Trang chủ Cách đẩy nhanh quá trình lột da, tái tạo da tự nhiên

Cách đẩy nhanh quá trình lột da, tái tạo da tự nhiên

Chia sẻ:

Cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da là điều mà nhiều chị em tìm kiếm. Từ xa xưa đến nay, ai ai cũng ao ước có một làn da đẹp. Tuy nhiên, sự thật là làn da sẽ không thể nào tồn tại mãi với thời gian được. Vậy sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu về phương pháp này bạn nhé.

Tái tạo bề mặt da là gì?
Tái tạo bề mặt da là gì?

1. Quá trình tái tạo da mặt diễn ra như thế nào?

Đây là quá trình làn da tạo ra các tế bào mới thay thế cho những tế bào cũ trên da. Trước khi tìm hiểu cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da thì bạn cần biết quá trình này diễn ra thế nào:

  • Da người sẽ bao gồm 3 lớp chính là lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mô dưới da.
  • Tái tạo da xảy ra ngay tại lớp trên cùng của da (lớp biểu bì), với độ dày khoảng 0,2mm. Làn da sẽ đẩy các tế bào mới lên phía trên từng chút một.
  • Thời gian tái tạo da diễn ra tự nhiên cơ bản là trong vòng 28 ngày. Tuy nhiên tuổi càng cao thì thời gian để quá trình này lặp lại sẽ lâu hơn.

Xem thêm: Có nên tái tạo da mặt không?

2. Yếu tố làm chậm tốc độ tái tạo da

  • Cách chăm sóc da: Hầu hết mọi người đều chủ quan, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, không sử dụng sản phẩm chăm sóc da hoặc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da nhưng lại không biết những sản phẩm đó có nguồn gốc, xuất xứ.
  • Chế độ ăn: Ăn chế độ ít nước, ăn đồ ngọt, uống nhiều nước có ga, uống rượu bia nhiều,…đều là những sản phẩm có hại cho da. Nhiều nghiên cứu khoa học rằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da ăn ít những thực phẩm chứa nhiều đường sẽ trẻ lâu hơn.
  • Thói quen sinh hoạt không hợp lý: như thức khuya, ăn uống không đúng bữa…
Làm thế nào để tăng tốc độ tái tạo da tự nhiên
Làm thế nào để tăng tốc độ tái tạo da tự nhiên

3. TOP 7 Cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da hiệu quả

3.1. Chú ý cách chăm sóc làn da

Bạn cần thường xuyên thực hiện việc chăm sóc da đúng cách. Chính vì vậy khi đang thực hiện thúc đẩy quá trình tái tạo da bạn nên thoa kem chống nắng. Đặc biệt hãy thật hạn chế để cho da mặt phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Xem thêm: Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?

Chỉ cần chăm sóc cẩn thận, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình săn chắc và mịn màng hơn, các nếp nhăn cũng dần giảm đi rất nhiều.

3.2. Duy trì lối sống lành mạnh

Để quá trình tái tạo da của bạn được diễn ra nhanh hơn thì bạn hãy sống thật hợp lý bằng cách dậy sớm, ăn uống khoa học… Hãy sống thật lành mạnh và có khoa học bạn nhé. Vì làm vậy để da của bạn được nghỉ ngơi về để cho quá trình tái tạo da của bạn được diễn ra nhanh hơn.

3.3. Cung cấp đủ nước hàng ngày

Theo kinh nghiệm của Hebora, bí quyết để một làn da khỏe chính là cung cấp đủ nước. Nước chiếm đến 80% cơ thể của chúng ta cho nên nước cực kỳ cần thiết khi muốn cải thiện tình trạng da xanh xao, sần sùi. Khi đó, làn da sẽ trở nên căng, mịn hơn, và đặc biệt là các nếp nhăn trên da mặt của bạn cũng sẽ giảm dần đi rất nhiều.

Tìm hiểu cách đẩy nhanh quá trình lột da
Tìm hiểu cách đẩy nhanh quá trình lột da

3.4. Chế độ ăn uống với dinh dưỡng đầy đủ

Để cách tái tạo da nhanh được diễn ra suôn sẻ, cần bổ sung cho bản thân dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Bằng cách này, làn da của bạn sẽ có thể được chăm sóc đẹp từ trong ra ngoài. Bạn cần cung cấp một số chất dinh dưỡng sau:

  • Vitamin C chính là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng để sản xuất ra Collagen. Có thể kể đến các loại trái cây như: dứa, cam, chuối, táo…
  • Vitamin A sẽ giúp tăng sản xuất Procollagen và Glycosaminoglycans vô cùng quan trọng cho da. Những thực phẩm mà bạn có thể dùng với cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da là cà rốt, súp lơ, rau cải,…
  • Axit Nucleic giúp chống lão hóa. Bạn có thể chọn cá, đậu và trái cây, sẽ giúp cho bạn giảm nếp nhăn và làm sáng da.

3.5. Dùng mỹ phẩm phù hợp với da

Trong khi các loại mỹ phẩm với công dụng chống lão hóa giúp ngăn ngừa dấu hiệu của tuổi tác xuất hiện. Các sản phẩm tái tạo da lại mạnh hơn. Giúp tế bào được phục hồi, cung cấp đầy đủ những gì cần thiết cho sự hồi sinh cho da. Khi chọn cho mình một sản phẩm tái tạo da thì điều bạn nên chú ý là hãy chọn những loại có thành phần thiên nhiên.

Có thể bạn quan tâm: Dị ứng mỹ phẩm bao lâu thì hết?

3.6. Sử dụng các phương pháp dưỡng da tự nhiên 100%

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu như mật ong, sữa chua làm mặt nạ tái tạo da. Phương pháp này được đánh giá là đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên bạn cũng hãy kiên nhẫn thời gian dài.

3.7. Dưỡng da bằng các công nghệ hiện đại

Phương pháp 1 – Mặt nạ hóa học

Mặt nạ hóa học giúp trị dứt điểm các vấn đề da như sẹo thâm, lão hóa. Khi sử dụng phương pháp này người ta sẽ dùng các Alpha Hydroxy Acid (AHA) để làm bong đi các lớp biểu bì.

Nhờ đó kích thích tái tạo bề mặt của da. Ngoài ra còn sử dụng thêm Vitamin C, Retinoids, tretinoin. Khi lựa chọn sử dụng loại mặt nạ này thì hãy thực hiện tại cơ sở đảm bảo độ uy tín để có kết quả tốt nhất bạn nhé.

Phương pháp 2 – Liệu pháp bào mòn da

Phương pháp này rất phổ biến hiện nay. Bác sĩ da liễu sẽ sử dụng một loại thiết bị tẩy bong da chết với tinh thể thạch anh hoặc kim cương. Sau khi thực hiện sẽ tạo cảm giác cho bạn có một làn da tươi trẻ.

Vì phương pháp này sẽ thâm nhập sâu vào trong da nên đôi khi có thể gặp phải một số phản ứng như da khô và bong tróc. Do đó, cần tham khảo bác sĩ da liễu trước khi thực hiện bạn nhé.

Phương pháp 3 – Tái tạo da bằng tia Laser

Phương pháp này giúp trị sẹo, mụn, nếp nhăn,… Bác sĩ sẽ sử dụng nhiều loại tia Laser với bước sóng khác nhau. Các lớp da chết sẽ bị loại bỏ, sản sinh Collagen phục hồi da.

Phương pháp Laser tiết kiệm nhiều thời gian phục hồi cho bạn và an toàn với da. Sau khi thực hiện hãy chăm sóc da như bác sĩ hướng dẫn bạn nhé.

Như vậy, trên đây là cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da mà chúng tôi muốn cung cấp đến bạn đọc. Hãy áp dụng để có một làn da khỏe mạnh săn chắc bất chấp tuổi tác bạn nhé.

Theo Nguyễn Ngọc Duy

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.