Trang chủ Đắp mặt nạ dưa chuột có tác dụng gì – 3 Cách làm đẹp da từ dưa leo

Đắp mặt nạ dưa chuột có tác dụng gì – 3 Cách làm đẹp da từ dưa leo

Chia sẻ:

Bạn có biết đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì không? Cần lưu ý gì khi chăm sóc da mặt bằng mặt nạ dưa leo? Dưa chuột là giải pháp chăm sóc da vừa đơn giản, hiệu quả lại tiết kiệm chi phí vẫn thường được nhiều chị em sử dụng. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Đắp mặt dưa chuột có tác dụng gì?
Đắp mặt dưa chuột có tác dụng gì?

1. Đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì?

Dưa leo hay còn được biết đến với tên gọi dưa chuột là loại quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất cũng như nhiều dinh dưỡng có lợi khác. Phân tích dinh dưỡng cho thấy, trong thành phần của dưa chuột có chứa đến 96% là nước.

Ngoài ra loại quả này cũng rất giàu chất chống oxy hóa, chất kháng viêm và các dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B1, C, biotin, kali… Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho việc chăm sóc da. Do đó, có thể kể đến các tác dụng của đắp mặt nạ bằng dưa chuột như sau:

1.1. Cung cấp độ ẩm cho da

Trong dưa chuột có chứa đến 96% là nước. Với hàm lượng nước dồi dào như vậy, dưa leo có thể giúp da bổ sung được lượng nước cần thiết và cấp ẩm tức thì cho làn da khô. Nhờ đó, da luôn duy trì được vẻ căng bóng, mịn màng.

1.2. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Một trong những công dụng của đắp mặt nạ dưa chuột nổi bật và không thể không kể đến đó là khả năng ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá.

Điều này là do dưa chuột có đặc tính kháng viêm và loại bỏ độc tố. Nhờ vậy, khi đắp dưa chuột, da sẽ được loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân, từ đó giảm khả năng hình thành mụn đồng thời giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vẻ rạng ngời, tự tin cho làn da.

1.3. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Nhờ hàm lượng dồi dào các chất chống oxy hóa và vitamin có trong thành phần, dưa leo có tác dụng rất lớn trong việc làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Đặc biệt, vitamin C có trong loại quả này còn có tác dụng kích thích tế bào da mới phát triển, làm giảm nám và tàn nhang. Nhờ thế da luôn giữ được vẻ săn chắc, căng tràn sức sống khi sử dụng dưa leo để đắp mặt.

1.4. Xoa dịu làn da kích ứng

Ngoài tìm hiểu về đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì, bạn cần biết làn da cháy nắng hay dễ bị kích ứng, tấy đỏ của bạn sẽ được xoa dịu nhanh chóng khi đắp mặt nạ dưa chuột thường xuyên bởi lẽ loại trái cây này vừa có đặc tính kháng viêm vừa có tác dụng cấp ẩm, làm mát da, giúp xoa dịu tổn thương và giảm đau hiệu quả.

Tác dụng của đắp mặt nạ dưa chuột
Tác dụng của đắp mặt nạ dưa chuột

2. Ăn dưa chuột có công dụng gì?

Bên cạnh những giá trị về mặt thẩm mỹ, dưa chuột cũng được xem là nguồn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể. 

Nghiên cứu cho thấy, cứ trong 100g dưa chuột thì sẽ cung cấp hàm lượng dinh dưỡng như sau:

  • Calo: 12 Kcal
  • Chất béo: 0.16 g
  • Carbohydrate: 2.16 g
  • Protein: 0.59 g
  • Chất xơ: 0.7 g
  • Cholesterol: 0 g
  • Vitamin A: 12 IU
  • Vitamin C: 3.2 mg
  • Vitamin E: 0.03 mcg
  • Thiamin B1: 0.031 mg
  • Riboflavin B2: 0.025 mg
  • Niacin B3: 0.037 mg
  • Vitamin B6: 0.051 mg 
  • Vitamin K: 7.2 mcg
  • Folate: 14 mcg
  • Canxi: 14 mg
  • Sắt: 0.22 mg
  • Mangan: 0.079mg
  • Magie: 12 mg
  • Phốt pho: 21 mg
  • Kẽm: 0,17mg
  • Kali: 136 mg
  • Natri: 2 mg
  • Beta Carotene: 31 µg
  • Beta Cryptoxanthin: 18 µg
  • Lutein-zeaxanthin: 16 µg

Như đã tìm hiểu về đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì thì có thể thấy ăn dưa chuột rất tốt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, việc ăn dưa chuột với một hàm lượng hợp lý có thể mang đến những tác dụng tuyệt vời sau:

  • Bù nước và bổ sung vitamin cho cơ thể.
  • Hỗ trợ điều hòa huyết áp, ổn định nồng độ cholesterol trong máu và bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch.
  • Tăng cường hoạt động hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và đem lại năng lượng dồi dào cho cơ thể.
  • Hạn chế bệnh tật và ngăn ngừa ung thư hiệu quả, đặc biệt là ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung và ung thư tiền liệt tuyến.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu.
  • Kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón hiệu quả, bảo vệ và nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng nước và chất xơ dồi dào.
  • Làm sạch miệng.
  • Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, tốt cho thận.

Đắp mặt nạ dưa leo thường xuyên có tốt không?

3. Cách làm mặt nạ dưa chuột đắp mặt tại nhà

Mỗi công thức mặt nạ khác nhau sẽ mang đến những công dụng cũng như đáp ứng các nhu cầu khác nhau của làn da. Dưới đây Hebora gợi ý một số công thức mặt nạ dưa leo chăm sóc da đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo :

3.1. Mặt nạ dưa leo, nước hoa hồng và yến mạch

Công thức mặt nạ với sự kết hợp hoàn hảo của 3 loại nguyên liệu này sẽ giúp bạn cấp ẩm tức thì và bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da, giúp da nhanh chóng lấy lại được vẻ tươi tắn và tràn đầy sức sống. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 muỗng canh nước ép dưa leo
  • 2 thìa cà phê nước hoa hồng
  • 1 – 2 muỗng canh yến mạch cán dẹt.

Các bước tiến hành

  • Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 2: Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da cần chăm sóc kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.
  • Bước 3: Thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.
Kết hợp dưa chuột, nước hoa hồng và yến mạch
Kết hợp dưa chuột, nước hoa hồng và yến mạch

3.2. Mặt nạ chống lão hoá từ dưa leo lô hội

Công dụng của mặt nạ dưa leo này là giúp da được bổ sung vitamin và các dưỡng chất có lợi, giúp da bổ sung được độ ẩm tức thì, từ đó thanh lọc chất độc, loại bỏ thâm nám và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 muỗng canh nước ép dưa leo
  • 1 thìa cà phê gel lô hội

Cách làm công thức mặt nạ dưa leo lô hội

  • Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
  • Bước 2: Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da cần chăm sóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Bước 3: Thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

Có thể bạn quan tâm: Cách đắp mặt nạ dưa leo đúng cách #Hiệu quả

3.3. Cách làm mặt nạ dưa leo tinh bột nghệ

Tìm hiểu đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì và áp dụng công thức mặt nạ dưa leo bột nghệ này sẽ giúp chị em hỗ trợ giảm thâm và làm sáng da hiệu quả.

Cách thực hiện cụ thể như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 2 muỗng canh nước ép dưa leo
  • 1 thìa cà phê bột nghệ

Các bước tiến hành

  • Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn và đồng nhất. Có thể cho thêm 1 thìa dầu dừa để tăng hiệu quả chăm sóc da.
  • Bước 2: Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da cần chăm sóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Bước 3: Thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

4. Những lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ dưa chuột

Dưa leo là loại thực phẩm lành tính và rất tốt cho việc dưỡng da, tuy nhiên nó cũng có thể gây phản tác dụng nếu không được sử dụng đúng cách. Vì vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc da, chị em cần lưu ý những điều sau khi đắp mặt nạ dưa chuột:

  • Luôn làm sạch da trước khi đắp mặt nạ để giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Nên thử độ kích ứng với da trước khi đắp mặt nạ để đảm bảo an toàn cho da.
  • Không nên quá lạm dụng việc đắp mặt nạ, tốt nhất chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần trong tuần. Việc đắp mặt nạ liên tục sẽ làm dư chất dinh dưỡng, gây bít tắc lỗ chân lông khiến da dễ bị nổi mụn.
  •  Không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt sẽ gây khô và kích ứng da.
  • Tuyệt đối tránh để mặt nạ qua đêm, chỉ nên lưu lại mặt nạ trên da khoảng 15 phút, không nên để quá lâu bởi chúng có thể khiến da mặt bị khô và dị ứng.

Như vậy qua nội dung bài viết trên đây hẳn bạn đã biết đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì? Mong rằng bài viết trên mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cần thiết.

Theo Nguyễn Ngọc Duy

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.