Rối loạn nội tiết nữ là gì – Nguyên nhân gây ra rối loạn là gì?

Đối với nữ giới, nội tiết tố có vai trò vô cùng quan trọng. Nếu không may rối loạn nội tiết tố nữ thì nhiều hoạt động của cơ thể bị ảnh hưởng. Vậy cụ thể rối loạn nội tiết tố nữ là gì và cách phòng tránh ra sao? Xin mời chị em tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn vấn đề này nhé.

1. Nội tiết tố và rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

1.1. Khái niệm nội tiết tố

Nội tiết tố còn được hiểu là Hormone, các chất được sản xuất từ tuyến nội tiết. Những hormone này sẽ theo đường máu mà đi đến các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Chính vì vậy, chúng ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, tâm trạng, cũng như hoạt động của con người. Nếu như có xảy ra rối loạn nội tiết tố nữ thì không chỉ sức khỏe, cảm xúc bị chi phối mà vấn đề sinh sản cũng bị ảnh hưởng khá nhiều.

1.2. Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?

Rối loạn nội tiết nữ là gì? Trường hợp rối loạn nội tiết tố nữ là do hormone không cân bằng. Dù hormone nhiều quá, hoặc ít quá thì đều gây ra rối loạn nội tiết tố. Lúc này, nồng độ estrogen có thể dưới 100pg/ml.

2. Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ

Ở trên bạn đã hiểu phần nào về hiện tượng rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Dưới đây chính là những biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp:

• Ngủ không ngon, không sâu: Thiếu progesterone hoặc estrogen sẽ dẫn đến việc cơ thể đổ mồ hôi, khiến cho bạn khó đi vào giấc ngủ.
• Giảm ham muốn tình dục: Testosterone ở mức thấp thì ham muốn tình dục cũng sẽ giảm đi.
• Cơ thể hay mệt mỏi: Dư thừa hormone progesterone có thể khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, mệt mỏi, thiếu ngủ và thiếu hụt năng lượng.
• Xuất hiện mụn trứng cá: Khi androgen bị thưa thì các tuyến dầu hoạt động bất thường, khiến mụn mọc nhiều hơn.
• Đau đầu: khi hormone estrogen bị giảm đi thì chị em dễ bị đau đầu.
• Tăng cân: estrogen sụt giảm khiến nồng độ leptin cũng mất cân bằng, ảnh hưởng đến việc tăng cân.
• Âm đạo khô: nếu âm đạo khô trong thời gian dài thì đó là dấu hiệu cho thấy estrogen đang sụt giảm nghiêm trọng.
• Thay đổi tâm trạng thường xuyên: Phụ nữ nếu rối loạn nội tiết tố sẽ dễ bị stress và căng thẳng.
• Sương mù não: nếu estrogen và progesterone thay đổi, phụ nữ dễ bị suy giảm trí nhớ.
• Hệ tiêu hóa có vấn đề: nếu hormone tăng hoặc giảm thì các tế bào lót trong ruột cũng bị tác động, dẫn đến việc tiêu hóa gặp khó khăn.

3. Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Thông thường, rối loạn nội tiết tố nữ thường là kết quả của sự thay đổi estrogen và progestogen. Dưới đây là những nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ bạn cần biết.

3.1. Vấn đề do tuổi tác

Tuổi trung niên là độ tuổi thường xảy ra rối loạn nội tiết tố nữ giới nhiều nhất. Đồng thời, phụ nữ khoảng 30 tuổi, đã lập gia đình, cũng có estrogen tăng cao hơn. Trong khi đó, nồng độ progesterone có xu hướng giảm đi, gây mất cân bằng trong cơ thể. Bên cạnh đó, tuổi dậy thì cũng là độ tuổi mà có thể xảy ra rối loạn nội tiết tố nữ, do estrogen được sản xuất không ổn định.

3.2. Dùng thuốc tránh thai

Việc lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây hại cho cơ thể. Loại thuốc này chứa estrogen tổng hợp, dùng nhiều sẽ khiến nồng độ hormone tăng cao gây ra rối loạn nội tiết tố nữ.

3.3. Môi trường sống độc hại

Nếu sống trong môi trường độc hại thì cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Những tác động xung quanh có thể gây thừa hoặc thiếu hormone estrogen, gây mất cân bằng nội tiết tố.

3.4. Dùng mỹ phẩm, thực phẩm sai cách

Bên cạnh việc tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố nữ là gì, thì khá nhiều chị em có xu hướng dùng thực phẩm và mỹ phẩm chức năng. Nhưng khi dùng sai cách thì có thể xảy ra tình huống rối loạn nội tiết tố nữ, ảnh hưởng tới cơ thể.

3.5. Do yếu tố tâm lý

Khi phụ nữ bị stress và căng thẳng thì có thể khiến progesterone bị sụt giảm, trong khi estrogen tăng lên. Điều này sẽ gây ra rối loạn nội tiết tố nữ và thậm chí ảnh hưởng cả tuyến yên và buồng trứng.

3.6. Chế độ dinh dưỡng

Nếu ăn đồ cay nóng, đồ hộp, nhiều dầu mỡ thì sẽ gây tăng estrogen, dẫn đến việc rối loạn nội tiết tố nữ. Nếu ăn kiêng thì estrogen có thể sụt giảm, cũng khiến chị em rối loạn nội tiết tố.

4. Rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?

Câu trả lời là CÓ. Nếu bị rối loạn nội tiết tố nữ thì sẽ nguy hiểm cho cơ thể. Căn bệnh này tác động tới cả sức khỏe, cũng như ảnh hưởng đến việc sinh sản, mang thai.

Nên chú ý tới căn bệnh

5. Rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao?

Rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao? Để tránh bệnh rối loạn nội tiết tố nữ, chị em cần duy trì sống khỏe mạnh, đủ dinh dưỡng và làm việc tránh căng thẳng. Dưới đây là những gợi ý chi tiết chị em cần cân nhắc:

• Luôn ăn uống đủ chất, đảm bảo duy trì cân nặng
• Cân bằng lượng Omega 3 và Omega 6 trong cơ thể
• Nên có thời gian tập thể dục giảm stress
• Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya
• Hạn chế dùng thuốc tránh thai
• Dùng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng đúng cách
• Nếu có dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ, hãy đi khám ngay.

Như vậy, theo Hebora thì bạn hẳn đã hiểu phần nào rối loạn nội tiết tố nữ là gì cũng như những biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ. Nếu thấy cơ thể có thay đổi bất thường bạn nên đi khám tại những cơ sở chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, hạn chế ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Theo Nguyễn Ngọc Duy