Mặt nạ sữa chua có tác dụng gì & #6 Lưu ý quan trọng khi sử dụng

Đắp sữa chua không đường có tác dụng gì là điều chị em băn khoăn với những lời truyền tai về lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Cách dùng sữa chua đắp mặt tại nhà giúp đẹp da như thế nào? Tất cả sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây của Hebora.

1. Sữa chua không đường có thành phần như thế nào?

Đắp mặt bằng sữa chua có đường được không? Câu trả lời là CÓ. Đây là một thực phẩm lên men rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trong sữa chua không đường có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng như sau:

• Các dưỡng chất cơ bản gồm có: nước, protein, chất béo, calo, carbohydrate,…
• Các khoáng chất thiết yếu, gồm có: kẽm, sắt, canxi…
• Các loại vitamin gồm có: vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6,..), vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E và vitamin K.
• Đặc biệt, trong sữa chua không đường còn có thành phần axit lactic. Đây là một chất giúp tẩy tế bào da chết vô cùng hiệu quả và có khả năng làm căng da, xóa mờ nếp nhăn.

2. Đắp sữa chua không đường có tác dụng gì cho da mặt?

Sữa chua không đường thường được sử dụng kết hợp với 1 hoặc vài nguyên liệu khác làm mặt nạ đắp mặt. Với mỗi một công thức khác nhau sẽ đem đến những tác dụng khác nhau. Dưới đây là một số tác dụng của việc đắp sữa chua không đường mà bạn không nên bỏ qua:

2.1. Cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da

Theo một số nghiên cứu, sữa chua với kết cấu dạng kem giúp khóa ẩm cho da rất tốt. Nhờ vậy, da luôn giữ được độ ẩm tự nhiên và trở nên mềm mịn hơn.

2.2. Giúp làm sáng da tự nhiên

Một số nghiên cứu được tiến hành vào năm 2011 và năm 2015, đã cho thấy khả năng làm mờ các vết sẹo giảm sạm da rất hiệu quả của sữa chua. Nhờ vậy, làn da trở nên đều màu và sáng màu hơn.

2.3. Tăng độ đàn hồi cho da

Sữa chua đắp mặt có tác dụng gì? Trong sữa chua có một số thành phần giúp làm tăng độ đàn hồi của da và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của da. Không những thế đắp mặt nạ sữa chua còn giúp cho da được bảo vệ tốt hơn và có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa.

2.4. Mặt nạ sữa chua không đường giúp ngừa mụn 

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn chính là viêm da. Trong sữa chua lại có chứa probiotics có khả năng chống lại vi khuẩn gây ra các tổn thương mụn do viêm da.

Bên cạnh đó, men vi sinh có trong sữa chua cũng có khả năng làm dịu mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn đắp sữa chua không đường có tác dụng gì? thì ngăn ngừa mụn chính là một trong những tác dụng tuyệt vời nhất của sữa chua.

2.5. Loại bỏ tế bào chết hiệu quả nhờ sữa chua

Một trong những công dụng đắp sữa chua không đường được rất nhiều biết đến đó chính là khả năng tẩy tế bào da chết hiệu quả.

Nhờ vậy, da sẽ được vệ sinh sạch sẽ hơn, các lông chân lông cũng nhờ thế mà được thông thoáng và ngăn ngừa được tình trạng nổi mụn do bít tắc lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, sữa chua cũng có khả năng giúp kích thích làm sản sinh các tế bào da mới một cách nhanh chóng và hỗ trợ cho làn da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

2.6. Đắp mặt nạ sữa chua giúp trị quầng thâm mắt hiệu quả

Thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc là nguyên nhân chính dẫn đến mắt có quầng thâm. Để xóa bỏ tình trạng này, bạn có thể sử dụng sữa chua để đắp mặt.

Tác dụng của việc đắp sữa chua không đường chính là giúp trị quầng thâm mắt hiệu quả, từ đó trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

2.7. Sữa chua giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng da

Sữa chua có đặc tính kháng khuẩn nên nó có thể hỗ trợ điều trị nhiễm trùng da khá tốt. Tuy nhiên, đối với những vết thương hở hoặc nhiễm trùng thì bạn không nên đắp mặt nạ sữa chua một cách tự ý.

Với những lợi ích tuyệt vời như trên, nếu bạn đang thắc mắc có nên đắp mặt bằng sữa chua không đường hay không? thì hẳn cũng đã có câu trả lời cho riêng mình.

Sử dụng sữa chua không đường như nào cho hiệu quả nhất?

3. Có nên đắp mặt nạ sữa chua hàng ngày?

Đắp sữa chua không đường hàng ngày có tốt không? Câu trả lời là KHÔNG. Mặc dù mặt nạ sữa chua không đường rất tốt cho da mặt nhưng bạn không nên đắp mặt với nguyên liệu này hàng ngày. Vì làm như vậy sẽ khiến da bị bào mòn, dần mất đi độ ẩm tự nhiên và khả năng đề kháng. Do vậy, bạn chỉ nên sử dụng sữa chua để đắp mặt 2 lần mỗi tuần là đủ.

4. Cách đắp sữa chua không đường, đẹp da tại nhà

Qua phần trên của chuyên mục Nuôi dưỡng làn da, Hebora đã giải đáp cho bạn “đắp sữa chua không đường có tác dụng gì”? Để sữa chua phát huy được tối đa tác dụng thì bạn hãy áp dụng ngay quy trình làm sữa chua đắp mặt dưới đây:

• Bước 1 – Vệ sinh da mặt: Quy trình làm sạch da mặt như sau: Tẩy trang ⇒ rửa mặt bằng sữa rửa mặt ⇒ tẩy tế bào chết. Nếu có thể xông hơi mặt thì càng tốt.
• Bước 2 – Thoa sữa chua lên mặt: Sau khi làm sạch da mặt xong, bạn dùng một miếng bông tẩy trang để thấm khô nước và thoa sữa chua đều lên khắp mặt. Sau đó dùng tay nhẹ nhàng massage da mặt để dưỡng chất trong sữa chua thấm sâu vào bên trong da.
• Bước 3 – Để sữa chua trên mặt 15 – 20 phút: Đắp sữa chua không đường bao nhiêu phút? Đây là khoảng thời gian đủ để da hấp thụ được trọn vẹn dưỡng chất có trong sữa chua. Bạn không nên để quá lâu sẽ làm phản tác dụng của sữa chua.
• Bước 4 – Rửa lại mặt bằng nước mát: Sau khi đủ thời gian đắp mặt nạ sữa chua không đường, bạn rửa lại mặt bằng nước mát để làm sạch da và giúp làm se khít lỗ chân lông.

Nên thực hiện đắp mặt sữa chua 2 lần/tuần để sớm có làn da trắng mịn, mềm mại.

5. Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua không đường

Để phương pháp dưỡng da bằng sữa chua đạt hiệu quả tối ưu và an toàn cho da, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:

• Nên thử một chút sữa chua không đường lên tay để xem có phản ứng gì bất thường xảy ra không. Nếu không có hiện tượng mẩn ngứa hay ửng đỏ thì có thể đắp lên mặt.
• Không nên lạm dụng sữa chua không đường quá mức. Mỗi tuần bạn chỉ nên áp dụng cách này 2 tuần và mỗi lần không nên kéo dài quá 20 phút để tránh làm tổn hại đến da.
• Trước khi đắp mặt nạ sữa chua, bạn nên làm sạch da mặt để da hấp thụ được dưỡng chất từ sữa chua không đường một cách trọn vẹn nhất.
• Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn cũng cần phải rửa lại mặt với nước mát để làm sạch da và giúp se khít lỗ chân lông.
• Nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Đắp sữa chua không đường có bắt nắng không? Có vì vậy khi ra ngoài cần bôi kem chống nắng và che chắn, bảo vệ da cẩn thận để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi: đắp sữa chua không đường có tác dụng gì? Hy vọng qua những nội dung chúng mình vừa chia sẻ, bạn sẽ có thêm kinh nghiệm để chăm sóc da mặt hiệu quả hơn. Chúc bạn luôn có làn da trắng mịn và căng mướt.

Theo Nguyễn Ngọc Duy