Nên uống Collagen dạng viên hay nước? Uống Collagen loại nào tốt?

Có nên uống Collagen dạng viên hay không? Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Bổ sung Collagen đúng cách ở tuổi 25 là bí quyết giúp phụ nữ duy trì làn da khỏe đẹp và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm. Vậy uống Collagen dạng viên có tốt không? Cùng đi tìm câu trả lời ngay trong chuyên mục này nhé.

1. Collagen dạng viên có ưu, nhược điểm gì?

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối các mô dưới da, duy trì sự đàn hồi và săn chắc cho làn da. Với hàm lượng chiếm tới 25% tổng protein của cơ thể và 70% cấu trúc da, khi cơ thể thiếu hụt Collagen ngay lập tức bạn sẽ nhận thấy sự cảnh báo.

Trong đó tiêu biểu là nếp nhăn, sạm da, chấm đồi mồi, tóc khô xơ và dễ gãy rụng, móng tay, móng chân dễ gãy hơn… Ở những người lớn tuổi, lượng Collagen suy giảm lớn còn khiến xương khớp, sụn, dây chằng mất đi sự dẻo dai linh hoạt vốn có.

Chính vì vậy, Collagen dạng viên bắt đầu được quan tâm và đặc biệt là các loại Collagen dạng viên của Nhật để bổ sung hàm lượng thiết yếu cho cơ thể.

1.1. Ưu điểm của Collagen dạng viên

Collagen dạng viên của Nhật sở hữu những ưu điểm riêng khiến nhiều phụ nữ lựa chọn sử dụng:

• Tiện lợi khi uống và bảo quản, có thể dễ dàng mang theo đi du lịch, công tác.
• Dễ uống bởi viên nén thường không có mùi tanh khó chịu, thao tác nhanh gọn.
• Giá thành không quá cao so với các loại Collagen dạng nước.

Với những lợi ích này, các loại viên uống Collagen có thể nói là một sự lựa chọn phù hợp cho nhiều chị em.

1.2. Nhược điểm của Collagen dạng viên

Tuy nhiên, Collagen dạng viên của Nhật vẫn có những hạn chế sau:

• Dạng viên nén nên có độ hòa tan không cao, cơ thể sẽ chỉ hấp thụ được một phần mà không phải toàn bộ hàm lượng Collagen.
• Thời gian viên uống Collagen cho hiệu quả cũng lâu hơn, đòi hỏi chị em cần phải kiên trì sử dụng liên tục trong thời gian dài. Do đó, không ít người đã cảm thấy nản và bỏ cuộc khi chưa đạt được hiệu quả mong muốn.
• Đối với một số trường hợp có hệ tiêu hóa không tốt cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sử dụng viên nén trong thời gian dài.

2. Nên uống collagen dạng viên hay nước?

Điều này là tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn. Bởi Collagen dạng viên hay dạng nước đều có các ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm Collagen mang lại hiệu quả một cách nhanh chóng thì bạn có thể sử dụng Collagen dạng nước.

Ngược lại, nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm Collagen ít bị đảo thải, hấp thụ tốt hơn, tiện lợi và giá cả phải chăng thì việc sử dụng Collagen dạng viên sẽ đáp ứng được những điều này.

3. Collagen dạng viên của Nhật loại nào tốt?

Vậy là bạn đã biết được có nên uống Collagen dạng viên hay không. Tiếp theo, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các loại Collagen dạng viên tốt của Nhật. Hiện tại, Collagen dạng viên tốt nhất của Nhật được đánh giá là các dòng như DHC, The Collagen Shiseido, BB Chocola Collagen…

3.1. Viên uống Collagen DHC:

Đây là một dòng sản phẩm Collagen nổi tiếng đến từ thương hiệu DHC Nhật Bản. Viên uống Collangen DHC giúp bổ sung hàm lượng Collagen cần thiết cho cơ thể một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Thành phần:

• Collagen peptide
• Năng lượng
• Đạm
• Chất béo
• Tinh bột
• Natri
• Vitamin B1
• Vitamin B2

Công dụng:

• Bổ sung, bù đắp lượng Collagen bị thiếu hụt cho làn da, giúp da căng mịn, đàn hồi tốt để kéo dài thanh xuân.
• Bổ sung Vitamin B1, Vitamin B2, nuôi dưỡng tóc, móng chắc khỏe, bóng mượt, hạn chế gãy rụng.
• Tăng cường năng lượng, sức đề kháng.
• Đặc biệt hiệu quả với độ tuổi dưới 30 khi tình trạng lão hóa chưa nhiều.

3.2. Viên uống The Collagen Shiseido

Đây là sản phẩm Collagen nội địa Nhật được nhiều người dùng trên toàn thế giới sử dụng. Ngoài việc bổ sung hàm lượng Collagen cần thiết cho cơ thể. Viên uống còn giúp chống lão hóa và làm đẹp da nhờ tinh chất sữa ong chúa và hàm lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu có trong sản phẩm này.

Thành phần:

• Collagen
• Royal jelly
• Vitamin C
• Hyaluronic acid
• Ornithine (Amino acid)
• Năng lượng
• Protein
• Carbohydrete
• Sodium
• Ceramide
• GABA
• Chất béo

Công dụng:

• Bổ sung Collagen cho da và cơ thể, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng.
• Dưỡng ẩm, cân bằng độ ẩm cho làn da mềm mịn hơn.
• Ngăn ngừa lão hóa sớm, cải thiện các nếp nhăn đã xuất hiện trên da.
• Tăng cường đề kháng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp,…

3.3. Viên uống BB Chocola Collagen

Sản phẩm có chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Vitamin C, Vitamin B6 và nhiều dưỡng chất khác giúp hỗ trợ làm trắng da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa để giúp bạn luôn có một làn da tươi trẻ.

Thành phần:

• Collagen peptide
• Vitamin B1
• Vitamin B2
• Axit pantothenic
• Nicacin
• Carbohydrate
• Lipid
• Natri
• Pantothenic acid

Công dụng:

• Bổ sụng Collagen hàm lượng cao, tăng độ đàn hồi cho da và săn chắc cho cơ thể.
• Bổ sung Vitamin C, Vitamin nhóm B, làm trắng da, nhanh chóng phục hồi những vùng da không đều màu, sẹo do mụn để lại.

4. Nên uống Collagen dạng viên như thế nào?

Tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu cách uống Collagen dạng viên đúng cách. Viên uống Collagen được dược sĩ khuyên dùng vào buổi sáng hoặc tối để đem lại kết quả tốt nhất: sau khi ăn sáng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng. Tuy nhiên, cũng tùy thuộc vào từng dòng Collagen dạng viên của Nhật mà cách dùng được nhà sản xuất đưa ra riêng biệt để phù hợp.

Khi sử dụng các dòng Collagen dạng viên uống chị em cần chú ý một số điều:

• Có tác dụng chậm hơn so với các dòng Collagen dạng nước uống: Chính vì vậy, điều quan trọng nhất là phải kiên trì sử dụng liên tục trong thời gian dài.
• Collagen dạng viên nên uống lúc nào? Nếu uống Collagen dạng viên vào các thời điểm khác nhau trong ngày thì cần lưu ý cách bữa ăn từ 1 – 2 tiếng. Đặc biệt, hạn chế ăn ngay sau khi vừa uống Collagen.
• Hàm lượng Collagen phù hợp để bổ sung mỗi ngày là 5000mg: Không nên dùng quá hàm lượng khi không có sự chỉ dẫn của chuyên gia. Bởi có thể gây ra các tác dụng phụ như nóng, nổi mụn, ảnh hưởng hệ tiêu hóa… Ngược lại, hàm lượng Collagen thấp sẽ khiến việc sử dụng không mang lại hiệu quả như mong muốn. Vừa tốn kém chi phí, thời gian, vừa gây cảm giác chán nản.
• Thời gian sử dụng Collagen dạng viên: Nên sử dụng liên tục trong vòng 3 tháng rồi mới ngưng khoảng 1 đến 2 tháng. Sau đó tiếp tục duy trì các liệu trình như vậy.

5. Collagen dạng nước của Nhật – Giải pháp nhanh chóng vượt trội hơn

Có nên uống Collagen dạng viên hay không? Nếu cảm thấy sử dụng Collagen dạng viên chưa mang lại hiệu quả như mong muốn hoặc sợ một số tác dụng phụ liên quan đến hệ tiêu hóa. Chị em nên cân nhắc các dòng Collagen dạng nước của Nhật. Tuy có giá thành khá cao nhưng Collagen dạng nước sẽ khắc phục được những nhược điểm của Collagen dạng viên.

• Dễ thẩm thấu, hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt sau một thời gian ngắn sử dụng.
• Không những không ảnh hưởng hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
• Mùi vị thơm ngon, dễ uống, đặc biệt khi để lạnh.

Hebora Collagen Enrich là dòng Collagen dạng nước của Nhật được yêu thích nhất trong vài năm trở lại đây. Thấu hiểu những nỗi lòng của phụ nữ khi mong muốn làm đẹp hiệu quả, nhanh chóng, tiết kiệm.

Các chuyên gia của Hebora đã dày công nghiên cứu một công thức vượt trội với sự kết hợp giữa tinh túy trong bí thuật làm đẹp từ hàng nghìn đời của người Nhật và sự phát triển của công nghệ thế kỷ 21. Từ đó đưa ra dòng sản phẩm Collagen chinh phục hàng triệu chị em từ Nhật Bản đến các quốc gia khác, trong đó có Việt Nam.

Cách nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

5.1. Hebora Collagen Enrich tạo nên sự khác biệt

Chia khóa tạo nên thành công của Hebora Collagen là hàm lượng Collagen peptide cực cao lên tới 160.000mg mỗi chai 500ml sử dụng trong 1 tháng. Với sự tính toán kỹ lượng, mỗi ngày lượng Collagen mà Hebora giúp chị em bổ sung là 5000mg – hàm lượng phù hợp và an toàn, hiệu quả nhất.

Chỉ sau 2 đến 4 tuần sử dụng, Hebora Collagen đã cho thấy hiệu quả với làn da săn chắc hơn và mùi thơm dịu nhẹ từ tầng hương anh đào Yoshino và hoa hồng Damask.

Tuyệt vời hơn là, Collagen peptide của Hebora chiết xuất từ cá hồi nơi biển sâu tinh khiết. Nên nguồn dưỡng chất hoàn toàn trong lành, đảm bảo.

Ngoài ra, Hebora Collagen còn được kết hợp với nhiều loại rau củ quả đem đến hương vị thơm ngon, dễ uống chứ không hề bị tanh như nỗi sợ của nhiều chị em từng sử dụng Collagen dạng nước. Khi bảo quản trong tủ lạnh, nước uống Collagen này càng tăng vị ngon giúp chị em không quên sử dụng mỗi ngày.

5.2. Các thành phần bổ sung tạo nên công dụng toàn diện cho Hebora Collagen

5.3. Hướng dẫn sử dụng Hebora Collagen hiệu quả

Với dòng Collagen dạng nước của Hebora, cách sử dụng là uống 15 – 20ml mỗi ngày. Trước khi uống lắc đều chai. Sử dụng liên tục sản phẩm trong vòng 3 tháng chị em sẽ thấy bất ngờ về công dụng mà nó đem lại.

Hy vọng bài viết đã đem đến những thông tin hữu ích về có nên uống collagen dạng viên hay không. Để giúp chị em xác định nên uống Collagen dạng viên hay dạng nước phù hợp với mục đích của mình.

Theo Nguyễn Ngọc Duy