[KHÁM PHÁ] Rau má đắp mặt có tác dụng gì – Cần lưu ý gì khi làm

Bạn có biết đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì không? Rau má từ lâu đã được chị em sử dụng làm nguyên liệu làm mặt nạ. Thế nhưng, có lẽ không phải ai cũng có thể hiểu rõ được tác dụng của mặt nạ bằng rau má. Vậy cách dùng mặt nạ với rau má trị mụn, đẹp da hiệu quả ngay tại nhà là gì? Tất cả sẽ được bật mí qua một số nội dung bài viết dưới đây.

1. Giá trị dinh dưỡng của rau má như thế nào?

Rau má còn có tên gọi khác là liên tiền thảo. Đây là một loại rau rất sẵn ở nước ta. Chúng thường mọc bò ở khắp mọi nơi, nhất là những nơi ẩm mát. Hiếm ai biết được rằng, bên trong loài cây tưởng chừng như rất dân dã ấy lại chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng vô cùng dồi dào. Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong 100g rau má tươi có:

• 88.2g nước
• 3.2g đạm
• 1.8g tinh bột
• 4.5g cellulose
• 3.7g vitamin C
• 0.15g vitamin B1
• 2.29g canxi
• 2mg phospho
• 3.1 gam sắt
• 1.3 gam beta caroten

Ngoài ra, trong rau má còn có rất nhiều các chất dinh dưỡng khác như: Beta caroten, saponin, saccharides, canxi, sắt, magie, mangan, photpho, kali, kẽm và các loại vitamin khác. 

2. Đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì?

Từ lâu, rau má đã được sử dụng như một loại thuốc quý với công dụng chủ yếu là: trị ho, giảm đau, sốt nóng, rôm sảy,… Bên cạnh đó, nó cũng là một trong những nguyên liệu quen thuộc thường được sử dụng để sát trùng, thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể.

Ngày nay, ngoài những công dụng chính như trên, rau má còn được chị em sử dụng để trị mụn, giảm sẹo và làm đẹp da. Vậy rau má đắp mặt có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu ngay một số tác dụng của rau má đối với làn da của chị em phụ nữ bạn nhé!

2.1. Tác dụng của rau má – Tăng độ ẩm cho làn da

Rau má là một trong những nguyên liệu giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt. Bạn có thể sử dụng rau má để làm nước ép rau má uống dưỡng da hoặc xay nhỏ rau má để làm mặt nạ dưỡng da đều rất hiệu quả.

Đến đây, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc bã rau má đắp mặt có tác dụng gì? Không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da, bã rau má xài làm mặt nạ còn giúp se khít lỗ chân lông, xóa mờ các vết thâm, sạm và giúp cho da trở nên căng mướt, hồng hào hơn.

Do đó, bạn đừng quên sử dụng loại rau bình dân này mỗi ngày nếu muốn có một làn da khỏe đẹp.

2.2. Rau má với làn da giúp trị mụn hiệu quả

Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong rau má có chứa rất nhiều các hoạt chất như saponin như:  Axit Asiatic và Axit brahmic.

Đây là hoạt chất có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng và làm cho vết thương nhanh mọc da non, nhanh chóng được chữa lành.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn viêm hoặc mụn bọc thì rau má là nguyên liệu tuyệt vời để giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn của mình.

2.3. Trị nám và làm trắng da chỉ với rau má

Đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì? Rau má không chỉ có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể vô cùng hiệu quả mà nó còn giúp trị nám da cực tốt, giúp bạn có một làn da mịn màng và trắng sáng hơn.

Bạn có thể sử dụng rau má để xay nhuyễn và lọc lấy nước uống kết hợp với dùng mặt nạ. Sau một thời gian, chắc chắn các vết nám trên da bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Đây chính là một trong những tác dụng của mặt nạ bằng rau má mà bạn không nên bỏ qua.

2.4. Làm liền sẹo trên da nhanh chóng

Rau má có tác dụng gì cho da mặt? Một trong những tác dụng thần kì của mặt nạ từ rau má đó chính là giúp làm liền sẹo trên da một cách nhanh chóng. Theo một số nghiên cứu, trong rau má có chứa rất nhiều Triterpenoids.

Đây là chất có tác dụng tăng cường da và lưu thông vào vùng da. Ngoài ra, trong rau má còn có một số hợp chất có tác dụng kiểm soát quá trình sản xuất collagen và nâng cao chất chống oxy hóa, từ đó giúp ngăn ngừa hình thành các mô sẹo trên da và nhanh chóng tái tạo làn da mới. 

3. Có nên đắp mặt nạ rau má mỗi ngày?

Với những tác dụng tuyệt vời mà mặt nạ với rau má đem lại cho da mặt, bạn NÊN dùng mặt nạ mỗi ngày để giúp da được trắng sáng và căng mướt, mềm mịn hơn.

Cách xài mặt nạ với rau má trị mụn hiệu quả

4. Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ bằng rau má

4.1. Ưu điểm khi dùng rau má chữa mụn

• Nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính, không gây kích ứng da.
• Đảm bảo an toàn và có thể dùng dài lâu.
• Nguyên liệu dễ tìm.
• Chi phí thấp, tiết kiệm tiền.
• Dễ thực hiện.
• Hiệu quả tác động dài lâu, giúp nuôi dưỡng từ tận sâu bên trong da.

4.2. Nhược điểm từ mặt nạ chữa mụn bằng rau má

• Tốn nhiều thời gian để chuẩn bị.
• Cần kiên trì mới đạt được hiệu quả.
• Thường chỉ phát huy tá dụng trong những trường hợp như: Mụn dậy thì, nóng trong người, môi trường… Còn nếu do dị ứng hay viêm có nguyên nhân từ bệnh lý thường ít hiệu quả hơn.

5. Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn, đẹp da hiệu quả

5.1. Dưỡng trắng mặt nạ từ rau má mật ong

Mật ong có chất kháng viêm và diệt khuẩn rất tốt. Vì vậy, kết hợp rau má với mật ong để làm mặt nạ trị mụn là một trong những cách làm hiệu quả nhất, giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn, đồng thời đem lại cho bạn một làn da trắng sáng và mịn màng hơn. 

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá rau má + 2 thìa mật ong. Cách làm mặt nạ mật ong rau má như sau:

• Bước 1: Rau má nhặt sạch rễ, loại bỏ lá úa, sau đó đem rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 2: Cắt rau má thành từng đoạn ngắn, sau đó cho vào máy xay và xay nhuyễn cùng với một ít nước lọc.
• Bước 3: Thêm 2 thìa mật ong vào hỗn hợp rau má vừa xay, trộn đều.
• Bước 4: Rửa sạch mặt.
• Bước 5: Thoa hỗn hợp rau má mật ong lên mặt, để khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 6: Rửa lại mặt bằng nước mát.

Nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có làn da sáng mịn và căng mướt.

5.2. Mặt nạ sữa tươi và rau má giúp sạch mụn

Tìm hiểu đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì? Sự kết hợp giữa rau má và sữa tươi sẽ giúp da sạch mụn, trắng hồng và mềm mịn hơn. Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm rau má + 100ml sữa tươi không đường. Các bước tiến hành như sau:

• Bước 1: Rau má nhặt sạch rễ, loại bỏ lá úa, sau đó đem rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 2: Cho rau má cùng một ít nước lọc vào máy xay để xay, sau đó lọc lấy nước ép rau má.
• Bước 3: Cho sữa tươi không đường vào trộn đều cùng nước rau má.
• Bước 4: Rửa sạch mặt, sau đó bôi hỗn hợp rau má sữa tươi lên mặt, để khoảng 20 phút.
• Bước 5: Rửa lại mặt bằng nước mát.

Với phương pháp này, bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần để có làn da trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm về cách dùng mặt nạ bằng sữa tươi không đường hiệu quả mà còn đẹp da vô cùng.

5.3. Sử dụng rau má sữa chua để da sáng mịn

Sữa chua giúp dưỡng ẩm và làm sáng da. Kết hợp sữa chua với rau má để làm mặt nạ đắp mặt sẽ khiến bạn phải bất ngờ bởi kết quả thu được. Cách thực hiện không quá phức tạp như bạn nghĩ đâu.

Bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá rau má + 2 thìa sữa chua không đường. Cách tự làm mặt nạ tại nhà với vài ba thao tác đơn giản như sau:

• Bước 1: Rau má nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước và ngâm nước muối pha loãng, sau đó vớt ra để ráo nước.
• Bước 2: Cho rau má vào máy xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
• Bước 3: Trộn sữa chua không đường cùng nước rau má.
• Bước 4: Làm sạch da mặt.
• Bước 5: Bôi hỗn hợp rau má sữa chua lên mặt, nhẹ nhàng massage trong thời gian 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 6: Rửa lại mặt bằng nước mát.

Nên sử dụng cách này 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

5.4. Mặt nạ từ rau má tươi dễ làm ngay tại nhà

Sử dụng nguyên liệu là rau má tươi để làm mặt nạ, bạn sẽ sớm có một làn da trắng mịn và căng tràn sức sống hơn. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Rau má rửa sạch, ngâm nước muối, sau đó vớt ra và để ráo nước.
• Bước 2: Cho rau má vào máy xay nhuyễn.
• Bước 3: Thêm mấy hạt muối biển vào rau má vừa xay rồi trộn đều.
• Bước 4: Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và để da thư giãn khoảng 15 phút.
• Bước 5: Rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát.

Qua đây bạn đã hiểu rõ đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì cũng như cách làm siêu đơn giản rồi chứ?

Bài viết liên quan: Cách làm mặt nạ rau diếp cá đơn giản ngay tại nhà

5.5. Rau má và nghệ tươi giúp trị thâm hiệu quả

Với cách kết hợp này, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được những vết thâm do mụn để lại và ngăn ngừa nguy cơ để lại sẹo cho da, giúp da trắng hồng và mịn màng hơn. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa má rửa sạch, ngâm nước muối loãng.
• Bước 2: Cho rau má vào cối giã nát, sau đó chắt lấy nước cốt.
• Bước 3: Trộn tinh bột nghệ với nước cốt rau má.
• Bước 4: Rửa mặt thật sạch.
• Bước 5: Bôi hỗn hợp rau má, nghệ tươi lên da và để da thư giãn từ 15-20 phút.
• Bước 6: Rửa lại mặt bằng nước mát.

6. Những lưu ý khi đắp mặt nạ bằng rau má trị mụn, đẹp da

• Bạn nên sử dụng các cách xài mặt nạ này từ 2-3 lần/tuần để có làn da như mong đợi.
• Khi dùng rau má làm mặt nạ, bạn nên dùng rau má còn tươi. Bạn cũng có thể làm nhiều mặt nạ, sau đó bảo quản trong ngăn đá và dùng trong khoảng 10 ngày.
• Khi sử dụng rau má để làm mặt nạ, nếu bị mẩn ngứa thì có thể là do bạn không hợp với các thành phần có trong rau má. Do đó, tốt nhất hãy ngừng sử dụng rau má để làm đẹp.

Có thể bạn quan tâm: Dùng mặt nạ khổ qua có tác dụng gì?

7. Làm sao để mua được rau má tươi ngon?

Khi mua rau má, để chọn được rau má tươi ngon bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:

• Chỉ chọn rau má còn non, có màu xanh tươi và phần thân mọng nước.
• Nên chọn những cây còn nguyên vẹn, không bị dập nát.
• Không nên chọn rau má đã già, có màu xanh đậm vì khi giã nước uống thường bị đắng, khó uống.

8. Các cách dùng rau má để làm đẹp khác

Ngoài tìm hiểu đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì thì bạn có thể áp dụng những cách làm từ rau má dưới đây để trị mụn, hết sạch sẹo và thâm do mụn để lại.

8.1. Nước uống mát gan từ rau má

Đây là thức uống không còn xa lạ với mọi người, với cách làm cực đơn giản có tác dụng chữa mụn và làm đẹp da từ bên trong, giúp cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả.

• Bước 1: Chuẩn bị 200g lá rau má ở dạng tươi.
• Bước 2: Sau khi rửa sạch rau má với nước nhiều lần, thì xay nhuyễn bằng máy xay rồi lọc lấy nước cốt uống.

Để ngon hơn bạn có thể kết hợp thêm chút sữa hoặc đường và ít đá.

8.2. Dùng nước rau má để rửa mặt trị mụn và sẹo thâm

Nước má rất lành tính nên bạn hoàn toàn có thể dùng để làm nước rửa mặt vào mỗi buổi sáng để trị mụn và sẹo thâm. Kiên trì thực hiện thì chả bao lâu, bạn sẽ phải “say goodbye” với mụn thôi. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

• Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá rau má ở dạng tươi.
• Bước 2: Rửa sạch 2-3 lần với nước sạch, và ngâm thêm nước muối loãng.
• Bước 3: Sau đó, cho lá vào nồi đổ ngập nước đun sôi.
• Bước 4: Để nước nguội, rồi rửa mặt. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng lâu dài. Tuy nhiên không nên để quá lâu.
• Bước 5: Khi rửa và massage nhẹ trong 1 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa lại. Không cần dùng thêm sữa rửa mặt.

8.3. Món canh rau má – Giải độc, thanh nhiệt cơ thể

Món này không chỉ đơn giản là thức ăn bình thường mà còn là cách phòng ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời làm sẹo và vết thâm nhanh chóng mờ đi.

• Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá rau má tươi với một vài gam thịt bằm.
• Bước 2: Phi thơm tỏi rồi cho thịt vào đảo qua, sau khi thịt săn lại thì đổ nước vào đun.
• Bước 3: Sau khi nước sôi thì thả rau má vào. Nêm thêm gia vị sao cho vừa ăn, đun khoảng 3 phút thì tắt bếp.

Như vậy, Hebora vừa chia sẻ đến bạn một số thông tin giúp bạn biết được đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì? Hy vọng qua bài viết này, bạn cũng sẽ biết thêm nhiều cách làm mặt nạ từ rau má giúp trị mụn và làm đẹp da hiệu quả.

Theo Nguyễn Ngọc Duy