Tìm hiểu xông hơi mặt có tác dụng gì chưa chắc bạn đã biết?

Xông mặt có tác dụng gì? Tác dụng của xông mặt bằng sả, gừng, tỏi là gì?… là những thắc mắc của chị em khi sử dụng phương pháp này để làm đẹp da mặt. Đây là những cách tự nhiên 100%, đơn giản ai cũng có thể làm được. Mời bạn đọc bài viết dưới đây để biết được những lợi ích tuyệt vời của việc xông hơi mặt nhé.

1. Xông mặt là gì?

Xông mặt hay còn gọi là xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp da mặt nhờ sử dụng nhiệt từ hơi nước để tác động lên da, làm giãn nở các mạch máu và lỗ chân lông, từ đó giúp loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn và các độc tố nằm ẩn sâu dưới da.

Ngoài ra, phương pháp này còn giúp làm mềm da và kích thích sản sinh Collagen để đem lại cho bạn một làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.

2. Xông mặt có tác dụng gì?

2.1. Xông mặt giúp làm sạch da

Quá trình xông hơi mặt sẽ giúp các mạch máu và lỗ chân lông giãn nở để loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn tích tụ dưới da.

2.2. Thúc đẩy tuần hoàn dưới da

Khi xông hơi, mồ hôi sẽ tiết ra, đồng thời các mạch máu cũng giãn nở và tăng tuần hoàn. Điều này giúp cho làn da được nuôi dưỡng và cung cấp oxy nhiều hơn. Từ đó, làn da cũng được sáng khỏe tự nhiên hơn.

2.3. Xông hơi mặt có tác dụng gì? – Dưỡng ẩm da

Một trong những lợi ích rất tốt của xông hơi mặt đó chính là nó giúp cấp nước cho da bằng cách kích thích sản xuất dầu và giữ độ ẩm tự nhiên cho da mặt.

2.4. Giải phóng vi khuẩn và tế bào gây ra mụn

Bụi bẩn, vi khuẩn, các tế bào chết và tạp chất sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và là nguyên nhân chính dẫn đến mụn. Nhờ xông hơi mặt, những bụi bẩn và vi khuẩn này sẽ bị loại bỏ, giúp cho da hạn chế được mụn.

2.5. Giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt

Bã nhờn là cần thiết cho để bôi trơn da và tóc. Nhưng nếu nó bị mắc kẹt dưới da thì sẽ trở thành tác nhân gây mụn trứng cá và mụn đầu đen. Xông hơi sẽ giúp giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt, từ đó giúp cho da trở nên mịn màng và ít mụn hơn.

2.6. Giúp da mặt hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn

Nếu bạn đang thắc mắc “xông mặt có tác dụng gì” thì đây chính là câu trả lời tuyệt vời cho bạn. Vì hơi nước sẽ làm cho khả năng thẩm thấu của da được tốt hơn.

2.7. Xông mặt có công dụng gì? – Giúp thư giãn

Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, những phút giây xông hơi mặt kết hợp cùng một số loại thảo mộc hoặc tinh dầu sẽ giúp bạn được thư giãn và giảm stress hiệu quả.

2.8. Thúc đẩy sản xuất Collagen và Elastin

Quá trình xông hơi mặt làm cho lưu lượng máu được tăng lên, từ đó kích thích sản xuất Collagen và Elastin nên giúp cho da mặt trở nên tươi trẻ và săn chắc hơn.

2.9. Giảm tắc nghẽn xoang hiệu quả

Khi xông hơi, nếu bạn nhỏ thêm một chút tinh dầu vào có thể giúp giảm tắc nghẽn xoang và đau đầu rất tốt.

Đến đây thì chắc hẳn bạn đã biết được xông mặt bằng nước nóng có tác dụng gì. Với những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp làm đẹp này đem lại, sẽ thật đáng tiếc nếu bạn không thử áp dụng.

2.10. Tẩy tế bào chết trên da

Xông hơi mặt còn có tác dụng tẩy tế bào chết trên da một cách hiệu quả, trẻ lại vẻ tươi tắn vốn có của làn da. Ngoài ra, việc xông hơi cũng sẽ làm lớp da chết mất dần đi, loại bỏ tình trạng thâm sạm da.

3. Các loại lá xông mặt phổ biến nhất hiện nay

Qua phần trên, bạn đã biết xông mặt có tác dụng gì. Thế nhưng, nếu biết kết hợp các nguyên liệu xông mặt trắng da thì tác dụng còn tuyệt vời hơn rất nhiều:

• Lá bưởi: Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong lá bưởi có chứa nhiều tinh dầu giúp se khít lỗ chân lông và làm cho da mặt trở nên sáng mịn, săn chắc hơn.
• Lá chè xanh: Trong lá chè xanh có chứa rất nhiều Vitamin và chất kháng khuẩn. Khi xông mặt bằng loại lá này, da mặt sẽ được đào thải độc tố, kích thích tái tạo da, ngăn ngừa mụn và chống lão hoá rất tốt.
• Lá tía tô: Đây là loại lá có chứa rất nhiều tinh dầu Limonene và Perillaldehyde. Cách xông mặt bằng lá tía tô giúp ra mồ hôi, thải độc cơ thể và tái tạo các mô tế bào rất tốt.
• Lá kinh giới: Khi xông hơi bằng loại lá này còn giúp cho ra nhiều mồ hôi làm khô thoáng lỗ chân lông, từ đó da mặt được mịn màng, tươi sáng hơn.
• Lá ngải cứu: Theo Đông y, ngải cứu có vị đắng hơi cay, tính ôn, có tác dụng trị mụn, mẩn ngứa và mồ hôi dầu trên da. Do đó, loại lá này rất thích hợp để xông da mặt.
• Lá bạc hà: Xông hơi mặt bằng nước kết hợp lá bạc hà sẽ giúp cho da mặt trở nên sáng hồng, mịn màng và ngăn ngừa mụn rất tốt.
• Lá trầu không: Giúp cho da mịn màng, trắng hồng hơn. Đặc biệt, trầu không còn giúp trị mụn, giảm nám và tàn nhang vô cùng hiệu quả.

Bài viết liên quan: Sau khi xông mặt nên làm gì?

4. Cách xông hơi da mặt tại nhà an toàn và hiệu quả

Việc xông hơi da mặt tại nhà không quá khó. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh xảy ra những vấn đề không mong muốn thì không phải ai cũng biết. Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong nội dung dưới đây:

Chuẩn bị:

• 1 thau lớn (tốt nhất là bằng inox, sẽ giữ nhiệt tốt hơn)
• 1 chiếc khăn tắm cỡ lớn
• Tinh dầu, thảo dược để xông mặt
• 1 chiếc khăn mặt

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Thực hiện đun sôi nước cùng với tinh dầu, thảo dược bạn đã chuẩn bị. Đun cho tới khi tinh dầu được tiết hết ra.
• Bước 2: Trong thời gian chờ nước xông thì bạn có thể làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết trên da.
• Bước 3: Đổ nước xông ra thau lớn bằng inox đã chuẩn bị từ trước.
• Bước 4: Trùm khăn kín đầu để có thể giữ nhiệt tỏa ra từ thau nước, bạn cần giữ da mặt cách thau nước khoảng 25 – 30cm.
• Bước 5: Thực hiện xông hơi khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, thấm khô da và đợi sau khoảng vài phút để da bớt nóng và thực hiện dưỡng ẩm cho da.

5. Những thắc mắc khác về chủ đề xông mặt có tác dụng gì

5.1. Xông hơi mặt nhiều có tốt không?

Xông hơi mặt rất tốt nhưng xông hơi mặt nhiều có tốt hay không thì còn phụ thuộc vào cơ địa da của mỗi người. Theo kinh nghiệm của Hebora thì:

• Đối với những người có da dầu: Bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần, thời gian mỗi lần xông chỉ từ 7 – 10 phút.
• Đối với các loại da khác: Bạn có thể xông 3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 20 phút.

5.2. Xông mặt mỗi ngày có tốt không?

Như đã nói ở trên, xông hơi mặt rất tốt nhưng KHÔNG nên lạm dụng phương pháp này. Đối với mỗi loại da khác nhau, tần suất và thời gian xông hơi cũng khác nhau.

Tuy nhiên, cũng chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần. Nếu bạn thực hiện phương pháp này thường xuyên mỗi ngày sẽ đem lại những kết quả không mong đợi cho làn da.

5.3. Xông tỏi có tác dụng gì cho da mặt?

Nếu như xông hơi mặt đem lại cho chị em phụ nữ nhiều lợi ích bất ngờ thì xông tỏi sẽ còn khiến bạn bất ngờ hơn bởi những gì mà nó đem lại. Vậy xông tỏi có tác dụng gì cho da mặt? Cùng tìm hiểu ngay bạn nhé!

• Giúp da mặt trở nên căng mịn, trắng sáng và se khít lỗ chân lông hơn. Đó là do trong tỏi có chứa chất Allicin, có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hoá.
• Điều trị viêm xoang và các chứng bệnh về mũi. Khi xông tỏi, không những da mặt được tái tạo mà các triệu chứng viêm xoang cũng được đẩy lùi.

5.4. Xông mặt bằng sả gừng có tác dụng gì?

Trong thời gian cách ly do đại dịch Covid-19, hẳn bạn đã thấy được sự quan trọng của xông mặt có tác dụng gì. Đặc biệt khi kết hợp chanh, gừng, sả đã góp phần bảo vệ sức khoẻ của con người được tốt hơn.

• Trị cảm cúm tuyệt vời: gừng và sả là những nguyên liệu có tính nóng nên nó có tác dụng rất tốt trong việc điều trị cảm lạnh do thay đổi thời tiết.
• Hỗ trợ trị mụn hiệu quả: Khi xông mặt bằng hơi nước nóng, cơ thể bạn sẽ bị ra mồ hôi và tống hết chất bẩn, bã nhờn dưới da ra ngoài. Lúc này, tinh dầu gừng và sả lại có tính diệt khuẩn và làm sạch rất tốt nên sẽ giúp ngăn ngừa mụn cho da mặt.
• Chăm sóc da mặt: Tinh dầu sả có tác dụng tẩy tế bào da chết và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, xông mặt bằng sả cũng giúp cho những bước skincare sau khi xông thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu sả sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Dùng sả, gừng để xông mặt giúp đẩy mụn

5.5. Bà bầu xông mặt được không?

Câu trả lời là KHÔNG. Mặc dù xông hơi mặt rất tốt sức khoẻ và đem lại những lợi ích bất ngờ cho da mặt thế nhưng phương pháp này lại các bác sĩ khuyên không nên dùng cho bà bầu.

Vậy mẹ bầu xông mặt có tác hại gì? Đó là bởi những nguyên nhân do sau đây:

• Làm ảnh hưởng đến thai nhi
• Dễ khiến cho bà bầu bị chóng mặt, tụt huyết áp và khó thở

Tóm lại, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé thì bà bầu tốt nhất KHÔNG nên xông bất kỳ một bộ phận nào của cơ thể. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu mang thai thì mẹ bầu càng tuyệt đối phải chú ý điều này.

6. Một số điều bạn cần lưu ý khi xông hơi da mặt

Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi xông hơi da mặt để đạt hiệu quả tốt nhất và không gây ra các phản ứng không mong muốn, cụ thể:

• Thời gian xông hơi: Khoảng thời gian tốt nhất để xông hơi sẽ trong khoảng từ 15 – 20 phút. Bởi nếu thời gian ngắn quá sẽ không thể phát huy toàn bộ tác dụng. Còn nếu xông hơi trong thời gian quá lâu sẽ gây ảnh hưởng, tổn thương đến làn da.
• Khoảng cách khi xông hơi: Khoảng cách tối thiểu khi thực hiện xông hỏi đó là để cách xa mặt khoảng 30cm. Điều này là để tránh gặp phải tình trạng bỏng da khi xông hơi.
• Rửa lại da sau khi xông hơi: Sau khi thực hiện xông hỏi bạn cần rửa lại da mặt bằng nước ấm và dùng khăn để lau khô da một cách nhẹ nhàng.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Sau khi thực hiện xông hơi, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm cho da và giúp da có thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Trên đây là một số thông tin về phương pháp làm đẹp da mặt bằng xông hơi. Hy vọng qua những thông tin này, bạn đã biết được xông mặt có tác dụng gì và áp dụng một cách thành công.

Theo Nguyễn Ngọc Duy

Xem thêm: Bị mụn có nên xông mặt không?