Giải đáp: Rau diếp cá trị mụn thâm có hiệu quả như lời đồn không?

Bạn đã biết cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá chưa? Các vết thâm do mụn gây ra khiến vùng da trở nên sạm màu, thiếu sức sống. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị mụn thâm tại nhà hiệu quả trong đó phải kể đến cách trị mụn thâm bằng rau diếp cá được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Nội dung sau đây sẽ hướng dẫn chi tiết 10 cách trị thâm vô cùng đơn giản tại nhà. Mời bạn cùng theo dõi.

1. Lá diếp cá có trị thâm mụn được không?

Rau diếp cá là loại cây thân thảo thường mọc bò lan dưới đất có vị tanh giống như cá thường được sử dụng là món rau ăn kèm với các thực ăn giàu đạm, gỏi, salad trộn,… vô cùng hấp dẫn. Ngoài ra rau diếp cá còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe trong việc điều trị bệnh táo bón, tri, viêm phổi, kiết lỵ,…

Đặc biệt với các thành phần vitamin A, vitamin C, protein và khoáng chất trong rau diếp cá rất cần thiết cho làn da. Chính vì vậy rau diếp cá được sử dụng nhiều lĩnh vực làm đẹp cải thiện làn da trị mụn và trị thâm hiệu quả. Với tính mát, dịu nhẹ, lành tính loại rau này còn có khả năng kháng viêm, giải độc, thanh lọc cơ thể,… hạn chế và ngăn chặn tình trạng mụn không phải ai cũng biết.

Với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên rau diếp cá có thể sử dụng với mọi loại da mà không sợ gây ra kích ứng hay phản ứng phụ nào. Chính vì vậy ngày nay rau diếp cá được sử dụng như một loại thảo dược làm đẹp tại nhà rẻ tiền nhưng hiệu quả lại vô cùng lớn.

[Tìm hiểu] sau khi nặn mụn bao lâu thì hết thâm?

2. TOP 10 cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá

Với nguyên liệu từ rau diếp cá mỗi người lại có cách sử dụng chúng để điều trị mụn thâm theo những cách khác nhau. Thông thường các cách này đều tương đối dễ làm, kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên, có sẵn trong nhà. Dưới đây là các phương pháp thâm do mụn được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau.

1.1. Uống nước ép hoặc ăn sống rau diếp cá trị mụn thâm

Đối với những người bận rộn không cần quá cầu kỳ trong việc chế biến rau diếp cá với mục đích trị thâm mụn. Việc ăn sống hoặc sử dụng nước ép rau diếp cá thường xuyên có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và da giúp da nhanh chóng hồi phục và cải thiện tình trạng thâm, sạm. Khi ăn sống có thể ăn kèm trong các bữa ăn hàng ngày vừa tăng hương vị món ăn vừa có tác dụng làm đẹp. Ngoài ra sử dụng nước ép cần thực hiện theo các bước dưới đây:

• Bước 1: Rau diếp cá nhặt và ngâm với nước muối sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Bước 2: Sau khi rau đã ráo nước cho vào máy xay xay với cốc nước lọc.
• Bước 3: Đem lọc qua rây lọc để loại bỏ bã.
• Bước 4: Đổ nước ra cốc có thể cho thêm đá và đường để dễ uống hơn.

Với phương pháp này nên thực hiện từ 3 – 4 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

1.2. Trị thâm bằng mặt nạ rau diếp cá

Rau diếp cá có vị tanh nên không phải ai cũng có thể ăn hay yêu thích loại rau này. Chính vì vậy nếu không thể sử dụng trị thâm theo phương pháp uống nước ép và ăn trực tiếp thì đắp mặt nạ rau diếp cá là một giải pháp tối ưu nhất. Mặt nạ bằng diếp cá sẽ giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu trực tiếp vào da, đặc biệt các vùng da thâm, sạm làm bật tông trắng sáng. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Rau diếp cá nhặt, rửa sạch và để ráo nước.
• Bước 2: Đem giã nát hoặc dùng máy xay để xay nhuyễn.
• Bước 3: Rửa sạch mặt và tay.
• Bước 4: Dùng phần rau diếp cá đã được xay đắp trực tiếp lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 5: Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

1.3. Cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho da và có mặt trong nhiều phương pháp trị mụn, trị thâm tại nhà. Khi kết hợp giữa rau diếp cá và mật ong chúng có khả năng bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da hỗ trợ trị mụn và làm sáng da hiệu quả. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Rau diếp cá nhạt và rửa sạch.
• Bước 2: Đem giã hoặc xay nhuyễn phần rau diếp cá vừa chuẩn bị.
• Bước 3: Dùng một miếng vải mỏng, sạch lọc lấy phần nước cốt.
• Bước 4: Trộn phần nước cốt rau diếp cá với 3 thìa cà phê mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 5: Làm sạch mặt và thoa trực tiếp hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 6: Nằm thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

1.4. Rau diếp cá và sữa chua không đường trị vết thâm mụn

Sữa chua là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng làm đẹp da. khi sử dụng rau diếp cá cùng sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp có công dụng trị thâm mụn hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ sử dụng và thành công. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Rau diếp cá sau khi rửa sạch đem xay nhuyễn hoặc giã nát.
• Bước 2: Dùng miếng vải sạch lọc lấy phần nước cốt.
• Bước 3: Trộn phần nước rau diếp cá với 1/3 hộp sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 4: Rửa mặt sạch và thoa đều trực tiếp hỗn hợp lên da mặt.
• Bước 5: Nằm thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

1.5. Mặt nạ trị thâm từ rau diếp cá và đậu xanh 

Đậu xanh thường được sử dụng trong các món ăn hàng ngày để nấu chè, cháo, xôi,… thơm ngon và bổ dưỡng. Ít người biết rằng các thành phần dưỡng chất có trong đậu xanh có tác dụng làm đẹp giúp trắng da, mờ thâm sẹo vô cùng hiệu quả. Đặc biệt chúng còn tăng độ đàn hồi cho da, làm sạch và giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Hỗn hợp này là cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá được nhiều người áp dụng và thành công. Với công thức làm đơn giản như sau:

• Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch và đem xay nhuyễn.
• Bước 2: Dùng một miếng vải hoặc rây lọc, lọc phần nước cốt.
• Bước 3: Trộn đều nước cốt rau diếp cá với 2 thìa cà phê bột đậu xanh tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 4: Làm sạch mặt và đắp trực tiếp hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 5: Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Bài viết liên quan: cách trị thâm mụn bằng nước cốt chanh #siêu #hiệu #quả

1.6. Rau diếp cá và cám gạo có tác dụng trị thâm do mụn

Cám gạo là lớp phấn bao phủ bên ngoài hạt gạo nằm trong vỏ trấu sẽ thu được sau khi tiến hành xay xát gạo. Trước đây cám gạo thường được dùng làm thức ăn cho gia súc, gia cầm nhưng thực tế với những thành phần dưỡng chất chúng có nhiều công dụng lớn đặc biệt trong làm đẹp. Các vitamin và khoáng chất có trong cám gạo tốt cho da trong việc chống lão hóa, dưỡng da và giảm thâm nám hiệu quả. Khi sử dụng cám gạo cùng rau diếp cá có tác dụng trị các vết thâm do mụn. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Rau diếp cá rau khi rửa sạch đem xay nhuyễn.
• Bước 2: Lọc lấy phần nước cốt đổ ra một chiếc bát.
• Bước 3: Trộn nước cốt diếp cá với 2- 3 thìa cà phê cám gạo tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 4: Làm sạch mặt và đắp trực tiếp hỗn hợp lên da.
• Bước 5: Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Làm theo cách này bạn sẽ tự trị mụn tại nhà

1.7. Chữa thâm mụn bằng rau diếp cá và dầu oliu

Dầu oliu được biết đến nhiều với công dụng giúp da có thể kiểm soát được lượng dầu, bã nhờn tiết ra hàng ngày từ đó hạn chế mụn và trở nên mịn màng hơn. Dầu oliu có mặt trong nhiều phương pháp làm đẹp tại nhà đặc biệt khi kết hợp với rau diếp cá tạo thành hỗn hợp giúp cải thiện tình trạng da bị thâm sạm do mụn gây nên. Để điều trị các vết thâm do mụn chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây:

• Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch để ráo nước và đem xay nhuyễn.
• Bước 2: Dùng rây lọc lấy phần nước cốt.
• Bước 3: Trộn nước cốt rau diếp cá cùng 1 thìa dầu oliu có thể thêm 1 thìa cám gạo tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 4: Rửa sạch mặt sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng da thâm mụn nằm thư giãn khoảng 20 phút.
• Bước 5: Rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch mặt sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Tham khảo: #8 cách trị mụn thâm bằng nghệ tươi tại nhà

1.8. Rau diếp cá và trà xanh có trị thâm mụn được không?

Trà xanh có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cùng lượng lớn chất chống oxy hóa hạn chế tình trạng lão hóa và tốt cho da. Cùng với các dưỡng chất có trong rau diếp cá khi kết hợp giữa 2 nguyên liệu này tạo thành cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá rất tốt. Các bước thực hiện cụ thể như sau:

• Bước 1: Lá trà xanh và rau diếp cá nhặt và rửa sạch sau đó để ráo nước.
• Bước 2: Cho lá trà xanh và rau diếp cá vào nồi đun sôi trong khoảng 10 phút.
• Bước 3: Chờ nước nguội bỏ bã lấy phần nước.
• Bước 4: Dùng phần nước hỗn hợp để rửa mặt và không cần rửa lại bằng nước.

1.9. Rau diếp cá và muối kháng viêm, trị thâm tốt

Muối là một thực phẩm có tính sát khuẩn, kháng viêm cao được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Trong làm đẹp muối có công dụng trong việc điều trị thâm mụn, giảm tình trạng viêm, sưng do mụn gây ra. Đặc biệt muối khi kết hợp cùng với rau diếp cá các thành phần dưỡng chất từ 2 loại nguyên liệu này sẽ hỗ trợ điều trị thâm mụn vô cùng hiệu quả. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

• Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch đem xay nhuyễn cùng 1 thìa cà phê muối.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp vừa xay đắp trực tiếp lên da mặt.
• Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.

1.10. Kết hợp trị thâm từ rau diếp cá và nha đam

Nha đam vốn là thần dược trong việc điều trị mụn, làm hạn chế và giảm tình trạng mụn viêm, sưng tấy trên da. Chúng có mặt trong thành phần của nhiều sản phẩm làm đẹp như mặt nạ, sữa rửa mặt, kem dưỡng,….

Đối với các phương pháp làm đẹp tự nhiên nhất là trong việc điều trị thâm do mụn khi kết hợp với rau diếp cá. Các bước thực hiện chi tiết như sau:

• Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch, nha đam bỏ vỏ lấy phần thịt.
• Bước 2: Cho phần rau diếp cá và nha đam chuẩn bị vào máy xay xay nhuyễn.
• Bước 3: Đắp trực tiếp hỗn hợp vừa xay lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút.
• Bước 4: Sau đó rửa sạch lại bằng nước.

3. Những lưu ý khi trị mụn thâm bằng rau diếp cá

Ngoài tìm hiểu về cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá, thì rau diếp cá là một loại thực phẩm lành tính, dịu nhẹ với da nhưng trong quá trình sử dụng chúng để trị thâm mụn cần phải lưu ý một số vấn đề như sau:

• Xét về tính hiệu quả trị thâm cần phải dựa trên tình trạng thực tế da của mỗi người là vết thâm mới hay đã xuất hiện một thời gian. Chính vì vậy mà thời gian xóa thâm trên mỗi người là khác nhau.
• Dù là thành phần với nguồn gốc tự nhiên nhưng để mang lại hiệu quả không nên quá lạm dụng mà phải sử dụng khoa học theo tần suất phù hợp từ 2 – 3 lần/tuần.
• Trong quá trình trị mụn thâm bằng rau diếp cá da dễ bị bắt nắng nên khi ra ngoài cần đặc biệt chú ý che chắn kỹ và dùng kem chống nắng thường xuyên.
• Để trị thâm do mụn hiệu quả cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý tránh các loại thực phẩm gây thâm da và làm chậm quá trình da tự hồi phục.

4. Có nên đắp mặt nạ lá diếp cá hàng ngày không?

Việc sử dụng mặt nạ rau diếp cá hàng ngày là không nên bởi thực tế khi cung cấp một lượng dưỡng chất quá nhiều và dồn dập da cũng không thể hấp thụ kịp mà còn khiến da trở nên bị bào mòn. Đặc biệt khi đắp mặt nạ diếp cá cũng khiến da trở nên yếu và dễ bắt nắng hơn, chính vì vậy việc chăm sóc, bảo vệ và dưỡng da cần phải thực hiện kỹ lưỡng hơn bình thường rất nhiều.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia làm đẹp, nuôi dưỡng làn da thì dù là nguyên liệu tự nhiên nhưng không được lạm dụng sử dụng quá nhiều sẽ gây ra những tổn thương đáng tiếc “lọi bất cập hại”. Tần suất đắp mặt nạ phù hợp và hiệu quả là từ 2 – 3 lần/tuần.

Nội dung bài viết trên đây đã hướng dẫn chi tiết các cách trị thâm mụn bằng rau diếp cá tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả cao. Hy vọng qua những chia sẻ này bạn sẽ thực hiện thành công nhanh chóng lấy lại được làn da sáng mịn, đẹp tự nhiên.

Theo Nguyễn Ngọc Duy