Trang chủ Hướng dẫn #5 cách dưỡng trắng sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Hướng dẫn #5 cách dưỡng trắng sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Chia sẻ:

Sau sinh, làn da của chị em thường bị đen sạm, nám da, đồi mồi và lão hóa do việc thay đổi nội tiết tố gây ra. Vậy đâu là cách làm trắng da sau sinh tại nhà hiệu quả? Hãy cùng Hebora tìm hiểu cách chăm sóc, làm mặt nạ trắng da cho mẹ sau sinh chi tiết trong bài viết dưới đây.

Làn da xuống cấp sau sinh khiến chị em tự ti
Làn da xuống cấp sau sinh khiến chị em tự ti

1. Tại sao sau sinh da mẹ bỉm sữa thường bị đen sạm?

  • Do rối loạn nội tiết tố ở 6 tháng đầu sau sinh (Nguyên nhân chính): Khiến nồng độ Estrogen sản sinh quá nhiều, kích thích các sắc tố Melanin phát triển. Điều này làm da của chị em ngày càng xỉn màu, có đốm nâu, da bị sạm và không đều màu.
  • Do phải thức khuya chăm sóc con nhỏ, dẫn tới tới bị thiếu ngủ.
  • Do ăn uống thất thường, không đủ chất.
  • Do không có thời gian để chăm sóc da đều đặn hoặc chăm sóc sai cách.
  • Do không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

2. Cách làm trắng da sau sinh tại nhà cho chị em

2.1. Dưỡng trắng sau sinh bằng tinh bột nghệ

Hợp chất Curcumin trong tinh bột nghệ giúp chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, trị nám,… giúp da trở nên căng bóng, mịn màng đầy sống.

Cách làm trắng da mặt sau sinh với tinh bột nghệ và sữa chua:

  • Bước 1: Cho 3 thìa tinh bột nghệ vào một cái bát.
  • Bước 2: Thêm ½ hộp sữa chua không đường, trộn đều với tinh bột nghệ đến khi sánh mịn.
  • Bước 3: Rửa mặt bằng nước sạch. Sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt.
  • Bước 4: Đắp mặt nạ trong khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Nếu bạn kiên trì áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Dưỡng trắng da sau sinh bằng tinh bột nghệ và chanh:

Hỗn hợp này sẽ giúp khử khuẩn cho cơ thể, chống viêm, làm thông thoáng lỗ chân lông để các tinh chất ngấm sâu vào da.

Ngoài ra, sữa tươi sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích da mới phát triển, giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng.

  • Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm
    • Tinh bột nghệ
    • 1 bịch sữa tươi
    • 1 thìa cà phê nước cốt chanh
    • Dầu oliu hoặc dầu dừa
  • Bước 2: Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị tới khi sánh mịn.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên cơ thể rồi Massage nhẹ nhàng, thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó tắm lại cùng với nước ấm.
Tinh bột nghệ giúp làn da mẹ bỉm sữa sau sinh trở nên trắng và hồng hào hơn
Tinh bột nghệ giúp làn da mẹ bỉm sữa sau sinh trở nên trắng và hồng hào hơn

2.2. Cách làm trắng da sau sinh bằng bột đậu đỏ

Đậu đỏ chứa nhiều Protein, Kali, chất chống oxy hóa và nhiều Vitamin có lợi, giúp ngăn ngừa lão hóa da, hạn chế tình trạng ách tắc lỗ chân lông, giúp trắng da mịn màng.

Cách thực hiện massage toàn thân với bột đậu đỏ như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
    • 2 thìa bã cà phê (hoặc tinh bột cám gạo)
    • 50g bột đậu đỏ (sống hoặc chín đều được)
    • 2 thìa dầu ô liu (hoặc dầu dừa)
  • Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu trên đến khi tạo ra một hợp chất sánh mịn là được.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, sau đó massage toàn thân để các dưỡng chất ngấm đều trong da. Thư giãn trong 15 – 20 phút sau đó tắm lại cùng với nước ấm.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để giúp làn da được cải thiện trắng hồng tự nhiên.

Bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất giúp chăm sóc làn da mẹ bỉm sữa sau khi sinh con
Bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất giúp chăm sóc làn da mẹ bỉm sữa sau khi sinh con

2.3. Cách làm trắng da sau khi sinh với dầu dừa

Đây là nguyên liệu tự nhiên, có hàm lượng Vitamin E, Phenol, khoáng chất cao và tinh chất chống oxy hóa hiệu quả.

Sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ kìm hãm sự phát triển của hắc sắc tố Melanin, tăng cường sức đề kháng cho da dưới tác động tia UV… giúp cải thiện làn da đáng kể.

  • Bước 1: Trộn đều 4 – 5 thìa dầu dừa cùng 1 hộp sữa chua không đường.
  • Bước 2: Bạn cần tắm qua với nước ấm, làm sạch cơ thể. Sau đó thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Bước 3: Thực hiện massage theo các chuyển động dạng xoắn ốc khoảng 3 – 4 phút. Rồi thư giãn khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Dầu dừa có khả năng ngăn ngừa sự phát triển sắc tố Melanin gây nám da
Dầu dừa có khả năng ngăn ngừa sự phát triển sắc tố Melanin gây nám da

2.4. Cách làm trắng da sau sinh với dầu oliu

Với hàm lượng Vitamin E, A cùng các khoáng chất, dầu ô liu giúp đẩy lùi sắc tố Melanin, phục hồi vùng da bị hư tổn, do các tác nhân bên ngoài. Từ đó làn da được nuôi dưỡng sáng dần, trở nên hồng hào theo thời gian.

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa dầu oliu và 1 hộp sữa chua không đường.
  • Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng sánh mịn.
  • Bước 3: Vệ sinh da thật sạch rồi thoa toàn bộ hỗn hợp lên da.
  • Bước 4: Massage 2 phút sau đó thư giãn trong khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch.
Dầu oliu giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn màng hơn
Dầu oliu giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn màng hơn

2.5. Cách làm trắng da bụng sau khi sinh bằng mật ong

Trong mật ong có chứa Vitamin C, Cacbonhydrat, chất khoáng và các dưỡng chất chống oxy hóa hiệu quả như Pinobanksin, Pinocembrin,… 

Do đó mật ong có khả năng kiềm chế sự phát triển các sắc tố Melanin, tăng cường sức đề kháng, cân bằng độ PH của da và sản sinh lượng lớn Collagen cho cơ thể.

Bạn có thể thực hiện việc tắm trắng da bằng mật ong như sau:

  • Bước 1: Cho 50ml mật ong nguyên chất vào ngăn mát tủ lạnh trong 2 tiếng.
  • Bước 2: Hãy rửa sạch mặt và cơ thể. Sau đó thực hiện thoa mật ong lên da. Lưu ý bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng thôi nhé.
  • Bước 3: Massage trong khoảng 2 phút. Sau đó thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi vệ sinh lại với nước ấm.
Mật ong là cách làm trắng da toàn thân cho mẹ bỉm sữa
Mật ong là cách làm trắng da toàn thân cho mẹ bỉm sữa

3. Những lưu ý khi thực hiện dưỡng trắng da cho mẹ sau sinh

  • Lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên, không chất trừ sâu hóa học và có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
  • Nên thực hiện tẩy da chết 2 lần/tuần.
  • Nên kiểm tra nguyên liệu trước khi sử dụng, xem da có bị dị ứng hay không. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa 1 lớp mỏng lên bàn tay, nếu thấy kích ứng thì tuyệt đối không sử dụng nhé.
  • Cần chăm sóc da mỗi ngày bằng các bước dưỡng ẩm.
  • Cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể để quá trình phục hồi làn da cho mẹ được hiệu quả hơn.

Trên đây là những cách làm trắng da sau sinh tại nhà dành cho mẹ bỉm sữa cực kỳ hiệu quả mà Hebora muốn chia sẻ tới các mẹ. Hãy cố gắng dành thời gian ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để chăm sóc bản thân, tút tát lại nhan sắc các bạn nhé.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

[#9] Cách chăm sóc da mùa hanh khô – Chia sẻ từ chuyên gia

Từ A – Z 10+ Cách chăm sóc da khô mùa đông tại nhà căng bóng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.