Trang chủ Collagen có “thần kỳ” như lời đồn? Hiểu và dùng Collagen đúng cách

Collagen có “thần kỳ” như lời đồn? Hiểu và dùng Collagen đúng cách

Chia sẻ:

Hiểu về Collagen sẽ giúp chị em có cách chăm sóc da và cơ thể trẻ trung, tươi tắn mãi theo thời gian. Bởi đây là thành phần quan trọng trong cấu trúc da cũng như cơ thể. Nhờ có Collagen mà chúng ta mới sở hữu làn da mịn màng, căng bóng, độ đàn hồi mềm mại cùng khả năng hoạt động dẻo dai. Vậy làm sao để bổ sung thành phần này đầy đủ mỗi ngày và đúng cách?

1. Tìm hiểu về Collagen

Để sử dụng đạt hiệu quả và “đáng đồng tiền” thì bạn cần hiểu về nó trước.

Co la gen có “thần kỳ" như lời đồn
Co la gen có “thần kỳ” như lời đồn

1.1 Collagen là gì?

Collagen là cấu trúc protein tồn tại khắp nơi trên cơ thể và làn da. Chúng chiếm 70% cấu trúc da, khoảng 25 – 35% trong toàn cơ thể. Cấu tạo nên nó là các axit amin liên kết với nhau tạo thành một chuỗi xoắn ốc.

  • Nơi thường xuất hiện nhiều: da, xương, sụn, gân, dây chằng…
  • Cấu trúc: phân tử (tropocollagen) và sợi Collagen.

1.2 Collagen có tác dụng gì?

Là thành phần liên kết các mô trong cơ thể người, chức năng của Collagen giúp chúng ta có một làn da căng bóng, sáng mịn, giảm nếp nhăn hiệu quả. Đồng thời nhờ nó mà cơ thể có sự hoạt động dẻo dai, linh hoạt hơn.

Cô la gen có tác dụng gì?
Cô la gen có tác dụng gì?

1.3 Có mấy loại Collagen tự nhiên?

Vậy bạn đã biết Collagen có mấy loại? Collagen tự nhiên được xác định có 28 loại được chia thành các nhóm theo cấu trúc hình thành. Trong đó có 2 nhóm chính: Fibrillar và Không Fibrillar. → Fibrillar bao gồm: Loại I, II, III, V, XI. → Không Fibrillar bao gồm:

  • Loại IX, XII, XIV, XIX, XXI: được gọi là FACIT.
  • Loại VIII, X: chuỗi ngắn.
  • Loại IV: màng tầng hầm.
  • Loại XV, XVIII: Multiplexin.
  • Loại XIII, XVII: MACIT.
  • Loại VI, VII.

Trong các loại Collagen trên, cơ thể con người chưa hơn 90% là loại I, II, III, IV.

  • Da, mạch máu, gân, xương và các cơ quan khác: loại I.
  • Thành phần Collagen chính trong sụn: loại II.
  • Thành phần chính của sợi võng mạc: loại III, thường được tìm thấy cùng với loại I.
  • Lớp biểu mô tiết ra của màng đáy (hình thành lamina cơ bản): loại IV.
  • Bề mặt tế bào, tóc và nhau thai: loại V.

2. Có nên bổ sung Collagen không?

Có nên bổ sung Collagen?
Có nên bổ sung Collagen?

Cơ thể chúng ta rất tuyệt vời khi tự sản sinh ra lượng Collagen đủ để duy trì làn da căng mịn với độ đàn hồi tốt. Tuy nhiên, khi càng có tuổi thì tần suất sản sinh Collagen của cơ thể càng suy giảm dần.

Bắt đầu từ giai đoạn cuối của độ tuổi thanh thiếu niên (20 tuổi), mức độ Collagen tự nhiên đã bắt đầu giảm xuống mỗi năm khoảng 1%. Từ 25 tuổi trở đi, mỗi năm chúng ta sẽ mất tiếp 1.5% loại protein này nữa. Tùy cơ địa từng người mà quá trình này xảy ra sớm hay muộn, nhanh hay chậm.

Đến độ tuổi trung niên, cơ thể có thể bị mất đi tới 50% lượng Collagen mỗi năm. Đến đây, chắc bạn đã trả lời được câu hỏi: “Có nên bổ sung Collagen mỗi ngày”? Đặc biệt, bổ sung thành phần này ngay từ khi còn trẻ sẽ giúp chống lão hóa da sớm và kéo dài tuổi thanh xuân cho người phụ nữ.

3. Bổ sung Collagen bằng cách nào?

Vậy có những cách nào để bổ sung Collagen đủ hàm lượng thiết yếu cho cơ thể?

3.1 Chăm sóc da

Tia UV phá hủy da và các tế bào
Tia UV phá hủy da và các tế bào

Muốn bổ sung thêm Collagen thì cơ thể cần phải giữ được lượng Collagen sản sinh tự nhiên tối đa. Để có thể làm được điều này, bạn cần phải chăm sóc da để kích thích sản sinh Collagen tự nhiên. → Dưỡng da và chống nắng mỗi ngày:

  • Dưỡng da là cách bổ sung dưỡng chất, đồng thời tăng sinh Collagen cho da.
  • Ngoài ra, ánh nắng mặt trời, tia UV, tia cực tím là tác nhân cực kỳ nguy hiểm cho làn da, phá vỡ cấu trúc da. Vì vậy, bôi kem chống nắng thường xuyên là rất cần thiết. Và được coi là bắt buộc cho chị em nếu muốn giữ gìn làn da.

→ Sử dụng các dịch vụ chạy Collagen tại Spa, thẩm mỹ:

Chaỵ truyền tinh chất cho da
Chaỵ truyền tinh chất cho da

Trong thế giới hiện đại, các phương pháp làm đẹp bằng công nghệ ngày càng được ưa chuộng và phát triển. Các dịch vụ tại Trung tâm thẩm mỹ, Spa ngày nay rất thu hút khách hàng. Chính vì vậy chị em có thêm một phương pháp cấp Collagen thiết yếu cho cơ thể là chạy Collagen.

Đây là hình thức truyền dưỡng chất trực tiếp qua da đi sâu vào cơ thể, cho hiệu quả khá nhanh chóng và rõ rệt. Tuy nhiên, tùy cơ địa bạn sẽ cần làm liệu trình riêng (tối thiểu 3 – 4 buổi) để đạt được hiệu quả. Và chi phí cho mỗi liệu trình thì không hề rẻ. Ngoài ra, các phương pháp truyền trực tiếp vào da đòi hỏi tính chuyên môn cao, nếu không có thể gây nguy hiểm.

3.2 Sử dụng thực phẩm bổ sung Collagen trong mỗi bữa ăn

Có thể bạn cũng đã biết, các thực phẩm đơn giản hàng ngày của chúng ta rất thần kỳ khi chúng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có tác dụng làm đẹp, thậm chí chữa bệnh. Collagen cũng được chứa trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc như: cá (đặc biệt là phần da), các loài hải sản có vỏ, thịt gà, nước hầm xương, các loại trái cây nhiệt đới, trái cây mọng, trái có múi, tỏi, rau xanh, ớt chuông, cà chua…

Hãy chịu khó sử dụng những thực phẩm này trong bữa ăn của gia đình bạn để vừa bổ sung đủ dinh dưỡng, vừa cấp thêm Collagen thiết yếu cho cơ thể.

3.3. Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ

Vì sao các dòng thực phẩm chức năng ra đời trong khi chúng ta đã có lượng Collagen sẵn trong cơ thể, có giải pháp chăm sóc da và bổ sung thực phẩm chứa dưỡng chất? Thực tế là không phải ai cũng đủ thời gian, chi phí và sự tỉ mỉ để chăm sóc da, thực đơn ăn uống đều đặn mỗi ngày. Chính vì vậy thực phẩm chức năng được cho là tiện lợi, nhanh chóng và hiệu quả cho người bận rộn.

Có 3 loại TPCN hỗ trợ bổ sung Collagen phổ biến nhất hiện nay là:

  • Dạng viên
  • Dạng bột
  • Dạng nước

Vậy có nên uống Collagen dạng viên? Dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung Collagen dạng bột hay dạng nước tốt hơn? Theo nguyên lý thì các dòng sản phẩm dạng lỏng sẽ dễ hấp thu và cho hiệu quả nhanh chóng trên cơ thể hơn. Hãy xem lại phân tích ưu, nhược điểm của từng loại collagen tại đây!

4. Dòng thực phẩm chức năng Nhật chính hãng tốt nhất

Hebora cô la gen của Nhật hot nhất thị trường
Hebora Collagen sở hữu hàm lượng cô đặc nhất thị trường

Trong vài năm trở lại đây, có một dòng Collagen dạng nước uống gây được sức hút lớn trên thị trường vì tính hiệu quả nhanh chóng, tiết kiệm cả thời gian lẫn chi phí cho các quý cô. Đó là Hebora Collagen Enrich Sakura & Damask Rose (Hebora Collagen). Điều gì đã làm nên sự khác biệt của dòng sản phẩm này?

  • Được sản xuất tại Nhật với công nghệ tiên tiến kết hợp công thức làm đẹp bí truyền của phụ nữ xứ sở hoa anh đào từ nghìn đời.
  • Quy trình sản xuất và kiểm định nghiêm ngặt của Nhật Bản luôn khiến người tiêu dùng tin tưởng và yên tâm.
  • Chứa hàm lượng tới 160.000mg Collagen – cao nhất thị trường.
  • Dễ uống, tiện lợi, hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 1 liệu trình 3 tháng.
  • Chi phí hợp lý, trung bình chỉ 80.000 VNĐ/ngày để có được làn da và sắc đẹp tươi trẻ như thời thanh xuân.

Để mua đúng sản phẩm chính hãng, các nàng hãy liên hệ ngay Hotline 0901669112 để được hỗ trợ. Công ty TNHH BEHE Việt Nam – nhà phân phối độc quyền Hebora Collagen Enrich cam kết hoàn toàn về chất lượng, mang đến cho phụ nữ Việt nét đẹp toàn diện vượt qua ranh giới thời gian.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *