[Giải đáp] 1 chai trà xanh không độ bao nhiêu calo #chính xác #mới 2022
Chia sẻ:
Chắc chắn rằng, câu hỏi uống trà xanh không độ có béo không hiện đang được rất nhiều chị em đặt ra. Bởi đây là loại nước uống cực kỳ phổ biến hiện nay, giúp giải khát cực nhanh, đồng thời thanh nhiệt giải độc hiệu quả? Vậy liệu uống trà xanh không độ có mập không và 1 chai trà xanh không độ có bao nhiêu calo.
Nội dung chính
1. Thông tin về trà xanh không độ
Trà xanh không đổ là loại thực phẩm bổ sung được đưa ra thị trường năm 2006 bởi tập đoàn Tân Hiệp Phát. Đến nay, trà xanh không độ đã là một sản phẩm cực kỳ phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể “nhớ mặt đọc tên”.
Trà xanh không độ được chiết xuất từ 100% lá trà xanh nguyên chất, đóng gói trong chai Pet, có khả năng chịu được nhiệt độ cao, bởi thế mà nó vẫn giữ được các chất bổ dưỡng. Chai nhỏ gọn tiện dụng, màu xanh tươi mát và bắt mắt, tạo cảm giác với thiên nhiên.
Các lá trà xanh tươi ngon của vùng đất Thái Nguyên, công nghệ sản xuất khép kín vô trùng Aseotic giúp các chai trà xanh giữ nguyên được hương vị tự nhiên, đồng thời đảm bảo được chất dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, trà xanh không độ còn chứa hàm lượng EGCG cao, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tỉnh táo. Các sản phẩm mang đến cho người sử dụng sự sảng khoái, tươi mát và giải nhiệt. Hiện tại trà xanh không độ được đóng trong chai 500ml, 240ml, lon 330ml,hộp giấy 250ml, và phiên bản ăn kiêng chai 500ml
2. Uống trà xanh không độ có béo không?
Với các chị em phụ nữ thì đây chắc chắn là thắc mắc cực kỳ nhiều ng quan tâm. Theo số liệu được ghi trên sản phẩm thì 100ml trà xanh sẽ chứa khoảng 20 calo. Như vậy, một chai trà xanh không độ 500ml sẽ chỉ chứa khoảng 100 calo, một lượng rất ít trong tổng số lượng calo mà bạn cần nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Với lượng calo này thì bạn yên tâm rằng uống trà xanh không độ không hề bị béo. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, tùy thuộc vào nhu cầu và trọng lượng của cơ thể mà mỗi ngày bạn cần nạp vào cơ thể 1900 – 2100 calo.
Hàm lượng này sẽ chia đều cho 3 bữa chính và mỗi bữa bạn cần nạp từ 650 – 700 calo. Trong khi đó, một chai trà xanh không độ chỉ chiếm khoảng 100 calo. Vì vậy mà bạn có thể sử dụng loại nước giải khát này.
Thêm vào đó, việc bạn tăng cân hoàn toàn không phụ thuộc vào trà xanh không độ mà đa phần là do cách bạn sinh hoạt cùng chế độ ăn uống, tập luyện. Nếu bạn muốn có một thân hình thon gọn, săn chắc thì cần phải xây dựng cho mình lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp vào cơ thể các sản phẩm không tốt cho sức khỏe và chứa nhiều calo.
Bạn nên tránh xa các món chiên, xào, rán hoặc không nên ăn quá nhiều, thường xuyên liên tục. Bên cạnh đó, bạn cần phải sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giữ dáng, giữ cân.
3. 1 chai trà xanh không độ bao nhiêu calo?
Như đã biết “Uống trà xanh không độ có béo không”, thì hiện tại, trà xanh không độ được đóng chai với nhiều kích thước khác nhau tùy theo từng đối tượng. Và mọi người có thể lựa chọn loại chai mà mình yêu thích tùy theo mục đích sử dụng của mình: Sử dụng trong chế độ ăn kiêng, mang theo người…
Cũng chính vì vậy mà thật khó để có thể trả lời chính xác được một chai trà xanh không độ có bao nhiêu calo. Theo thông tin ghi trên bao bì của mỗi chai trà xanh không độ thì 100ml chứa khoảng 20 calo.
Như vậy, một chai trà xanh 500ml sẽ có chứa khoảng 100 calo, 1 chai 240ml sẽ có khoảng 48 calo, lon 330ml sẽ có 66 calo… Có thể thấy, lượng calo có trong trà xanh không độ không nhiều và bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng chúng mà không sợ bị mập lên.
4. Uống nhiều trà xanh không độ có tốt không?
Uống nhiều trà xanh không độ có tốt không cũng là một câu hỏi được nhiều người đặt ra. Bởi đây là một thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc được cực kỳ nhiều người yêu thích. Tuy trà xanh không độ là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải vì vậy mà bạn có thể uống quá nhiều trong một ngày.
Theo các chuyên gia khuyến nghị, người lớn chỉ nên dùng tối đa 4 chai một ngày, còn trẻ nhỏ khoảng 2 chai một ngày. Nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tình trạng thừa năng lượng và xuất hiện tình trạng mất ngủ, mệt mỏi. Bên cạnh đó, cơ thể bạn sẽ dần bị suy nhược do ngủ không đủ giấc.
5. Uống trà xanh không độ có tác dụng gì?
Trà xanh không độ được đóng chai nhựa, hộp và bán trên thị trường, và bạn hoàn toàn có thể mua và sử dụng bất kỳ lúc nào. Đây cũng là sản phẩm được rất nhiều người Việt yêu thích, bởi nó có nhiều ưu điểm khác nhau.
Sản phẩm đóng chai trà xanh không độ được các nhà nghiên cứu chứng minh rằng nó nằm trong top 6 loại đồ uống cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Hợp chất EGCG có trong trà xanh không độ có khả năng làm giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, loại bỏ các độc tố trên da, giúp da mịn màng, tăng cholesterol…
Trong một chai trà xanh không độ sẽ chứa khoảng 10-40mg EGCG. Chính vì vậy mà để có được một lượng chất oxy hóa mang đến cơ thể khỏe mạnh thì bạn cần uống trà xanh không độ mỗi ngày.
Ngoài tìm hiểu uống trà xanh không độ có béo không của Hebora thì bạn cần biết trong ngày, bạn nên uống trà vào những thời điểm sau để phát huy tác dụng cao nhất:
Khi thức dậy: Giúp bổ sung lượng nước và hạ huyết áp
- Sau khi ăn mặn: Trà xanh không độ giúp lợi tiểu, bài tiết muối dư thừa
- Sau khi ra nhiều mồ hôi: Nhanh chóng bổ sung nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máy cùng sự đau nhói tại các bắp thịt, đánh bay cảm giác mệt mỏi.
- Stress: Trong trà có caffeine nên có thể giúp bạn đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi, giúp đầu óc tỉnh táo và làm việc hiệu quả
- Người bị tiểu đường nên uống trà vì có thể giúp hạ đường huyết, tăng cường thể lực hiệu quả.
6. Câu hỏi liên quan đến trà xanh không độ
6.1. 1 chai trà xanh không độ bao nhiêu ml?
Trà xanh không độ được yêu thích không chỉ bởi tác dụng mà nó mang lại mà còn bởi sự tiện dụng mà nó mang lại. Hiện tại, thực phẩm bổ sung trà xanh không độ được đóng chai 500ml, chai 240ml, hộp giấy 250ml, lon 330ml và phiên bản ăn kiêng cũng được đóng chai 500ml. Bạn có thể tùy chọn mẫu chai mà mình thích sao cho phù hợp nhất.
6.2. Trà xanh không độ có ga không?
Trà xanh không độ là thực phẩm bổ sung làm từ 100% lá trà nguyên chất, chứa hợp chất EGCG giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm căng thẳng mệt mỏi… Loại nước này có vị không quá ngọt, dễ uống và hoàn toàn không có ga. Chính vì vậy mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng mà không lo đến tác dụng phụ như các loại đồ uống có ga.
Cách làm trà xanh không độ giải mát ngay tại nhà
6.3. Uống trà xanh không độ có nổi mụn không?
Dù là sản phẩm thuộc nhóm tốt cho sức khỏe, nhưng rất nhiều chị em luôn thắc mắc uống trà xanh không độ có gây nổi mụn hay không bởi trong trà xanh không độ có chứa một lượng caffeine lớn.
Đây là chất được biết đến là thành phần lợi tiểu, và nếu bạn uống trà quá nhiều trong ngày thì cơ thể sẽ thải ra nhiều nước, dẫn đến tình trạng mất nước. Da khô dần và với những ai có làn da nhạy cảm thì mụn có thể sẽ hình thành.
XEM THÊM:
Ăn khoai môn có béo không – Tiết lộ #3 món từ khoai môn vừa ngon, vừa giảm cân
[Chia sẻ] Khoai lang sấy bao nhiêu calo, ăn nhiều có béo không?
Trên đây, các chuyên gia đã giúp bạn trả lời thắc mắc uống trà xanh không độ có béo không và chứa bao nhiêu calo trong 1 chai trà xanh không độ. Với hiệu quả tuyệt vời của trà xanh không độ, bạn hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giải độc và thư giãn.
Theo Nguyễn Ngọc Duy
