Trang chủ Các bước skincare cơ bản cho da khô #Hiệu quả #An toàn tại nhà

Các bước skincare cơ bản cho da khô #Hiệu quả #An toàn tại nhà

Chia sẻ:

Da khô, một hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ đặc biệt là lứa tuổi trung niên. Vậy đối với loại da này thì các bước skincare cho da khô có gì khác so với những loại da khác? Quy trình skincare cho da khô được diễn ra như thế nào? Bài viết sau sẽ cho chúng ta câu trả lời chính xác nhất không cần nhờ tư vấn từ chuyên gia.

Da khô là da như thế nào?
Da khô là da như thế nào?

1. Da khô là da như thế nào?

Da khô là tình trạng da bị thiếu một lượng nước nhất định trong lớp biểu bì da. Vấn đề da khô ảnh hưởng tới cả 2 giới và tới mọi lứa tuổi.

Thường thì các vị trí xuất hiện vùng da khô nhiều nhất là bàn tay, cánh tay, bàn chân… Bên cạnh đó thì các yếu tố môi trường cũng tác động rất lớn đến lượng nước trên da.

Trên lớp biểu bì da bao gồm có lipid và protein. Đây là 2 thành phần cơ bản giúp ngăn ngừa sự mất nước của da. Khi cơ thể thiếu protein và lipid thì vai trò này mất đi, da sẽ nhạy cảm hơn, dễ bị bong hơn…

2. Da khô, nguyên nhân là do đâu?

Nhiều người cho rằng da khô là do yếu tố bẩm sinh? Vậy điều này là đúng hay sai?

2.1. Da khô là do các yếu tố bên ngoài

  • Do thời tiết khắc nghiệt như nóng, khô.
  • Da khô do sự chuyển mùa từ Hạ sang Thu hay từ Thu sang Đông.
  • Da khô do tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
  • Da khô do khói bụi ở bên ngoài môi trường…
  • Da khô cũng có thể là do chúng được làm sạch quá mức.
  • Da khô do bạn chưa có phương pháp chăm sóc da phù hợp.
  • Da khô do bạn thực hiện các bước skincare không đúng cách.
  • Da khô do sử dụng sai mỹ phẩm khiến da bị dị ứng, sai thuốc hỗ trợ…

2.2. Da khô do các yếu tố từ bên trong

  • Da khô cũng có thể do yếu tố di truyền.
  • Da khô do các yếu tố về tuổi tác.
  • Da khô do bạn chưa có chế độ ăn phù hợp.
  • Da khô do bị lão hóa sớm.

Trước khi tìm hiểu quy trình chăm sóc da, bạn hãy tham khảo bài viết “Combo Skincare cho da khô” để chuẩn bị đầy đủ dụng cụ trước nhé.

3. Các bước skincare cho da khô được thực hiện như thế nào?

Các bước skincare cơ bản cho da khô cần phải tiến hành theo 10 bước cơ bản bao gồm:

  • Tẩy trang: Đối với nước tẩy trang dùng cho da khô tốt nhất chúng ta chọn loại dịu nhẹ ít gây kích ứng da.
  • Dùng sữa rửa mặt: Tốt nhất những người có làn da khô nên sử dụng sữa rửa mặt trung tính, có độ pH bằng 5,5.
  • Sử dụng nước hoa hồng: Chúng có vai trò nâng cao chất lượng quy trình skincare của bạn. Bởi vai trò chính của sản phẩm này là dưỡng ẩm.
  • Tẩy tế bào chết: Đây là bước loại bỏ được lớp sừng, lớp da khô ráp thì những lớp bên trong mới mới hấp thụ được một cách tối đa. Nên tẩy da chết 1-2 lần.
  • Đắp mặt nạ giấy: Đây là phương pháp cấp ẩm tốt nhất cho da. Nếu thời tiết hanh khô thì nên dùng thường xuyên hơn.
  • Xịt dưỡng ẩm: Đối với da khô thì xịt khoáng lại càng quan trọng hơn gấp bội.
  • Serum có chứa dầu: Việc sử dụng tinh chất chứa dầu sẽ giúp da được dưỡng ẩm tốt nhất.
  • Kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ: Chúng có vai trò là khóa ẩm cho da. Da đẹp hay không đẹp là nhờ vào lớp kem này. Đây là thứ mà da khô rất cần.
  • Kem dưỡng mắt: Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm nên chúng rất dễ khô do đó sử dụng kem dưỡng mắt là cần thiết để ngăn chặn quá trình lão hóa vùng da này.
  • Dưỡng môi: Trước khi tô son hay trước khi đi ngủ nên bôi một lớp dưỡng mỏng để chúng có thể mềm mại hơn.
  • Kem chống nắng: Tốt nhất là cứ 3-4 tiếng sẽ bôi kem chống nắng một lần. Và nên dùng 30 phút trước khi ra ngoài. Lưu ý tránh bôi kem chống nắng vào ban đêm trước khi đi ngủ, vì làn da cũng cần thời gian để nghỉ ngơi.
Quy trình skincare cho da khô hàng ngày
Quy trình skincare cho da khô hàng ngày

4. Skincare cho da khô cần lưu ý gì?

Với quy trình các bước skincare cho da khô thì các bạn nghĩ rằng chúng ta cần phải ghi nhớ điều gì? Thực tế, có rất nhiều vấn đề mà chúng tôi muốn bàn tới ở đây. Cụ thể, khi thực hiện skincare da khô các bạn cần phải nhớ là:

  • Hạn chế đến mức tối đa các dòng sản phẩm có chứa cồn: Bởi đây là sản phẩm không có lợi cho những người da khô. Nói một cách chính xác thì nó sẽ phản tác dụng cho quy trình chăm sóc da của bạn.
  • Không nên sử dụng các sản phẩm có chứa các loại hương liệu: Bởi trong đó chắc chắn có hóa chất. Mà da khô là da nhạy cảm nên chúng ta không nên sử dụng sản phẩm này.
  • Hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt có tạo bọt: Bởi trong thành phần của chúng có Sodium lauryl sulfate. Chúng sẽ khiến làn da của bạn bị khô hơn.

Tham khảo: Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da

5. ​Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da khô

Trong nội dung này chúng tôi muốn đề cập tới 3 câu hỏi được nhiều bạn đọc nhắc tới. Hơn thế nữa là câu hỏi có liên quan tới chủ đề về skincare cho da khô như thế nào. Vậy cụ thể đó là gì?

5.1. ​Có thể làm da hết khô hoàn toàn được không?

Câu trả lời là CÓ THỂ. Cách giải quyết tốt nhất là phục hồi lại hàng rào bảo vệ. Để làm được điều này thì tốt nhất chúng ta phải xây dựng một chế độ ăn khoa học, một chế độ nghỉ ngơi hợp lý…

Ngoài chế độ ăn, ngủ nghỉ ra thì những người da khô cũng cần phải kết hợp với việc chăm sóc da định kỳ và thường xuyên. Đặc biệt là việc cung cấp độ ẩm cho da thì vấn đề da khô mới được cải thiện.

5.2. ​Có thể thay mặt nạ giấy bằng loại mặt nạ khác hay không?

Theo các chuyên gia về chăm sóc da thì trong các bước skincare cho da khô nám chúng ta có thể tùy ý lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho mình. Tuy nhiên, trước khi lựa chọn các bạn cũng cần tìm hiểu rõ về thành phần cũng như công dụng của chúng.

5.3. ​Nếu dùng serum dưỡng ẩm thì có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm được không?

Như đã phân tích ở trên thì cả serum và kem dưỡng đều làm nhiệm vụ cấp ẩm cho da khô. Theo nguyên lý thì mỗi loại có một công dụng khác nhau. Chính vì vậy mà chúng không thể thay thế được cho nhau các bạn nhé.

6. Gợi ý về chế độ dinh dưỡng cho những người da khô

Gợi ý về chế độ dinh dưỡng cho những người da khô
Gợi ý về chế độ dinh dưỡng cho những người da khô
  • Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Không nên uống nước ngọt và các loại chất có gas hay chất kích thích.
  • Ăn những loại thực phẩm có acid béo Omega – 3 như: cá ngừ, cá hồi, các món ăn liên quan đến bơ.
  • Bổ sung kẽm cho cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm như: các loại đậu, gà tây, hàu, thịt nạc…
  • Ăn những loại thực phẩm có nhiều Vitamin E, A, C như: cà rốt, bí đỏ, khoai lang, rau xanh đạp, trái cây như cam, súp lơ, quýt, các loại dưa…

Như vậy nội dung bài viết mà Hebora chia sẻ không chỉ về các bước skincare cho da khô mà còn có rất nhiều nội dung bổ ích khác trong vấn đề dưỡng da. Hy vọng các bạn sẽ áp dụng và thực hiện. Nếu làm được điều đó chúng tôi tin chắc làn da khô của bạn sẽ được cải thiện.

Theo Nguyễn Ngọc Duy

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.