Giải đáp băn khoăn: Liệu da mụn có dùng được Vitamin C không?
Chia sẻ:
Da mụn có nên dùng vitamin C không? Cách sử dụng vitamin C cho da mụn sao cho hiệu quả?… Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em khi làm đẹp. Trong rất nhiều bí quyết trị mụn được phái đẹp truyền tai nhau, có một cách là dùng vitamin C để trị mụn. Vậy thực hư chuyện này ra sao? Cùng đi tìm câu trả lời qua nội dung bài viết dưới đây bạn nhé!
Nội dung chính
1. Da mụn có nên dùng vitamin C?
Câu trả lời là CÓ. Dưới đây là một số tác dụng của Vitamin C đối với da mụn:
1.1. Giúp giảm viêm da hiệu quả
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin C có khả năng chống viêm và giảm sưng hiệu quả liên quan đến mụn trứng cá.
Các chuyên gia nghiên cứu đã thực hiện một nghiên cứu nhỏ trên 50 người trong thời gian 12 tuần. Sau khi kết thúc thử nghiệm, có 61% số người tham gia đã có những cải thiện đáng kể đối với các tổn thương do mụn gây ra. Những người này đều đã sử dụng kem dưỡng da có chứa 5% natri ascorbyl phosphate (SAP).
Ở một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã theo dõi trên 30 người sử dụng 5% SAP trong vòng 8 tuần thì các tổn thương do mụn đã được giảm 48,8%, đối với những người kết hợp sử dụng SAP và 2% retinol (một chiết xuất vitamin A) tổn thương mụn đã giảm 63,1%.
1.2. Trị thâm mụn nhanh chóng
Da mụn có dùng được vitamin c không? Ngay cả khi mụn đã được chữa lành thì bạn vẫn có nguy cơ phải đối mặt với tình trạng mụn thâm. Những vết thâm này sẽ cần có thời gian để mờ dần và biến mất.
Tuy nhiên, nếu bạn chữa trị không đúng cách, những sẹo này sẽ không những không biến mất mà còn có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây mất thẩm mỹ cho da. Thông thường, có 3 loại sẹo hay gặp nhất trên da, đó là: sẹo lồi, sẹo lõm và sẹo thâm. Trong đó:
- Sẹo lõm xảy ra khi các mô da và collagen bị thiếu hụt.
- Sẹo lồi và sẹo thâm thường xảy ra khi cơ thể sản xuất quá nhiều collagen.
Vitamin C có khả năng tổng hợp collagen và tái tạo làn da khỏe mạnh. Nhờ vậy, nó có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương do mụn và điều trị sẹo mụn một cách hiệu quả.
Đây là câu trả lời cho câu hỏi da mụn có nên dùng Vitamin C.
Uống thuốc giải độc gan bị nổi mụn thì phải làm sao?
1.3. Giảm sắc tố da
Khi da bị mụn trứng cá hoặc một số tổn thương khác sẽ dẫn đến hình thành những đốm sậm màu do tăng sắc tố trên da. Tuy điều này không gây nguy hại gì đến sức khỏe nhưng nó lại làm cho da không được đều màu và mất thẩm mỹ.
Vitamin C có khả năng làm giảm sắc tố da bằng cách tác động vào loại enzyme tyrosinase. Đây là một loại enzyme có tác dụng sản xuất melanin – một loại sắc tố da tự nhiên. Bên cạnh đó, vitamin C còn có khả năng hoạt động như một chất giúp làm sáng màu da và làm giảm màu của các đốm sậm màu. Nhờ đó, da của bạn sẽ trở nên đều màu và mịn màng hơn.
Tóm lại, nếu chị em băn khoăn da mụn có nên uống vitamin c không thì trên đây chính là 3 lý do để bạn bổ sung ngay vitamin C, giúp quá trình chữa lành mụn được rút ngắn.
2. Cách bổ sung vitamin C cho da mụn
Ngoài vấn đề da mụn có nên dùng vitamin C? thì cách bổ sung vitamin C cho da mụn cũng luôn là điều mà nhiều người quan tâm. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 3 cách bổ sung vitamin C cho da mụn đạt để đem lại hiệu quả tối ưu nhất:
2.1. Bổ sung vitamin C thông qua rau củ, trái cây
Bị mụn nên uống vitamin gì? Vitamin C có rất nhiều trong các loại trái cây và rau, củ như: cam, chanh, bưởi, ổi, dâu tây, bông cải xanh, ớt chuông,… Bạn chỉ cần tăng cường thêm những loại thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình là có thể cung cấp Vitamin C tự nhiên cho cơ thể. Tuy nhiên, cách làm này thường mất nhiều thời gian và rất khó để đảm bảo bạn đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể.
2.2. Bổ sung vitamin C thông qua các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài
Hiện nay, hầu hết các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài như: sữa rửa mặt, kem dưỡng, serum, mặt nạ,… đều có chứa vitamin C. Do đó, bạn có thể bổ sung vitamin C cho da bằng cách sử dụng những sản phẩm này.
Uống gì mát gan trị mụn – Top 5+ thức uống tuyệt vời, đẹp da
2.3. Bổ sung vitamin C thông qua các sản phẩm đường uống
Ngoài 2 cách trên, bạn cũng có thể bổ sung vitamin C bằng cách sử dụng trực tiếp các sản phẩm vitamin C đường uống. Cách này rất tiện lợi và nhanh chóng.
Nhưng uống Vitamin C nhiều có tốt không? Câu trả lời là KHÔNG. Vì nếu uống quá liều sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như hệ tiêu hệ, sỏi thận, thừa sắt, tim mạch…
Tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống bổ sung vitamin C.
Bóc trần sự thật: Da dầu mụn có nên dùng vitamin C hay không?
3. Những SAI LẦM khi sử dụng Vitamin C để trị mụn
Bạn cần phải tìm hiểu để có cách sử dụng cho đúng cách và phù hợp. Dưới đây là một số sai lầm khi sử dụng vitamin C để trị mụn bạn cần tránh:
3.1. Không làm sạch sâu làn da trước khi sử dụng
Đây là sai lầm rất nhiều người mắc phải khi thắc mắc da mụn có nên dùng vitamin c. Nếu bạn bỏ qua bước làm sạch sâu làn da trước khi sử dụng vitamin C để trị mụn, bạn có thể sẽ gặp phải 1 trong 2 tình trạng sau đây:
- Đối với da dầu và da hỗn hợp: Sau từ 3-7 ngày sử dụng serum vitamin C có thể sẽ thấy phần da ở mũi bị bong tróc nhẹ.
- Đối với làn da khô hoặc da bị lão hóa: Càng về sau sẽ càng thất da bị khô hơn và bong tróc nhiều vảy li ti có màu trắng đục.
3.2. Sử dụng sản phẩm quá lâu dễ bị oxi hoá nếu bảo quản không tốt
Những sản phẩm dạng vitamin C sau một thời gian dài sử dụng thường dễ bị oxy hóa nếu bảo quản không tốt. Lúc này, nó sẽ không những không còn tác dụng đối với da mụn nữa mà còn có thể gây kích ứng da.
Vì vậy, trong quá trình sử dụng vitamin C, bạn cần chú ý bảo quản thật tốt sản phẩm và không nên sử dụng nếu sản phẩm đã để quá lâu.
3.3. Sử dụng Serum Vitamin C khi bị mụn
Da dầu mụn có nên dùng Serum Vitamin C? Câu trả lời là KHÔNG. Thế nhưng, rất nhiều người lại mắc phải sai lầm này.
Thông thường, LAA và AA hoạt động tốt nhất ở độ PH 3.5. Tuy nhiên, đây lại là môi trường không tốt cho da và làm da trở nên dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với tia UV. Do đó, những người đang gặp tình trạng da bị mụn hoặc vừa mới nặn mụn xong thì không nên sử dụng vitamin C để đề phòng nguy cơ bỏng rất và tổn thương cho da.
Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các loại vitamin dạng khác như MAP hoặc SAP để an toàn cho da hơn. Đây là 2 dạng vitamin C hoạt động ở môi trường trung tính với độ PH là 7 nên sẽ không gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do sẽ không hiệu quả bằng LAA hoặc AA.
3.4. Sử dụng chung với một số sản phẩm khác gây mất tác dụng
Đây cũng là sai lầm rất nhiều người mắc phải. Việc sử dụng vitamin C với một số sản phẩm khác sẽ làm hạn chế tác dụng của vitamin C đối với da, từ đó làm cho quá trình điều trị mụn bị kéo dài, thậm chí là có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
Do đó, nếu bạn muốn kết hợp vitamin C với một số sản phẩm khác trong quy trình dưỡng da thì nên tách ra. Theo đó, buổi sáng bạn sẽ sử dụng vitamin C để phát huy tác dụng tối ưu còn buổi tối, bạn sử dụng những sản phẩm khác.
Giải đáp từ chuyên gia làm đẹp: Bị mụn nội tiết nên uống gì?
4. Nặn mụn xong có nên dùng vitamin C?
Bên cạnh vấn đề da mụn có nên dùng Vitamin C? thì nhiều người cũng tỏ ra khá phân vân vì không biết sau khi nặn mụn có nên dùng vitamin C không? Câu trả lời sẽ còn phụ thuộc vào loại vitamin C mà bạn sử dụng là gì.
- Nếu đó là những thực phẩm bổ sung vitamin C cho cơ thể thì bạn có thể DÙNG ĐƯỢC.
- Nếu đó là acid như vitamin C, AHA, BHA lê các vết thương hở thì bạn tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC SỬ DỤNG.
Như vậy, sau nặn mụn bạn sử dụng những thực phẩm bổ sung vitamin C cho cơ thể chứ không nên bôi các sản phẩm có chứa vitamin C lên vết thương hở.
Trên đây là một số thông tin giúp bạn giải đáp: da mụn có nên dùng vitamin C? Hy vọng qua những nội dung Nuôi dưỡng làn da của Hebora vừa trình bày ở trên, bạn đã hiểu rõ hơn về vitamin C và biết cách sử dụng nó để điều trị da mụn hiệu quả hơn. Chúc bạn sớm đánh bay được mụn và có làn da mịn màng, trắng sáng để tự tin là chính mình.
Theo Nguyễn Ngọc Duy
