[HƯỚNG DẪN] Các bước chăm sóc da bị tàn nhang đơn giản, chi tiết

Các bước skincare cho da tàn nhang để đạt hiệu quả, chị em đã biết chưa? Tàn nhang là một trong những dấu hiệu thường thấy khi da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Cùng Hebora tìm hiểu các bước chăm sóc da tàn nhang chuẩn spa trong bài viết sau đây bạn nhé.

1. Da tàn nhang là gì?

Tàn nhang cũng là một trường hợp rối loạn tăng sắc tố da. Với những vùng da bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ xuất hiện các đốm nhỏ có màu đen hoặc màu nâu.

Những vị trí thường xuất hiện tàn nhang nhất chính là ở ngực, ở cổ, ở vai, ở cánh tay và cả ở mặt… Những đốm nâu và đen này sẽ khiến da của chúng ta không được đều màu gây mất thẩm mỹ.

2. Nguyên nhân gì khiến da có tàn nhang?

Ngoài yếu tố môi trường thì còn có rất nhiều nguyên nhân khác khiến da của chị em xuất hiện tàn nhang như:

• Chưa biết cách bảo vệ da tránh được ánh nắng của mặt trời.
• Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ví dụ như mang thai, sau khi sinh nở, do tuổi tác, do di truyền, do áp lực cuộc sống hoặc là do các vết sẹo mụn gây ra…
• Dùng mỹ phẩm sai cách, dùng những loại mỹ phẩm kém chất lượng cũng là nguyên nhân gây nên triệu chứng này.

3. Các bước skincare cho da tàn nhang chuẩn Spa như thế nào?

Quy trình thực hiện các bước skincare cơ bản cho da bị nám tàn nhang cần phải thực hiện đúng theo từng bước. Cụ thể chúng ta phải tiến hành làm 5 giai đoạn đó là:

Giai đoạn 1: Làm sạch da mặt

Giai đoạn làm sạch mặt cần phải thực hiện đủ 3 bước bao gồm: Tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và cuối cùng là dùng Toner.

• Tẩy trang cho da tàn nhang: Bởi hàng ngày nếu chúng ta không dùng mỹ phẩm thì cũng dùng kem chống nắng hoặc bụi bẩn, dầu nhờn vẫn bám lên da. Căn cứ vào từng loại da, các bạn có thể lựa chọn tẩy trang ở dạng nước, dạng dầu hoặc sáp đều được.
• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt:  Thực chất khi tẩy trang xong chúng ta vẫn chưa loại bỏ được hoàn toàn lớp bụi bẩn trên da. Vì vậy chúng ta phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt mới làm sạch sâu được chúng.
• Sử dụng Toner: Cụ thể là sử dụng nước hoa hồng. Mục đích là làm sạch sâu lần cuối đối với những loại bụi bẩn cứng đầu. Đồng thời làm cân bằng độ ẩm cho da.

Giai đoạn 2: Dùng mỹ phẩm đặc trị tàn nhang

Tùy từng loại da mà chúng ta có những dòng sản phẩm đặc trị riêng. Chúng sẽ ngăn chặn sự hình thành các hắc sắc tố ở trên da của bạn. Nếu không đúng sản phẩm thì hiệu quả sẽ rất thấp đồng thời chúng còn phản tác dụng và khiến tình trạng da trở lên trầm trọng hơn so với ban đầu. 

Giai đoạn 3: Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm

Dù mùa đông hay mùa hè, dù da khô hay là da dầu thì việc dưỡng ẩm vấn phải làm thường xuyên. Bởi nếu da mà bị thiếu ẩm sẽ dẫn đến rất nhiều vấn để có liên quan đến rối loạn sắc tố như: Nám, tàn nhang, đồi mồi và nhiều dấu hiệu nghiêm trọng khác.

Đồng thời nếu da thiếu ẩm thì việc điều trị của chúng ta cũng không thành công.

Không chỉ ở nữ giới, mà việc chăm sóc da ở nam giới cũng vô cùng quan trọng, vì vậy đừng bỏ lỡ thông tin chia sẻ về các bước skincare cho nam nhé!

Giai đoạn 4: Tẩy tế bào chết cho da

Đây cũng là bước quan trọng trong các bước skincare cho da tàn nhang. Bởi việc loại bỏ tế bào chết sẽ giúp cho da được sạch hơn, các lớp da chết sẽ được loại bỏ.

Phần tế bào da mới sẽ được tiếp xúc trực tiếp với các sản phẩm dưỡng và thuốc đặc trị nên hiệu quả thành công mới công mới cao. Tuy nhiên, tẩy da chết chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần là được.

Tốt nhất thì bạn hãy mua những sản phẩm tẩy da chết có thương hiệu trên thị trường, tránh mua hàng giá rẻ, trôi nổi trên thị trường. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự tẩy tế bào chết tại nhà bằng muối, cám gạo, chanh, mật ong… tự nhiên 100%, an toàn cho da.

Giai đoạn 5: Sử dụng kem chống nắng

Đây là một thành phần quan trọng trong combo cho da tàn nhang để skincare. Khi đi dưới ánh nắng mặt trời thì chúng ta tuyệt đối không thể bỏ lớp khiên bảo vệ cho da của bạn. Bởi đây chính là vũ khí ngăn chặn quá trình hình thành sắc tố trên da, giúp việc skincare đạt hiệu quả cao hơn.

Thêm nữa, nếu bạn có ý định bôi kem chống nắng vào buổi tối thì KHÔNG nên nhé. Tốt nhất là bôi vào ban ngày, thời điểm 30 phút trước khi bạn ra ngoài.

4. Các biện pháp giúp bạn phòng ngừa sự xuất hiện của tàn nhang

Ngoài việc thực hiện đúng theo quy trình các bước skincare sáng và tối cho da tàn nhang thì các bạn cũng cần bỏ túi cho mình một số mẹo nhỏ để ngăn ngừa sự xuất hiện của tàn nhang. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì chúng ta có thể sử dụng thêm 1 số phương pháp sau:

• Luôn bôi kem chống nắng khi đi ngoài trời. Nên sử dụng kem có khả năng chống được nước vì khả năng bảo vệ của chúng rộng hơn so với các loại khác.
• Tuyệt đối không được sử dụng giường để tắm nắng.
• Nên ở trong bóng râm từ khoảng thời gian là 10 giờ sáng cho đến 4 giờ chiều.
• Không nên để da của bạn bị cháy nắng.

Da tàn nhang nên TRÁNH XA những thực phẩm này:

5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang tốt nhất

Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng rất quan trọng. Đối với những người bị tàn nhang thì hàng ngày cần phải bổ sung thêm các nhóm dinh dưỡng sau:

• Nên ăn những thực phẩm giàu Vitamin C bao gồm: Cam, chanh… Ngoài việc tăng cường sức để kháng chúng còn giúp làm mờ nám và tàn nhang.
• Nên ăn những thực phẩm có màu vàng như: Bí ngô, chuối, xoài… Không những tốt cho tiêu hóa mà còn giúp chúng ta cân bằng nội tiết tố.
• Nên ăn những thực phẩm có màu xanh như: Các loại rau, củ, quả… Chúng sẽ tăng chất xơ tốt cho tiêu hóa đồng thời làm giảm lượng Melanin trên da.
• Nên ăn những thực phẩm có màu đen: Bởi chúng có khả năng chống lại được quá trình oxy hóa. Đồng thời còn cung cấp thêm lượng Collagen, Vitamin, khoáng chất cho cơ thể tươi trẻ hơn.

Bạn nghĩ sao về những nội dung mà Hebora.vn chia sẻ trong bài viết. Đặc biệt là nội dung về các bước skincare cho da tàn nhang? Hy vọng rằng các bạn sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm cho mình về vấn đề làm đẹp từ bài viết này. Cụ thể là việc đẩy bay nám và tàn nhang.

Theo Nguyễn Ngọc Duy