AHA BHA là gì – Có nên kết hợp chúng lại với nhau trong routine skincare?

AHA/BHA – hai hoạt chất quá nổi tiếng trong giới skincare. Hai hoạt chất thần kỳ có khả năng đem đến sự thay đổi “ngoạn mục” trên làn da. Vậy nhưng cũng có không ít người đặt ra câu hỏi AHA và BHA là gì? Cách phân biệt chúng như thế nào? Để trả lời các thắc mắc trên, hãy cùng Hebora tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. AHA và BHA là gì?

• AHA là tên viết tắt của Alpha Hydroxy Acid và BHA là Beta Hydroxy Acid. Đây là những hoạt chất thuộc nhóm axit có nguồn gốc từ thiên nhiên. Cơ chế hoạt động bằng cách phá vỡ liên kết giữa các tế bào chết, làm chúng tự rụng đi, và cuối cùng để lại làn da tươi trẻ, khỏe mạnh bị che lấp bởi lớp sừng tế bào chết.
• AHA và BHA còn được biết đến là chất tẩy tế bào chết hóa học an toàn, và đem đến sự thay đổi rõ rệt trên làn da. Ngoài thấy trong các sản phẩm tẩy da chết, AHA và BHA còn được tìm thấy qua các sản phẩm như: sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… có công dụng giúp làm sạch da, sản sinh tế bào mới, cải thiện bề mặt da, sạch mụn và sáng mịn.

2. AHA & BHA mang lại hiệu quả như thế nào trên da?

• AHA với công dụng tẩy da chết trên bề mặt da, giúp làm sạch hiệu quả khiến làn da trở nên đều màu, rạng rỡ và ngăn ngừa lão hóa da. AHA được khuyên dùng cho làn da khô, bởi nó có khả năng cấp ẩm và thúc đẩy quá trình sản sinh, tổng hợp collagen.
• BHA có khả năng tẩy sạch các chất bụi bẩn ở tận sâu bên trong lỗ chân lông nhờ vào đặc tính có thể tan trong dầu. BHA phù hợp khi dùng trên làn da dầu, da mụn. Hoạt chất giúp khắc phục hiệu quả các vấn đề về bít tắc lỗ chân lông, viêm da, làm giảm kích ứng và ửng đỏ do mụn.

[KHÁM PHÁ] BHA có tác dụng gì cho làn da của bạn?

3. Phân biệt sự khác nhau giữa AHA và BHA

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn AHA và BHA là gì, thì BHA/AHA tuy cùng đem đến lợi ích nhất định nhưng chúng đều mang những đặc tính riêng biệt, khiến chúng trở nên phù hợp với từng loại da và từng vấn đề về da. Cụ thể:

•  AHA sẽ hoạt động trên bề mặt da và hòa tan trong nước. Da thường đến da khô là những loại da phù hợp để dùng AHA nhờ khả năng thúc đẩy các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong da, và đặc biệt hiệu quả cải thiện các khuyết điểm do ánh mặt trời gây ra.
• Và khi đó, BHA lại hoạt động trên cả trên bề mặt da và tận sâu bên trong lỗ chân lông, khác với AHA, nó có đặc tính hòa tan trong dầu do đó thường được ưa thích bởi người có làn da dầu, da hỗn hợp, hoặc những ai có làn da dễ nổi mụn, lỗ chân lông to. Trong BHA còn có các tính chất làm dịu da tự nhiên, do đó nó đủ dịu nhẹ đối với làn da nhạy cảm, ửng đỏ hoặc bị rosacea.

Bạn có thể sử dụng một hoặc kết hợp cả hai loại thành phần này trong chu trình skincare. Tất nhiên còn tùy thuộc vào loại da, các vấn đề và quan trọng nhất là cách mà da bạn phản ứng với hoạt chất để lựa chọn dùng thành phần nào tốt nhất.

4. Nên chọn AHA hay BHA?

AHA sẽ thường được sử dụng trong các trường hợp:

• Làn da đang bị các vấn đề như lão hóa, nám má nhẹ và sẹo mụn, lỗ chân lông to.
• Các nếp nhăn nhỏ trên bề mặt
• Da xảy ra hiện tượng xỉn màu.

Khi da bạn thuộc loại khô và nhạy cảm thì cần được chăm sóc một cách kĩ lưỡng cẩn thận để tránh tình trạng bị kích ứng da. Do các tác động độc hại từ ánh mặt trời, mà BHA cũng  được khuyên dùng cho da mụn và da lão hoá. Hoạt chất này sẽ xuyên sâu vào các lỗ chân lông làm giảm dầu, tẩy sạch tế bào da chết giúp thông thoáng lỗ chân lông. Vậy nên, BHA rất phù hợp với da nhờn.

5. Hướng dẫn cách sử dụng AHA và BHA đúng cách

AHA và BHA là gì hay dùng chúng như nào cho hiệu quả, nên BHA nên dùng sáng hay tối vẫn là thắc mắc của rất nhiều người. Sử dụng BHA đúng cách không hề phức tạp như mọi người nghĩ, chỉ cần tuân thủ các quy tắc làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ thì bạn chắc chắn sẽ có được một làn da căng bóng, sáng đẹp.

AHA hoặc BHA sẽ được sử dụng ngay sau bước sạch da rồi đến các bước chăm sóc và bảo vệ da khác.

Quy trình sử dụng AHA/BHA đúng cách gồm các bước như sau:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: AHA ( đợi 20 -30 phút để hoạt chất thẩm thấu vào da)
• Bước 5: BHA ( cũng tương tự đợi 15 – 30 phút cho da thẩm thấu )
• Bước 6: Sử dụng các sản phẩm đặc trị như kem dưỡng ẩm,…
• Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm
• Bước 8: Kem chống nắng.

Nên sử dụng BHA/AHA trong chu trình skincare buổi tối. Trong trường hợp dùng vào buổi sáng hãy chống nắng một cách đầy đủ.

6. Lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm chứa AHA và BHA cho người mới bắt đầu

• Với những người mới sử dụng nên dùng AHA và BHA từ nồng độ thấp đến cao để da làm quen với acid. Tần suất dùng 1-2 lần/ tuần. Chờ tới khi da đã quen, bạn có thể nâng tần suất sử dụng tùy theo nhu cầu.
• Đối với các sản phẩm AHA/BHA ở dạng tẩy da chết, cần sử dụng đúng quy trình phía trên.
• Đối với các sản phẩm AHA/BHA ở dạng toner không nên sử dụng quá 2 lần/ngày, để tránh tình trạng khô da.
• Đối với các sản phẩm AHA/BHA ở dạng serum, bạn cần đợi serum hấp thụ hết vào da rồi mới tiếp tục dùng kem dưỡng, kem mắt hay kem chống nắng,…
• Tránh sử dụng AHA, BHA cho vùng da quanh mắt và mí mắt.
• Khi sử dụng AHA/BHA chắc chắn sẽ khiến da bạn mỏng và nhạy cảm hơn vì vậy nhất định phải sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khi ra ngoài. Nếu không dùng kem chống nắng da bạn chắc chắn sẽ bị sạm đen gây nám da ngay lập tức.
• Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn đang muốn sử dụng một sản phẩm nào khác như renova hay retinoids,…

7. Chọn BHA và AHA dùng trong các trường khi nào?

Ngoài giải đáp về AHA và BHA là gì, thì bạn cũng nên biết khi nào nên sử dụng BHA và AHA cho phù hợp, tránh dùng sai sẽ mang đến hậu quả không mong muốn

7.1. Dùng BHA trong trường hợp nào?

• BHA thường được sử dụng với các loại da dầu, da hỗn hợp thiên dầu. Vì các thành phần trong BHA có khả năng làm sạch sâu vào trong lỗ chân lông, giúp làm thông thoáng loại bỏ các bụi bẩn, sợi bã nhờn, đẩy nhân mụn để da láng mịn hơn.
• Nên dùng BHA dạng toner: Dùng sau khi rửa sạch mặt và lau khô, bạn hãy cho BHA ra bông tẩy trang và lau khắp mặt. Tránh đổ trực tiếp toner ra tay vì làm cách này các bụi bẩn ẩn dấu sâu trong da sẽ rất khó làm sạch
• BHA cũng có thể sử dụng hàng ngày, nhưng lúc mới bắt đầu sử dụng bạn chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần một tuần cho đến khi da đã quen. Mặc dù BHA không khiến da bạn nhạy cảm như khi sử dụng BHA với ánh mặt trời nhưng việc bôi kem chống nắng hằng ngày là vẫn là điều không thể thiếu.

7.2. Nên dùng AHA khi nào?

• Loại da thiên khô và nhạy cảm hãy lưu ý khi dùng để tránh xảy ra tình trạng kích ứng. Các thành phần trong AHA thường phục vụ với mục đích hỗ trợ tăng sắc tố cho da, làm sạch bề mặt da, làm mờ các nếp nhăn, đường nhăn trên bề mặt da và cải thiện những vùng da không đều màu.
• AHA rất phù hợp cho các loại da dầu, hỗn hợp thiên dầu: AHA sẽ được sử dụng chủ yếu cho các làn da đang bị mụn đầu đen, mụn trứng cá, hoặc là các làn da bị tổn thương do các tia UV từ mặt trời. Hoạt chất này sẽ đi sâu vào da để làm khô dầu thừa, loại bỏ các tế bào chết khiến da trở nên thông thoáng.
• Các loại AHA hầu hết đều mang lại kết quả tẩy da chết đáng kể. Sẽ có những sự khác nhau từ các thành phần của tưng từng loại axit, từng loại sản phẩm, trong trường hợp này bạn nên chọn những AHA có nồng độ từ 10 – 15%.

AHA/BHA đâu là sự lựa chọn cho bạn?

8. Có nên dùng kết hợp AHA và BHA không?

Câu trả lời là KHÔNG. Tuy 2 acid có cùng cơ chế hoạt động cũng như các công dụng giống nhau nhưng 2 hoạt chất này lại không thể dùng chung vì tác động của chúng nên da tương đối mạnh, sẽ gây nên những hậu quả không mong muốn cho người dùng.

Thế nhưng vẫn có ngoại lệ, bạn vẫn có thể sử dụng kết hợp AHA và BHA nhưng lưu ý dùng một cách hợp lý. Hãy sử dụng xen kẽ thay vì sử dụng cùng lúc để biết sản phẩm nào phù hợp với mình hơn. Bạn có thể sử dụng AHA vào buổi sáng và BHA vào buổi tối hay xen kẽ chúng vào trong tuần…

9. Thời gian hiệu quả của BHA và AHA

Trong mỗi giai đoạn khác nhau, con người đều sẽ trải qua quá trình tái tạo da ( Chu trình sừng hóa), thời gian sẽ kéo dài từ 2 – 3 tuần. Tuổi tác càng lớn thì chu trình này sẽ kéo dào càng lâu. Sau khi kết thúc quá trình tái tạo, làn da như được thay mới, trở nên mềm mịn, sạch sẽ hơn.

Và chính BHA và AHA sẽ là những tác nhân góp phần thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo đó. Thông thường, thời gian hiệu quả thường đến sau 2 tuần sử dụng.

Tất nhiên, thời gian hiệu quả sẽ không được tính một cách chính xác và cụ thể vì nó còn phụ thuộc vào làn da của bạn. Tùy vào từng tình trạng da của từng người mà nó sẽ phát huy tác dụng vào từng thời điểm khác nhau.

Qua bài viết của Hebora, chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ AHA và BHA là gì cũng như những điều cơ bản xoay quanh hai hoạt chất này. Bằng những lợi ích chung và sự riêng biệt độc đáo, việc sử dụng AHA/BHA sẽ mang lại kết quả tuyệt vời cho làn da của bạn. Hebora hy vọng với những điều vừa chia sẻ sẽ giúp các bạn có được một làn da đẹp và ưng ý nhất.

Theo Nguyễn Ngọc Duy

NỘI DUNG LIÊN QUAN:

Giải đáp: BHA bao nhiêu tuổi thì dùng được, dùng sao cho đúng cách?

BHA dùng trước hay sau Toner thì có tác dụng tốt nhất?