Bạn đã biết: Thời gian skincare tốt nhất, hiệu quả nhất là khi nào?

Nên skincare lúc nào để sở hữu làn da đẹp không tì vết, khiến mọi người mê mệt? Dù là thời điểm nào thì bạn cũng cần skincare theo đúng quy trình để đạt hiệu quả cao nhất. Cùng Hebora tìm hiểu thời điểm nào skincare tốt nhất chi tiết từ A – Z trong bài viết này nhé.

1. Quy trình thực hiện skincare chuẩn Spa ngay tại nhà

Một ngày nên skincare mấy lần? Dưới đây Hebora sẽ giải đáp thắc mắc của các bạn ngay nhé!

1.1. Quy trình 11 bước đối với skincare da vào ban đêm

Cụ thể các bước skincare cơ bản vào ban đêm chị em phải thực hiện đủ 11 bước bao gồm:

• Bước 1: Tẩy trang: Dù ban ngày ban có để mặt mộc hay trang điểm cũng không nên bỏ qua bước tẩy trang trước khi đi ngủ. 
• Bước 2: Sau khi tẩy trang xong thì việc làm sạch sâu da mặt là rất cần thiết. Giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu nhờn cũng như các cặn trang điểm.
• Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da, chỉ cần làm 1-2 lần/tuần là đủ.
• Bước 4: Bạn cần phải sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để căn bằng độ pH cho da, giúp da mềm mại hơn. 
• Bước 5: Đắp mặt nạ cho da.
• Bước 6: Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da.
• Bước 7: Sử dụng tinh chất Serum. Đây cũng là bước khẳng định: Nên skincare lúc nào cũng đúng đắn. 
• Bước 8: Sử dụng sữa dưỡng (Lotion). Chúng có công dụng thay thế kem dưỡng ẩm, cấp nước và không làm bít tắc da. 
• Bước 9: Bôi kem dưỡng ẩm.
• Bước 10: Bôi kem dưỡng mắt
• Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ.

1.2. Quy trình Skincare da vào ban ngày ra sao?

Ngoài tìm hiểu về skincare là gì thì các bước Skincare buổi sáng bạn thực hiện 6 bước đơn giản gồm: 

• Bước 1: Rửa mặt: Thường thì sữa rửa mặt ban ngày cần phải dịu nhẹ hơn so với sữa rửa mặt vào buổi tối.
• Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng hoặc toner.
• Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị: Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về mụn, thâm nám hay đang muốn phục hồi da… thì nên sử dụng sản phẩm đó ở bước này.
• Bước 4: Bôi Serum: Thường vào ban ngày chị em nên chọn những loại serum có nhiều Vitamin C và có hỗ trợ thêm kem chống nắng sẽ tốt hơn.
• Bước 5: Dưỡng ẩm cho da là bạn sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Bước 6: Cuối cùng là bôi kem chống nắng: Mục đích là bảo vệ da tránh được những tác động của thời tiết đặc biệt là ánh nắng mặt trời.

Xem thêm: Thời gian giữa các bước Skincare như thế nào thì hợp lý?

3. Nên skincare lúc nào là lý tưởng nhất đối với làn da của bạn?

Vậy cụ thể nên skincare lúc nào? Theo các chuyên gia khuyến cáo thì ngoài việc căn cứ vào đặc thù công việc chị em cũng cần phải dựa vào đặc tính của làn da. Cụ thể những mốc thời gian lý tưởng để các bạn tham khảo đó là:

3.1. Khung giờ từ 6 giờ sáng cho đến 8 giờ sáng

Thực tế thì đây là thời điểm mà quá trình tái sinh của da ở mức thấp nhất. Đây cũng chính là thời điểm Adrenaline trong cơ thể tăng lên đáng kể khiến cho bã nhờn sản sinh nhiều gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Thời điểm này cũng là thời điểm tích nước của tế bào nên mặt bạn có dấu hiệu như bị sưng. 

Ở thời điểm này tốt nhất là chị em nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ toàn bộ chất nhờn trên da. Việc dưỡng da vào sáng sớm sẽ giúp da có thể ứng phó tốt hơn cho cả một ngày bận rộn. 

3.2. Khung giờ từ 8 giờ sáng cho đến 11 giờ sáng

Đây là khung giờ mà ánh nắng mặt trời đang chuyển từ có lợi sang có hại. Tia UVA và UVB sẽ làm cho làn da của bạn mất tính đàn hồi đồng thời hình thành các nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi…

Nếu bạn phải tham gia các hoạt động ngoài trời thì nên sử dụng thêm kem chống nắng để giúp làn da được bảo vệ tốt hơn? 

3.3. Mấy giờ nên skincare vào buổi trưa?

Thời điểm buổi trưa chính là từ 11 đến 12 giờ trưa. Tại thời điểm này chức năng làm làm việc của làn da được đẩy lên đỉnh điểm. Các tuyến bã nhờn cũng hoạt động khá mạnh. Tại thời điểm này chị em có thể sử dụng các dịch vụ thẩm mỹ như tẩy lông, mát-xa, xóa nếp nhăn…

Tuy nhiên, muốn làm được điều này tốt nhất chúng ta cũng nên bỏ bớt lớp trang điểm của mình. Bởi mỹ phẩm sẽ kết hợp với lớp bã nhờn và cả chất béo gây bịt kín lỗ chân lông. Điều này rất dễ khiến da bị mọc mụn trứng cá.  

3.4. Khung giờ từ 1 giờ chiều cho đến 4 giờ chiều

Nếu tính theo đúng đồng hồ sinh học  thì thời gian này hormone và huyết áp của bạn sẽ giảm. Cơ thể sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, da của bạn cũng trở nên khô, ráp và rất dễ hình thành nếp nhăn.

Để cứu cánh cho làn da bạn nên sử dụng các loại mặt nạ hoặc cũng có thể sử dụng nước dưỡng da, kem căng da, mặt nạ cấp ẩm… để cải thiện. Hoặc cũng có thể dành cho mình 10 phút để thư giãn. 

3.5. Khung giờ từ 4 giờ chiều – 6 giờ tối nên skincare lúc nào?

Thời điểm hệ tuần hoàn của con người hoạt động khá mạnh. Hơn nữa hàm lượng oxy trong máu khá cao nên cơ thể có thể hấp thu rất tốt chất dinh dưỡng.

Chính vì vậy chị em nên chọn thời gian này cho việc đi Spa làm đẹp. Kết hợp với các bài tập thể dục thẩm mỹ thì các tốt. 

3.6. Nên skincare lúc mấy giờ tối? Nên rửa mặt lúc mấy giờ tối?

Tốt nhất chúng ta nên skincare từ 6 giờ cho đến 8 giờ tối. Đây là thời điểm da cần nghỉ ngơi sau một ngày dài vất vả.

3.7. Khung giờ từ 8 giờ cho đến 10 giờ tối

Tại thời điểm này tốt nhất là chúng ta không nên sử dụng quá nhiều phương pháp chăm sóc da. Bởi da ở thời điểm này khác nhạy cảm do chất chống viêm trong cơ thể bị giảm xuống đáng kể. Bởi vậy rất dễ xảy ra các dấu hiệu bị dị ứng, bị phù nước, chảy máu hay hạ huyết áp… 

3.8. Khung giờ từ 10 giờ tối cho đến 5 giờ sáng

Cũng giống như cơ thể con người thì da ở thời điểm này chỉ thích hợp cho việc nghỉ ngơi, khôi phục và tái tạo. Chính vì vậy chị em nên đi ngủ từ lúc 22 giờ. Chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp da tái tạo nhanh hơn và khỏe hơn.

4. Skincare lúc bao nhiêu tuổi thì hợp lý?

Lý tưởng nhất là lúc 12 tuổi. Vì đây là thời điểm nữ giới bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì. Ngoài câu hỏi nên skincare vào lúc nào thì đây cũng là thắc mắc của nhiều người. Theo như các khuyến cáo của các chuyên gia chăm sóc da thì việc skincare da được thực hiện càng sớm càng tốt.

Chi tiết tại bài viết “Nên skincare lúc mấy tuổi?”

5. Nên skincare da trước khi đi ngủ khoảng bao lâu?

Thời điểm tốt nhất để skincare là cách thời điểm đi ngủ khoảng 15-20 phút. Thực tế, nếu việc Skincare được thực hiện quá sớm cách xa thời điểm trước khi đi ngủ thì sẽ làm cho các tác nhân bên ngoài làm ảnh hưởng đến da. Do đó Skincare sẽ kém hiệu quả.

Video đến thời điểm nào thì có thể dừng Skincare?

6. Nên skincare sau khi tắm hay trước khi đi ngủ?

Thực tế, với câu hỏi này chưa có được một câu trả lời chính xác. Bởi mỗi người có một thói quen riêng và những bước skincare là không giống nhau.

Để lý giải cho điều này thì rất Nhiều chuyên gia cũng đưa ra một số các gợi ý đó là: Chúng ta nên tẩy trang trước khi tắm hoặc gội. Sau đó khi tắm chúng ta có thể thực hiện skincare làm sạch da cơ bản.

Trên đây là toàn bộ nội dung mà Hebora muốn chia sẻ tới bạn đọc. Mục đích chính là giúp chị em trả lời được câu hỏi nên skincare lúc nào? Các đáp án được đưa ra chúng tôi nghĩ là khá hợp lý vì chúng có thể mình chứng cho rất nhiều trường hợp mà chị em đang gặp phải. Chúc chị em sẽ sở hữu một làn da đẹp như mong muốn.

Theo Nguyễn Ngọc Duy