Giải đáp thắc mắc: Skincare Routine là gì & Quy trình #chuẩn nhất

Bạn có biết ​​skincare là gì và vai trò quan trọng của nó trong quá trình chăm sóc da của chị em như thế nào không? Nếu thực hiện đúng quy trình, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi tắn và mịn màng hơn. Vậy Skincare là cái gì? Hãy để Hebora giải đáp “Skincare là như thế nào” cho bạn trong bài viết này nhé.

1. Skincare là gì?

Skincare dịch từ tiếng Anh có nghĩa là “chăm sóc da”, và chủ yếu là da mặt. Hiểu một cách đơn giản thì Skincare là quy trình chăm sóc da khỏe đẹp bằng các sản phẩm dưỡng da.

Quy trình Skincare cần tiến hành theo đúng theo trình tự từng bước để đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, giúp cho da trở nên khỏe mạnh, không bị tàn nhang, nổi mụn hoặc chảy xệ hay lỗ chân lông bị to.

Tùy thuộc vào loại da, mục đích chăm sóc da khác nhau thì quy trình Skincare (hay Skincare Routine) ở mỗi người cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, quy trình này vẫn phải đảm bảo đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất cho mỗi người.

2. Skincare có lợi ích gì cho làn da?

Nếu bạn thắc mắc “Có nên Skincare không?” thì câu trả lời là CÓ nhé. Dưới đây chính là một số lợi ích khiến bạn không thể bỏ qua việc chăm sóc làn da:

• Làn da của bạn trở nên trẻ hơn: Việc chăm sóc da thường xuyên và đúng quy trình sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và thay thế bằng một lớp da mới, trẻ khỏe hơn. Từ đó, làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và mềm mịn, sáng màu hơn.
• Da đẹp không tì vết: Tuổi tác, thói quen sinh hoạt, môi trường sống… là những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của mỗi người. Khi Skincare đúng chuẩn và thực hiện thường xuyên, sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, da khỏe mạnh và đẹp mịn màng hơn bao giờ hết.
• Ngăn ngừa các vấn đề về da: Nhiều chị em chỉ chăm sóc da khi xuất hiện vấn đề. Đây là một thói quen sai lầm, làm tốn kém thời gian, tiền bạc và công sức của chị em rất nhiều. Do đó, bạn hãy xây dựng cho mình một quy trình Skincare đúng cách để chăm sóc da tốt hơn, ngăn ngừa được các tình trạng xấu ở da.
• Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn: Một làn da khỏe mạnh và đẹp mịn màng sẽ luôn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn mỗi khi đứng trước ai đó.

3. Skincare Routine là gì? Quy trình Skincare là gì?

Skincare Routine hiểu đơn giản là quy trình chăm sóc da. Khi nhắc đến cụm từ này là ý nói đến quy trình chăm sóc da sử dụng các sản phẩm làm đẹp theo đúng trình tự để giúp da khỏe đẹp, trắng sáng mịn màng.

Bạn cần nắm rõ thứ tự các bước, biết phải thực hiện bước nào trước, bước nào sau để có thể đem lại hiệu quả tối ưu cho việc chăm sóc da.

4. Quy trình Skincare như thế nào thì tốt cho da?

Vậy là bạn đã biết Skincare nghĩa là gì ở phần trên. Tuy nhiên không ai cũng biết nên Skincare lúc nào và thực hiện quy trình ra sao để việc chăm sóc da đạt hiệu quả cao nhất. Sau đây là 3 giai đoạn quan trọng bạn cần biết khi thực hiện chăm sóc và nuôi dưỡng làn da:

Giai đoạn 1: Làm sạch làn da

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình Skincare. Nếu bỏ qua bước này, việc chăm sóc da ở những bước tiếp theo sẽ không còn mấy ý nghĩa. Do đó, dù có bận rộn đến đâu thì bạn cũng nhất định không được bỏ qua việc làm sạch da.

Chu trình làm sạch da, có thể bao gồm nhiều bước nhỏ khác nhau. Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn mà thứ tự các bước có thể thay đổi để đem lại hiệu quả làm sạch tốt nhất, an toàn cho da.

Về cơ bản, thứ tự thực hiện các bước trong quy trình làm sạch da như sau:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
• Bước 3: Tẩy tế bào chết (Chỉ thực hiện tối đa 2 – 3 lần/tuần)
• Bước 4: Toner

Với quy trình này, da của bạn sẽ loại bỏ được vi khuẩn, bụi bẩn, dầu nhờn và tế bào chết trên da. Từ đó, da trở nên trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh và hấp thu các dưỡng chất trong các bước chăm sóc da tiếp theo được hiệu quả hơn.

Giai đoạn 2: Dưỡng da chuyên sâu

Đây là giai đoạn tiếp theo, sau khi chị em đã làm sạch da. Giai đoạn “dưỡng da chuyên sâu” thường gồm 2 bước cơ bản là sử dụng serum và kem dưỡng ẩm, trong đó:

• Nếu bạn sở hữu làn da thường và không bị nổi mụn thì chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm.
• Nếu da của bạn đang gặp tình trạng thiếu ẩm và bị xỉn màu thì cần phải kết hợp cả kem dưỡng ẩm kết hợp với serum dưỡng ẩm.

Ngoài ra, tùy vào tình trạng da của bạn, có thể thể sử dụng thêm các sản phẩm làm đẹp để cải thiện làn da, giúp dưỡng da chuyên sâu hơn. Quy trình có thể bao gồm các bước như sau:

• Bước 1: Điều trị mụn (nếu có)
• Bước 2: Điều trị thâm, nám (nếu có)
• Bước 3: Serum chống lão hóa
• Bước 4: Serum dưỡng ẩm
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Dầu dưỡng
• Bước 7: Kem dưỡng

Giai đoạn 3: Chống nắng cho da

Đây là bước vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua được nếu muốn có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và mịn màng. Nếu bạn không bảo vệ làn da khỏi tia UV nguy hiểm có trong ánh nắng, tế bào da sẽ bị tàn phá, da nhăn nheo, đen sạm và tăng nguy cơ mắc các bệnh về da. Đồng thời ảnh hưởng đến hiệu quả của  các bước Skincare trước đó.

Do đó, bạn hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để bảo vệ da hiệu quả trước tác động xấu của tia UV nhé.

“Chiến thần” Hà Linh đánh giá hiệu quả 6 loại kem chống nắng cho da mụn:

5. Những nguyên tắc quan trọng khi Skincare là gì?

Bạn cần phải nắm rõ được một số nguyên tắc khi Skincare tại nhà để việc chăm sóc da đạt hiệu quả tốt hơn. Bạn hãy đọc thật kỹ và ghi nhớ những lưu ý dưới đây mà Hebora đã tổng hợp lại nhé:

5.1. Xác định đúng loại da của bản thân

Việc xác định đúng loại da và tình trạng da sẽ giúp bạn có quy trình Skincare và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, hiệu quả hơn. Theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu, có 4 loại da chính sau đây:

• Da thường:
  • Là những người có làn da không mấy khi bị nổi mụn.
  • Vùng chữ T trên mặt không quá khô hoặc quá nhờn.
  • Da cũng không bị bong tróc.
• Da khô:
  • Là loại da ít tiết ra dầu nhờn hơn so với da thường và trông cũng kém sắc hơn.
  • Có cảm giác da bị căng, thô ráp, kích ứng và dễ bị bong tróc.
• Da dầu:
  • Đây là loại da có chất bã nhờn tiết ra nhiều hơn so với da thường. Điều này khiến bã nhờn bị tắc nghẽn và lỗ chân lông ngày càng to.
  • Loại da này thường bị lão hóa chậm hơn, do luôn có 1 lớp bã nhờn làm ẩm bề mặt da.
• Da hỗn hợp:
  • Là loại da có kết hợp nhiều loại da khác nhau. Ví dụ, vùng chữ T là da nhờn nhưng những vùng da khác lại bị căng và khô.

Ngoài 4 loại da phổ biến trên, còn có 1 loại da nữa là da nhạy cảm. Đây là loại da dễ bị kích ứng với các tác nhân bên ngoài môi trường như: khói bụi, mặt trời… Do đó bạn cần chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp và thực hiện chính xác theo quy trình để đạt hiệu quả tốt nhất, an toàn nhất.

5.2. Tiến hành Skincare theo đúng thứ tự để chăm sóc hiệu quả hơn

Theo đó, bạn nên tiến hành Skincare theo quy tắc là lỏng trước, đặc sau.

• Lỏng trước: Những sản phẩm có kết cấu dạng lỏng và nhẹ thì nên bôi trước.
• Đặc sau: Những sản phẩm có kết cấu dạng kem đặc sẽ bôi sau.

Nếu bôi sản phẩm dạng kem trước, dạng lỏng sau thì da sẽ khó hấp thụ tất cả dưỡng chất có trong những sản phẩm dưỡng da bôi sau.

5.3. Thời gian nghỉ giữa các sản phẩm chăm sóc da

Vậy là bạn đã biết Skincare là gì, nhưng để các sản phẩm chăm sóc da phát huy hiệu quả tốt nhất, cần có thời gian nghỉ giữa các bước để các dưỡng chất khô lại và thẩm thấu tốt hơn vào da.

Tuy nhiên khoảng thời gian giữa các bước Skincare lại khác nhau. Có những sản phẩm chỉ cần vài giây để khô như Toner. Trong khi đó, những sản phẩm như Serum phải mất vài phút mới khô.

Theo các chuyên da da liễu, tốt nhất bạn nên chờ khoảng 1 phút mỗi khi thoa các sản phẩm chăm sóc da. Điều này sẽ giúp da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn và hiệu quả làm đẹp từ đó rõ ràng, hiệu quả hơn.

5.4. Chỉ sử dụng những sản phẩm phù hợp và hiệu quả với làn da của bạn

Hiện nay, có không ít người có thói quen “chạy theo xu hướng”. Nghĩa là, khi họ đang sử dụng một sản phẩm Skincare nào đó, nhưng nghe thấy ai đó mách rằng loại này hay loại kia tốt hơn là họ lại mua về sử dụng.

Nên nhớ rằng, sản phẩm này có thể tốt cho người khác nhưng chưa chắc đã tốt cho da của bạn. Điều này không chỉ lãng phí mà còn không tốt cho da của bạn.

Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải xác định được mình đang cần gì? và tình trạng da của mình ra sao?

5.5. Những lưu ý quan trọng khi skincare là gì?

Muốn các bước Skincare cơ bản đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

• Nên sử dụng Toner trước khi sử dụng sản phẩm dưỡng da, để tăng hiệu quả sử dụng của các loại sản phẩm dưỡng da.
• Trong trường hợp bạn đã sử dụng vitamin thì nhất định không được dùng AHA / BHA / Retinol và ngược lại.
• Thực hiện đúng thứ tự của các bước chăm sóc làn da.
• Nhất định phải sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm nếu bạn đang dưỡng da.
• Nhất định phải làm sạch da trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác.
• Không sử dụng mặt nạ giấy quá lâu trên da.
• Đối với người có da mụn, cần kết hợp Skincare với chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
• Không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày.
• Trong trường hợp da bạn là da nhạy cảm, cần hạn chế sử dụng tẩy tế bào chết có hạt.
• Không sử dụng nhiều loại mặt nạ tự nhiên trong cùng một khoảng thời gian.

6. Những SAI LẦM thường gặp khi Skincare khiến da vẫn xấu

Có rất nhiều bạn bảo rằng đã thực hiện đầy đủ, nghiêm túc tất cả các bước Skincare từ A đến Z, nhưng da không đẹp lên, thậm chí còn xấu đi. Vậy nguyên nhân gì gây ra tình trạng này? Theo kinh nghiệm của chuyên gia làm đẹp Nguyễn Ngọc Duy của Hebora có những lý do chính sau đây:

• Thức khuya, ngủ muộn: Ban đêm là thời điểm làn da cần nghỉ ngơi và bắt đầu quá trình hồi phục, tái tạo da. Việc bạn ngủ muộn sẽ làm đảo lộn các hoạt động trao đổi chất, phục hồi bên trong cơ thể.
• KHÔNG uống đủ nước: Nước chiếm từ 50 – 70% trọng lượng toàn cơ thể. Do đó nếu bạn không uống đủ nước, thì làn da sẽ bị xuống cấp trầm trọng, kém sức sống, xuất hiện các nếp nhăn rất mất thẩm mỹ.
• Chế độ ăn uống không phù hợp: Nếu bạn có thói quen uống nước ngọt, bia rượu, ăn nhiều đồ ngọt, cay, nóng… thì đừng bất ngờ nếu da của bạn được Skincare cẩn thận nhưng vẫn xấu nhé. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học, ăn nhiều hoa quả, rau củ quả… cũng như tránh xa thức ăn nhiều giàu mỡ, cay nóng, bia rượu…
• Chăm sóc da với liều lượng quá mức: Các sản phẩm chăm sóc da chỉ phát huy hiệu quả khi được sử dụng với liều lượng hợp lý. Nếu bạn sử dụng quá liều, da có thể bị kích ứng, lỗ chân lông bị bịt kín khiến nổi mụn…

Trên đây là một số thông tin của Hebora giúp bạn giải đáp được Skincare là gì? Quy trình Skincare để tốt nhất cho da như thế nào? Hy vọng nội dung bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm để chăm sóc da luôn khỏe đẹp, trắng hồng và mịn màng.

Theo Nguyễn Ngọc Duy