Cách trị nám bằng nghệ tươi ngâm mật ong – Chấm dứt nám “cứng đầu”

Đối với mỗi chị em phụ nữ, có lẽ rằng nám da là nỗi ám ảnh “kinh hoàng” nhất khiến cho sắc mặt trở nên thiếu sức sống, kém xinh. Nhưng nếu như bạn đang bị nám cũng đừng quá lo lắng. Chỉ cần thực hiện theo cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. Đảm bảo các nốt thâm nám “cứng đầu” đến mấy cũng phải “cuốn gói” ra đi nhường chỗ cho làn da trắng hồng mà thôi.

1. Nám da là gì?

Trước khi tìm hiểu về cách trị nám bằng nghệ tươi ngâm mật ong thì bạn cần phải hiểu rõ được nám da là gì. Nám da là hiện tượng trên da mặt có xuất hiện các đốm tròn to nhỏ có màu nâu đen, nâu vàng sậm màu. 

Nám da thường được chia thành 3 loại chính là:

• Nám từng mảng: có màu khá nhạt, nằm ở ngay trên lớp biểu bì của da. Và đây cũng là loại nám dễ điều trị nhất.
• Nám sâu: loại nám này nằm sâu ở dưới lớp hạ bì, xuất hiện trên bề mặt da theo từng các đốm nhỏ. Nám sâu vẫn có thể điều trị được, tuy nhiên không thể khỏi dứt điểm 100% mà chỉ tối đa ở mức 80%.
• Nám hỗn hợp: là làn da có xuất hiện cả nám từng mảng và nám sâu. Đối với nám hỗn hợp sẽ phải điều trị kết hợp theo cả 2 cách thì mới đạt được hiệu quả điều trị cao.

2. Nguyên nhân gây nám da?

Trước khi tìm hiểu về cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám thì nên biết nám da do 2 nguyên nhân chủ yếu gây nên đó là nguyên nhân do bên trong cơ thể và nguyên nhân từ các yếu tố bên ngoài.

2.1. Nguyên nhân từ bên trong cơ thể

• Do di truyền: nếu như trong gia đình bạn đã có người bị nám thì tỷ lệ bạn bị nám cũng sẽ khá cao.
• Do rối loạn sắc tố: nồng độ amin-tyrosine trong máu đột nhiên tăng hoặc giảm là nguyên nhân hàng đầu khiến cho sắc tố gây nám được phát triển mạnh mẽ hơn.
• Do nội tiết tố: xảy ra trong quá trình mang thai, thời kỳ tiền mãn kinh hoặc kinh nguyệt không đều.
• Do tâm lý căng thẳng, stress kéo dài.

2.2. Nguyên nhân từ môi trường bên ngoài

• Do chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh
• Do sử dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm, dùng mỹ phẩm không phù hợp với làn da
• Do khói bụi, ánh nắng mặt trời,…

3. Nghệ tươi ngâm với mật ong có tác dụng gì?

• Trị thâm nám: nhờ vào thành phần curcumin có trong nghệ và mật ong nên giúp quá trình đào thải sắc tố melanin được diễn ra nhanh hơn. Cách trị nám bằng nghệ tươi và mật ong này rất được lòng các chị em.
• Trị mụn, ngăn ngừa mụn nhờ tính kháng khuẩn, chống viêm
• Dưỡng ẩm cho da luôn mềm mịn
• Giúp ngăn ngừa chống lão hóa sớm
• Những vết thương sau bỏng cũng sẽ được khỏi nhanh chóng, hạn chế sẹo khi sử dụng nghệ ngâm mật ong
• Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, giảm chứng chướng bụng, đầy hơi
• Giảm tình trạng đau bụng kinh
• Hỗ trợ chữa nhức mỏi, viêm khớp,..

4. Cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám

Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn một số cách trị nám tại nhà hiệu quả, chi tiết nhất về cách trị nám bằng nghệ tươi và mật ong. 

4.1. Chuẩn bị nguyên liệu

• Nghệ tươi: mua khoảng 200-300gr (tùy thuộc vào bạn muốn ngâm nhiều hay ít có thể thêm bớt). Chọn nghệ già, sẫm màu, nếu chọn được củ nghệ cái thì càng tốt. Lưu ý nếu bấm tay vào củ nghệ thấy vẫn còn nhiều nước thì nên để phơi cho nghệ héo bớt đi. Vì khi nghệ tươi nhiều nước quá dễ làm loãng mật ong làm giảm tác dụng.
• Mật ong: chọn mua mật ong nguyên chất, tránh mua phải mật ong bị pha đường quá nhiều.
• Hũ đựng: dùng hũ thủy tinh có nắp đậy
• Dụng cụ để chèn nghệ: có thể dùng bát nhỏ, túi sạch đựng nước chèn nghệ chìm xuống (giống như muối cà).

4.2. Cách làm nghệ và mật ong hiệu quả

• Bước 1: Gọt sạch vỏ từng nhánh nghệ, rửa sạch và để ráo nước
• Bước 2: Cắt nhỏ nghệ thành từng miếng nhỏ
• Bước 3: Xếp gọn gàng nghệ đã cắt vào trong hũ thủy tinh
• Bước 4: Đổ mật ong vào một lượng cao hơn gấp đôi nghệ, chừa lại một khoảng ⅕ hũ để lấy vật đè nghệ chìm xuống.
• Bước 5: Đậy nắp kín hũ và cất ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Bởi ánh sáng có thể làm giảm đi tác dụng của cách trị nám bằng mật ong và nghệ. 

Giải đáp: Nên uống gì để trị nám từ bên trong?

4.3. Cách sử dụng nghệ mật ong trị nám

Ngâm khoảng 1 đến 2 tháng là bạn đã có thể lấy ra sử dụng được rồi. Cách trị nám bằng nghệ và mật ong đó là mỗi lần lấy khoảng 1 thìa nhỏ mật ong đã ngâm thoa đều lên mặt.

Massage kỹ ở vùng da bị nám. Sau đó để như vậy khoảng 15 phút và rửa mặt lại với nước ấm. Kiên trì làm như vậy đều đặn 1 tuần 2 -3 lần bạn sẽ thấy tình trạng nám da được cải thiện mỗi ngày. 

4.4. Bảo quản nghệ ngâm mật ong

• Nên chiết ra một hũ nhỏ để dùng thường xuyên. Không nên mở ra nhiều lần ở hũ to, như vậy rất dễ làm ảnh hưởng đến chất lượng mật ong ngâm
• Nên bảo quản trong tủ lạnh nếu thời tiết quá nóng
• Phần xác nghệ có thể lấy ăn mỗi ngày một chút cũng rất tốt cho tiêu hóa
• Thời gian khuyến khích sử dụng hũ nghệ ngâm mật ong tối đa là 6 tháng để đạt được hiệu quả cao nhất.

Bài viết liên quan: #7 Cách trị nám bằng mướp đắng từ A – Z

5. Ngâm bột nghệ với mật ong có được không?

Câu trả lời là CÓ. Cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám có thể hoàn toàn thay thế nghệ tươi bằng bột nghệ. Tuy nhiên, bạn cần phải xác định trước là tác dụng đem lại sẽ không thể tốt bằng nghệ tươi được. Bởi đơn giản la trong bột nghệ trải qua quá trình chế biến đã bị mất đi các chất béo tốt và tinh dầu nghệ rồi.

6. Lưu ý bạn cần phải nhớ khi dùng cách trị nám bằng nghệ mật ong

• Không nên quá lạm dụng, mỗi tuần chỉ dùng tối đa 3 lần thôi
• Chú ý chống nắng thật kỹ
• Phải làm sạch da trước khi sử dụng nghệ mật ong 
• Bổ sung cho cơ thể thêm các loại vitamin, uống đủ nước mỗi ngày để tăng hiệu quả điều trị
• Hạn chế tối đa thức khuya, stress, căng thẳng,..

Hy vọng rằng với những thông tin về cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám mà Hebora chia sẻ bên trên có thể giúp ích cho bạn. Chúc bạn làm thành công và sớm có được làn da trắng mịn không tì vết như mơ ước nhé.

Theo Nguyễn Ngọc Duy

Xem thêm: Cách trị nám gò má tại nhà #Siêu #Hiệu #Quả