Tác dụng của Vitamin B1 đối với da là gì – Sử dụng sao cho hiệu quả?

Vitamin B1 có tác dụng gì cho da mà khiến chị em phụ nữ thường truyền tai nhau là công thức “thần dược” như vậy? Có người bảo sau khi dùng da trắng hơn, đẹp hơn và khỏe hơn. Vậy thực hư chuyện này ra sao? Vitamin B1 màu xanh có tác dụng gì? Vitamin B1 màu trắng có tác dụng gì? Cùng Hebora đi tìm lời giải đáp qua nội dung bài viết dưới đây bạn nhé!

1. Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 hay còn được gọi là Thiamin hoặc Thiamine. Đây là một loại Vitamin có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa glucose và là thành phần cần thiết đối với chức năng thần kinh, cơ và tim.

2. Vitamin B1 có tác dụng gì cho da mặt?

2.2. Hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da, đặc biệt là trị mụn

Đó là do những thành phần có thể kháng viêm, ngăn ngừa giúp Vitamin B1 trị mụn rất hiệu quả. Đối với những người có da khô, da bị mụn trứng cá nhiều hoặc kích ứng da,.. thì sử dụng Vitamin B1 sẽ cho kết quả rất tốt.

2.2. Vitamin B1 giúp dưỡng trắng da

Nếu bạn hỏi Vitamin B1 có thực sự làm trắng da thì không thể không nhắc đến khả năng “dưỡng trắng”. Theo một số nghiên cứu, trong Vitamin B1 có các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và làm cho da trở nên sáng trắng hơn rất nhiều.

Chính vì thế, nếu da bạn bị đen hoặc sạm nám thì có thể sử dụng loại thuốc này kết hợp bôi và uống mỗi ngày để làn da sớm được cải thiện.

Đặc biệt, nếu kết hợp Vitamin B1 với một số loại nguyên liệu khác như: mật ong, sữa chua, bơ… thì bạn sẽ có một loại kem giúp ngăn chặn sắc melanin hiệu quả. Từ đó, da sẽ trở nên đều màu và bớt sạm nám.

Vitamin B1 uống có tác dụng gì?

2.3. Chống lão hóa là tác dụng của Vitamin B1 đối với da

Theo các chuyên gia nghiên cứu, Vitamin B1 tham gia rất tích cực vào quá trình chuyển hóa Enzyme Decacboxyl, giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra dễ dàng và thuận lợi hơn. Nhờ vậy, tế bào da mới được tái tạo và giúp cho da trở nên đẹp hơn.

Mặt khác, Vitamin B1 còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Điều này đã giúp ngăn ngừa tình trạng lão hoá, nếp nhăn và chảy xệ ở da. Từ đó, giữ cho da luôn được săn chắc và khoẻ mạnh hơn.

3. Cách sử dụng Vitamin B1 làm trắng da tại nhà

Vậy là bạn đã biết “Vitamin b1 có tác dụng gì cho da” ở phần trên. Tiếp theo hãy cùng Hebora tìm hiểu cách làm 2 loại mặt nạ bằng Vitamin B1 đơn giản nhé:

3.1. Dưỡng da trắng bằng mặt nạ Vitamin E và B1

Ngoài sử dụng Vitamin B1 theo đường uống để dưỡng trắng da, bạn cũng có thể kết hợp loại thuốc này với Vitamin E để tạo thành mặt nạ dưỡng da. Các bước thực hiện như sau:

Hướng dẫn thực hiện:

• 2 viên nang Vitamin E
• 5 viên Vitamin B1
• 3 thìa cà phê dầu dừa
• 2 thìa súp mật ong.

Hướng dẫn thực hiện cách trộn B1 với vitamin E:

• Bước 1: Nghiền nhuyễn Vitamin B1 hoặc ngâm với nước ấm cho tan.
• Bước 2: Trộn đều Vitamin B1 với tinh chất của 2 viên nang Vitamin E, dầu dừa, mật ong.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên mặt và để trong khoảng 15 – 20 phút cho các dưỡng chất ngấm vào da.
• Bước 4: Rửa lại mặt với nước lạnh.
• Bước 5: Nên sử dụng cách này 2 tuần mỗi tuần để da được sáng và khoẻ đẹp hơn.

3.2. Sử dụng mặt nạ Vitamin B1 và sữa chua giúp trắng da

Kết hợp Vitamin B1 với sữa chua sẽ giúp cho làn da của bạn ngăn ngừa được nếp nhăn, chống lão hoá và trắng mịn hơn. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Vitamin B1
• Sữa chua không đường

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Nghiền nát Vitamin B1, sau đó trộn đều với sữa chua không đường.
• Bước 2: Bôi đều hỗn hợp sữa chua và Vitamin B1 lên mặt, để khoảng 15- 20 phút cho các dưỡng chất ngấm vào da mặt.
• Bước 3: Rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Bước 4: Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi tuần để có được làn da trắng, mịn như mong muốn.

Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường #Giúp da ẩm mịn

4. Những tác hại của Vitamin B1 khi sử dụng sai cách

Ở phần trước bạn đã biết Vitamin B1 có tác dụng gì cho da. Tuy nhiên nếu dùng bừa bãi, sai cách thì hậu quả để lại khá nghiêm trọng:

• Nổi mề đay và viêm ngứa: Tình trạng này thường xảy ra khi cơ địa của người dùng không phù hợp với các thành phần của thuốc Vitamin B1.
• Kích ứng da: Đối với những người có da nhạy cảm, cách chữa dị ứng da tại nhà với Vitamin B1 được mọi người dùng rất nhiều. Vì vậy, cần cân nhắc trước khi sử dụng nếu bạn có da nhạy cảm.
• Huyết áp thấp, khó thở: Đây là tình trạng thường hay xảy ra khi cơ thể bị dư thừa hàm lượng Vitamin B1. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng một liều thích hợp theo khuyến cáo. Tuyệt đối không nên lạm dụng Vitamin B1 để làm đẹp.

5. Một số thắc mắc thường gặp khi sử dụng Vitamin B1

5.1. Vitamin B1 đắp mặt được không?

Vitamin B1 có thể sử dụng kết hợp với một số nguyên liệu khác như: bơ, sữa chua, mật ong,.. để làm mặt nạ đắp mặt dưỡng da. Bạn cũng có thể kết hợp uống Vitamin B1 với sử dụng Vitamin B1 để bôi ngoài da để thu được kết quả tốt hơn.

Tóm lại, Vitamin B1 hoàn toàn có thể sử dụng để đắp mặt được. Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý liều dùng cho thích hợp. Đối với những người có cơ địa da nhạy cảm với các thành phần của Vitamin B1 thì không nên đắp mặt bằng Vitamin B1.

5.2. Vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc?

• Giúp tóc nhanh mọc dài hơn: Vitamin B1 sẽ giúp cho tình trạng căng thẳng được giảm thiểu và làm cho tế bào tóc tăng trưởng được tốt hơn.
• Chống oxy hóa: Vitamin B1 được biết đến với công dụng là có thể bảo vệ các nang tóc khỏi tác hại của các gốc tự do, nhớ đó tóc sẽ luôn được bóng mượt và khỏe mạnh.
• Cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc: Vitamin B1 có chứa những thành phần giúp cho quá trình trao đổi chất được diễn ra thuận lợi hơn.Từ đó, cả tóc và da đầu đều sẽ nhận được những dưỡng chất cần thiết giúp ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc mọc chắc khỏe, bóng mượt hơn.

Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn một số thông tin giúp bạn giải đáp được vấn đề: Vitamin B1 có tác dụng gì cho da? Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ áp dụng được nhiều cách làm đẹp từ Vitamin B1.

Theo Nguyễn Ngọc Duy