậy nội dung bài viết mà Hebora chia sẻ không chỉ về các bước skincare cho da khô ban đêm mà còn có rất nhiều nội dung bổ ích khác trong vấn đề dưỡng da. Hy vọng các bạn sẽ áp dụng và thực hiện. Nếu làm được điều đó chúng tôi tin chắc làn da khô của bạn sẽ được cải thiện.

Theo Nguyễn Ngọc Duy