Hướng dẫn skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì an toàn tại nhà

Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì được các bà mẹ quan tâm nhiều. Do đây lứa tuổi cơ thể xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Cùng Hebora tìm hiểu các bước skincare tuổi dậy thì cơ bản để có cách chăm sóc tốt hơn cho con mình các bạn nhé.

1. Nguyên nhân gây mụn ở lứa tuổi dậy thì là gì?

• Hormone nội tiết là nguyên nhân chính khiến tuổi dậy thì mọc mụn trứng cá.
• Do việc vệ sinh da mặt không được sạch.
• Nặn mụn cũng là một nguyên nhân rất nguy hiểm khiến cho mụn bị lây lan và phát triển.
• Do ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học.
• Do căng thẳng và stress.

2. Các loại mụn mà chúng ta thường gặp ở tuổi dậy thì

• Mụn đầu đen: Đây thực chất là các lỗ chân lông bị bít tắc nằm ở trên da, do các tế bào chết, dầu nhờn và vi khuẩn tạo ra. Thường mọc ở mũi, cổ, cánh tay, ngực hoặc vai.
• Mụn đầu trắng: Do tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều chúng kết hợp với tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông rồi sinh ra mụn.
• Mụn đỏ, mụn trứng cá: Chúng khá đau và nhìn rất mất thẩm mỹ và chúng có thể gây ra biến chứng thành mụn bọc rất nguy hiểm.
• Mụn mủ: Đây thực chất là một loại mụn viêm chúng giống như mụn đầu trắng nhưng lại có vùng đỏ xung quanh và có vết sưng.
• Mụn bọc: Loại mụn này đa số là do cơ địa và chúng rất khó điều trị triệt để. Khi khỏi chắc chắn sẽ để lại sẹo.

Xem thêm: Các bước skincare cơ bản dành cho người mới bắt đầu

3. Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì như thế nào?

Để chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì, bạn hãy thực hiện theo quy trình đơn giản sau:

• Tẩy trang: Đối với các bước skincare da dầu mụn chúng ta nên dùng sản phẩm tẩy trang dạng dịu nhẹ và dành riêng cho da mụn. Loại không gây kích ứng cho da.
• Rửa mặt: Đối với sữa rửa mặt cũng nên chọn loại có ít chất tẩy rửa và không nên chọn loại có bọt.
• Tẩy da chết nếu có mụn cám. Còn trường hợp mụn bọc, mụn mủ thì nên bỏ qua bước này.
• Dùng Toner: Dùng Toner là để ngăn cản quá trình phát triển cũng như hình thành mụn. Hơn thế nữa là chúng còn giúp cho các sản phẩm đặc trị mụn phát huy tối đa về công dụng.
• Dùng mặt nạ dành cho da mụn: Trường hợp dùng mặt nạ thì tốt nhất các bạn nên nhờ các chuyên gia tư vấn.
• Dưỡng da: Dù là da có mụn hay không có mụn cũng không thể bỏ qua bước này. Tuy nhiên, với da mụn bạn không nên dùng sản phẩm có nhiều dầu, vì chúng dễ gây kích ứng da.
• Dùng sản phẩm đặc trị mụn: Sản phẩm đặc trị tốt nhất là chỉ nên dùng sau khi dưỡng da tầm khoảng 20 phút. Mục đích là để lớp dưỡng được thẩm thấu sâu vào trong da.
• Kem chống nắng: Trong quá trình thực hiện cách skincare cho da mụn tuổi dậy thì thì kem chống nắng giữ một vai trò rất quan trọng. Dù bạn có ra ngoài hay không thì cũng nên sử dụng sản phẩm này. Lưu ý: không sử dụng kem chống nắng vào ban đêm.

4. Cách ngăn ngừa mụn cho tuổi dậy thì chuẩn Spa

Tuổi dậy thì, một độ tuổi mộng mơ và có rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ phía trước. Vì vậy đừng để những nốt mụn xấu xí đánh mất sự tự tin của mình. Ngoài việc thực hiện theo các bước skincare cho học sinh thì các mẹ hãy cùng con đồng hành trong việc áp dụng một số cách ngăn ngừa mụn sau đây. 

4.1. Điều trị mụn bằng cà chua

Cà chua không chỉ là thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng mà chúng còn là một trong những nguyên liệu giúp tuổi dậy thì tránh xa được mụn. Cách làm mặt nạ cà chua được thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch cà chua và cắt thành từng lát mỏng. 
• Bước 2: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để tăng khả năng hấp thụ cho da mặt. 
• Bước 3: Đắp những lát mỏng cà chua lên mặt và để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt.

4.2. Sử dụng chanh tươi trị mụn

Trong chanh có chất axit L – ascorbic chúng có khả năng kháng viêm và tẩy tế bào chết khá tốt. Vì vậy bạn có thể sử dụng chanh để điều trị mụn sẽ rất hiệu quả. Cách làm được thực hiện như sau:

• Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt nước ra một cái cốc nhỏ. 
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng sữa sữa rửa mặt.
• Bước 3: Dùng tăm bông sạch nhúng vào cốc nước cốt chanh rồi chấm lên vùng da có mụn.
• Bước 4: Để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Dùng chanh trị mụn có hiệu quả thật hay không?

4.3. Hướng dẫn trị mụn bằng mật ong

Nếu quy trình skincare cho da mụn tuổi dậy thì đơn giản thì phương pháp trị mụn bằng mật ong còn đơn giản hơn rất nhiều. Chúng ta sẽ thực hiện các bước như sau:

• Bước 1: Lấy 3 muỗng nhỏ mật ong và 1 muỗng chanh. 
• Bước 2: Cho 2 nguyên liệu này vào với nhau và đảo đều.
• Bước 3: Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp đó lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ. 
• Bước 4: Để qua đêm đến sáng hôm sau thì rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt. 

4.4. Đánh bay mụn nhọt bằng rau diếp cá

Trong các bước skincare cho da tàn nhang thì đây là cách làm cũng không quá khó, các mẹ có thể thực hiện theo quy trình các bước như sau:

• Bước 1: Lấy rau diếp cá và rửa thật sạch.
• Bước 2: Giã nát rau diếp cá. Chúng ta cũng có thể sử dụng máy xay.
• Bước 3: Rửa sạch mặt rồi đắp rau diếp cá để qua đêm. 
• Bước 4: Sáng hôm sau rửa mặt lại bằng nước ấm.

5. Một số lưu ý về các bước skincare cho tuổi dậy thì sáng và tối

• Phải thường xuyên vệ sinh vỏ ga, gối, khăn mặt thật sạch.
• Uống ít nhất 2 lít nước/ngày.
• Ngủ đủ 8 tiếng và tuyệt đối không được thức quá khuya.
• Không ăn những đồ ăn cay, nóng, chua, nước ngọt, nước có gas hay các chất kích thích…
• Rửa mặt 2-3 lần/ngày và phải rửa mặt bằng tay.
• Gội đầu thường xuyên để ngăn ngừa quá trình mọc mụn.
• Nên cho con sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ để thấm hút nhờn trên da.

Tham khảo: Các bước skincare cho tuổi 15 #Rẻ #Hiệu quả

6. Những SAI LẦM khiến mụn trứng cá nghiêm trọng hơn

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn của các con ở lứa tuổi dậy thì trở lên nghiêm trọng mà các mẹ chưa biết. Những nguyên nhân đó không thể không kể đến đó là:

• Dùng tay nặn hoặc bóp mụn: Đây là việc làm sai lầm nhất mà ai cũng dễ mắc phải. Chúng không chỉ gây tổn thương da mà còn khiến da bị nhiễm trùng.
• Chà xát quá mạnh lên mụn: Việc lau chùi, rửa đối với da mụn phải thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da. Đặc biệt là làm mụn vỡ khi chưa chín.
• Dùng sản phẩm đặc trị mụn không đảm bảo về chất lượng: Nhiều người có tâm lý tham rẻ, có người quen giới thiệu… nên lầm tưởng rằng chúng sẽ khỏi. Tuy nhiên, việc làm này đôi khi dẫn đến tiền mất tật mang.

Bạn nghĩ sao về các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì mà chuyên mục Nuôi dưỡng làn da của Hebora đã giới thiệu ở bài viết trên? Chúng khá đơn giản đúng không nào? Bạn hãy thử áp dụng ngay nhé.

Theo Nguyễn Ngọc Duy