Cách làm lá tía tô trị nám đơn giản và #3 lưu ý quan trọng cần biết

Cách chữa nám bằng lá tía tô với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, được chị em truyền tai nhau có giúp điều trị các bệnh về da, đặc biệt là nám da. Vậy chuyện này có đúng không? Sử dụng là tía tô đúng cách như thế nào? Mời bạn đọc tham khảo 10 cách sử dụng lá tía tô trị nám chi tiết từ A – Z trong bài viết này của Hebora nhé.

1. Nguyên nhân nào gây nám trên da?

• Do quá trình lão hóa
• Do da thiếu nước
• Do sự phá hủy từ các gốc tự do
• Do các bệnh lý như mụn trứng cá, viêm da…
• Do ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài ánh nắng, bụi bẩn, ô nhiễm…

2. Lá tía tô có trị nám được không?

Câu trả lời là CÓ. Theo nghiên cứu, trong lá tía tô có chứa rất nhiều các thành phần dưỡng chất tự nhiên có lợi cho làn da như là vitamin C, vitamin A, phốt pho, canxi, kẽm… Nhờ thế mà các tế bào chết cũng như sắc tố Melanin được đẩy lùi, giúp điều trị các vết thâm nám một cách hiệu quả

Cách chữa nám từ lá tía tô được giới làm đẹp đánh giá cao bởi cách làm đơn giản, chi phí rẻ mà đem đến hiệu quả điều trị rõ rệt trong thời gian ngắn không thua kém gì các loại mỹ phẩm cao cấp.

3. Tổng hợp 10 cách chữa nám bằng lá tía tô mới nhất 2022

Dưới đây là 10 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản, hiệu quả nhất đã được nhiều người áp dụng điều trị thành công. Bạn đừng bỏ qua nhé.

3.1. Đắp mặt nạ tía tô để trị nám

• Bước 1: Chuẩn bị 10 lá tía tô, đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ các tạp chất trong lá. 
• Bước 2: Cho vào máy xay hoặc cho vào cối giã nát. 
• Bước 3: Lọc lấy phần nước cốt lá tía tô
• Bước 4: Dùng bông hoặc tay lấy phần nước cốt thoa đều lên mặt, massage nhẹ ở vùng da có nám.
• Bước 5: Để trên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần.

3.2. Cách nấu nước lá tía tô với gừng sả chanh trị nám

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 5g cây tía tô
• 6 – 7 nhánh sả
• 1 quả chanh
• tinh dầu sả

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Đem các nguyên liệu rửa sạch. Thái chanh thành lát mỏng, sả đập dập.
• Bước 2: Cho các nguyên liệu vào trong nồi đổ thêm khoảng 1 lít nước và đun sôi
• Bước 3: Khi nồi nước đã sôi thì để lửa nhỏ đun tiếp khoảng 40 phút
• Bước 4: Để nồi nước trước mặt dùng một chiếc khăn bông to chùm kín đầu, để xông như vậy khoảng 20 phút.
• Bước 5: Rửa mặt với nước lạnh cho các lỗ chân lông se khít lại. Thực hiện 1 tuần 1 lần.

3.3. Uống nước lá là cách chữa nám bằng lá tía tô dễ làm

• Bước 1: Chuẩn bị bó lá tía tô, đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng loại bỏ tạp chất.
• Bước 2: Để lá tía tô ráo nước, cho vào máy xay, đổ thêm 150ml.
• Bước 3: Lọc lấy phần nước, vắt thêm vào 2 – 3 giọt chanh cho dễ uống hơn. Mỗi ngày uống 2 – 3 cốc sau bữa ăn. Chỉ cần bạn kiên trì uống trong 2 – 3 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3.4. Uống trà tía tô hàng ngày loại bỏ vết thâm nám

• Bước 1: Chuẩn bị bó lá tía tô, đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng loại bỏ tạp chất.
• Bước 2: Đem phơi hoặc sấy khô lá tía tô.
• Bước 3: Mỗi lần uống lấy khoảng 2 – 3 lá đổ nước ấm vào ủ khoảng 5 phút là uống được luôn. Có thể sử dụng uống hằng ngày.

Bài viết liên quan: Uống gì để trị nám từ bên trong?

3.5. Kết hợp tía tô và dưa chuột đắp mặt, trị nám

• Bước 1: Đem lá tía tô, dưa chuột rửa sạch.
• Bước 2: Cho tía tô và dưa chuột vào máy xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt.
• Bước 3: Dùng phần nước cốt thoa đều lên vùng da bị nám.
• Bước 4: Để khoảng 20 phút và rửa mặt lại với nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.

3.6. Cách trị nám bằng lá tía tô và tỏi

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, bóc sạch vỏ tỏi.
• Bước 2: Xay nhuyễn tỏi lẫn tía tô.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt để khoảng 10 phút.
• Bước 4: Rửa lại mặt với nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.

3.7. Công thức tía tô, mật ong, chanh chữa nám

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, chanh cắt lát nhỏ.
• Bước 2: Xay nhuyễn chanh và tía tô, trộn thêm 1 – 2 thìa mật ong.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt 10 phút.
• Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.

Cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám dùng dần tại nhà

3.8. Trị nám bằng tía tô và sữa chua không đường

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn lọc lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước cốt lá tía tô với sữa chua không đường.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.

3.9. Lá tía tô kết hợp với tinh bột nghệ chữa nám

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn lọc lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước cốt lá tía tô với tinh bột nghệ.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút.
• Bước 4: Rửa mặt với nước. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.

3.10. Sử dụng dầu dừa và tía tô đánh bay vết nám

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn lọc lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước cốt tía tô với 2 thìa dầu dừa.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da khoảng 10 phút.
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.

TOP #3 Cách nấu lá tía tô với bia trị nám đơn giản

4. Dùng lá tía tô chữa nám cần lưu ý điều gì?

• Không được quá lạm dụng cách trị nám tại nhà hiệu quả này. Với uống nước thì có thể uống hằng ngày. Còn đắp mặt nạ thì mỗi tuần chỉ nên đắp 2 lần thôi bạn nhé.
• Cần kết hợp với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ để đạt hiệu quả điều trị cao.
• Khi ra ngoài tuyệt đối không được quên chống nắng.
• Để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất, bạn cần biết cách bảo quản lá tía tô tươi lâu. Bạn chỉ cần cắm các cành lá tía tô vào một cốc nước và để nơi khô thoáng là được. Tuy nhiên bạn nhớ thay nước 2 – 3 lần/ngày nhé.

Sử dụng lá tía tô tươi hay khô sẽ tốt hơn?

5. Điều trị nám bằng lá tía tô có điều trị tận gốc được không?

• Với mức độ nám nhẹ, nếu bạn kiên trì 2 – 3 tháng thì tỷ lệ điều trị tận gốc đến 90%.
• Với mức độ nám nặng, nám chân sâu dưới lớp trung bì, hạ bì của da thì chỉ mờ được đôi chút, khó có thể biến mất hoàn toàn. Do đó, nếu bạn bị nám nặng thì đừng đặt niềm tin quá nhiều vào cách đắp lá tía tô trị nám.

Tham khảo: Sản phẩm Dr Skin trị nám có tốt không?

Trên đây là toàn bộ những cách chữa nám bằng lá tía tô đơn giản, hiệu quả nhất mà Hebora muốn chia sẻ đến với bạn. Hy vọng rằng có thể giúp ích cho bạn. Chúc bạn sớm lấy lại được làn da mơ ước nhé. 

Theo Nguyễn Ngọc Duy